WorksheetsIntegración Escolar- Primer Parcial
Total questions: 20
Worksheet time: 8mins
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1.
¿Qué es la autoestima?
a)
a) La valoración que hacemos de nosotros mismos.
b)
b) La opinión que tienen los demás sobre nosotros.
c)
c) La cantidad de bienes materiales que poseemos.
2.
¿Cuál de las siguientes estrategias puede ayudar a mejorar la autoestima?
a)
a) Compararse constantemente con los demás.
b)
b) Practicar la autocrítica excesiva.
c)
c) Aceptar y valorar nuestras cualidades y limitaciones.
3.
¿Cuál de las siguientes habilidades no es un componente de la inteligencia emocional?
a)
Autoconciencia
b)
Autosatisfacción.
c)
Empatía
4.
¿Qué característica define mejor la comunicación asertiva?
a)
Respeto propio y hacia los demás
b)
Intuición y empatía.
c)
Pasividad.
5.
¿Qué es la resiliencia?
a)
La habilidad para adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles
b)
La capacidad de evitar situaciones estresantes
c)
La habilidad de mantenerse estático frente a los cambios
6.
¿Cuál de los siguientes no es un paso común en el proceso de toma de decisiones?
a)
Identificación de alternativas
b)
Evaluación de riesgos
c)
Decisión precipitada.
7.
¿Cuál de las siguientes acciones puede fortalecer la resiliencia?
a)
Evitar por completo las situaciones estresantes.
b)
Afrontar los desafíos y aprender de ellos.
c)
Culpar a los demás por las propias dificultades
8.
¿Qué significa considerar las consecuencias a largo plazo al tomar decisiones?
a)
Enfoque en el resultado inmediato
b)
Evaluación de riesgos y beneficios a largo plazo
c)
Ignorar las posibles repercusiones
9.
Verdadero o Falso: La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar tanto nuestras propias emociones como las de los demás. Incluye habilidades como la autoconciencia, la autorregulación, la empatía y las habilidades sociales, y es fundamental para el éxito personal y profesional, sin embargo, no influye para las relaciones interpersonales.
a)
Verdadero.
b)
Falso.
10.
Verdadero o Falso: La resiliencia se define como la capacidad de adaptarse y recuperarse frente a la adversidad, el estrés, la tragedia o la traición. Implica ser capaz de mantenerse inestable frente a las dificultades, aprender de las experiencias difíciles y desarrollar estrategias para enfrentar y superar los desafíos de la vida.
a)
Verdadero.
b)
Falso.
11.
Verdadero o Falso: La toma de decisiones es el proceso psicomotriz mediante el cual una persona elige entre varias opciones o alternativas disponibles. Implica evaluar información, considerar diferentes cursos de acción, ponderar los riesgos y beneficios, y seleccionar la mejor opción posible en función de los objetivos y las circunstancias.
a)
Veradero.
b)
Falso.
12.
Verdadero o Falso: La comunicación asertiva es un estilo de vida interpersonal en el que una persona expresa sus opiniones, deseos, necesidades y sentimientos de manera clara, directa y respetuosa, sin ser pasivo ni agresivo. Implica defender los propios derechos y expresar las ideas de manera honesta, pero también escuchar activamente y respetar los derechos y opiniones de los demás.
a)
Verdadero.
b)
Falso.
13.
¿Qué implica el autoconocimiento?
a)
a) Conocer a muchas personas.
b)
b) Conocerse a uno mismo en profundidad.
c)
c) No tener una idea clara de quién eres.
14.
¿Por qué es útil conocer la historia familiar a través del árbol genealógico?
a)
a) Porque puede ayudar a comprender patrones de comportamiento y salud.
b)
b) Porque puede ayudar a comprender los patrones de seguridad psicológica.
c)
c) Porque puede ayudar a comprender los patrones de seguridad social.
15.
¿Qué significa FODA en el análisis FODA?
a)
a) Futuro, Oportunidades, Decisiones, Acciones.
b)
b) Fortalezas, Oportunidades, Debilidades, Amenazas.
c)
c) Fuerzas, Oportunidades, Decisiones, Acciones.
16.
¿Cuál es la importancia del análisis FODA?
a)
a) Predecir el futuro con certeza.
b)
b) Identificar factores internos y externos que afectan a una situación.
c)
c) Evaluar únicamente las debilidades de una situación.
17.
¿Cuál es la principal tarea del adolescente en la etapa de Identidad vs. Difusión de roles?
a)
a) Explorar diferentes identidades y roles.
b)
b) Aceptar su identidad tal como está.
c)
c) Seguir las expectativas de los demás sin cuestionarlas.
18.
Stephen covey, Desarrollo el estudio de las "Inteligencias Múltiple".
a)
a) Verdadero
b)
b) Falso
19.
¿Cómo se pueden desarrollar las habilidades sociales?
a)
a) Aislándose completamente de la sociedad.
b)
b) Practicando la comunicación asertiva y buscando oportunidades de interacción social.
c)
c) Esperar a que los demás nos enseñen cómo comportarnos.
20.
¿Cuáles son algunas habilidades sociales clave?
a)
a) Ser siempre agresivo y dominante.
b)
b) Escuchar activamente y expresar empatía.
c)
c) Ignorar a los demás.
100 %
