WorksheetsPTS PJOK KELAS 5
Total questions: 30
Worksheet time: 21mins
Aktivitas bola basket di Indonesia berada di bawah naungan organisasi Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (PERBASI). Sebagai induk olahraga bola basket di Indonesia, PERBASI mengajak seluruh golongan aktif bermain bola basket. PERBASI juga mengenalkan bola basket bagi kalangan anak. Usaha ini dibuktikan saat PERBASI mengenalkan permainan bola basket mini. Langkah ini diambil PERBASI agar anak-anak gemar bermain bola basket. PERBASI ini didirikan pada tahun ….
1945
1941
1955
1951
Perhatikan gambar berikut!
Gerak pada gambar di atas menunjukkan gerakan langkah . . . .
samping
biasa
depan
rapat
Pada saat melompati peti lompat di perlukan awalan lari. Fungsi awalan lari ialah. . .
Menghindari terjadinya cedera
Menambah dorongan lompatan
Menyiapkan mental untuk melompat
Menjaga keseimbangan saat melompat
Menjaga kesehatan badan dapat dilakukan dengan cara. . .
Belajar dengan rajin
Olahraga secara teratur
Makan yang banyak
Tidur siang setiap hari
Variasi jalan pada gambar adalaH
JalaN cepat
Jalan pelan
Jalan zig zag
Jalan lurus
Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing. Permainan ini mengombinasikan gerak dasar . . . .
jalan, lari, dan lompat
jalan, lari, dan lempar
jalan, lari, dan loncat
jalan,lari,dan menolak
3. Gerakan berjalan lalu berlari berbelok-belok melewati tiang-tiang bendera kecil, termasuk dalam gerakan...
Kombinasi gerak jalan dan lari
Kombinasi gerak lompat dan lari
Kombinasi gerak jalan dan lompat
Kombinasi gerak lari dan lempar
Satu-satunya pemain sepak bola yang boleh memegang bola adalah....
Penyerang
Penjaga Gawang
Gelandang
Pemain Belakang
manfaat Olahraga kecuali...
membuat tubuh cepat lelah
membuat badan segar
membuat tubuh menjadi bugar
membuat badan sehat
Gerak lari kemudian melompat termasuk gerak...
Variasi
Varian
kombinasi
manipulasi
Alat pemukul bola dalam permainan kasti adalah ...
Kasti merupakan olahraga tradisional yang termasuk permainan ...
bola besar
bola kecil
bola banyak
menyenangkan
bermain pada gambar akan melatih ...
kekuatan
kelincahan
keseimbangan
daya tahan
gerakan seperti pada gambar melatih ...
kekuatan
keseimbangan
kelenturan
kelincahan
Dalam permainan bola voli, jika bola servis tidak melewati dinyatakan ...
bola gagal
poin buat lawan
servis diulang
bola tidak sah
Gambar tersebut menunjukkan teknik dasar dalam bola voli, yaitu ..........
passing atas
passing bawah
servis atas
servis bawah
Bola dalam permainan bulu tangkis terbuat dari....
kulit
kain
bulu
rotan
Poin kemenangan dalam permainan bola voli adalah ................
20 poin
21 poin
22 poin
25 poin
Tujuan dari melakukan warming up (pemanasan) yaitu ….
agar otot menjadi kaku
agar cepat merasakan lelah
agar terhindar dari cedera
agar mendapat pujian
Dalam permainan Bola Voli setiap regu terdiri dari ….
10 orang
11 orang
6 orang
5 orang
Permainan olahraga bola kecil yang menggunakan raket adalah .........
tenis meja
bulutangkis
kasti
baseball
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, dimana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat, yaitu .....
menggeleng
membungkuk
berlari
berjongkok
Yang bukan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah ........
passing atas
servis
smash
menyundul
Permainan olahraga bola kecil yang menggunakan raket adalah .........
tenis meja
bulutangkis
kasti
baseball
Bola yang digunakan untuk bermain bulutangkis disebut .........
bola plastik
shuttlecock
bola karet
bola kain
Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam disebut ....
smash
servis
passing
shooting
Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah ....
menangkap bola
passing bola
menyundul bola
memukul bola
Perhatikan gerakan pada gmbar di atas!
Gerak yang dilakukan oleh seorang anak seperti pada gambar adalah . . .
Ayunan dua lengan ke samping
Ayunan lengan kedepan dan belakang
Ayunan satu lengan kedepan dan belakang
Ayunan satu lengan dari depan kesamping
Menjaga kesehatan badan dapat dilakukan dengan cara. . .
Belajar dengan rajin
Olahraga secara teratur
Makan yang banyak
Tidur siang setiap hari
dalam sebuah permainan kejuaraan pada akhirnya ada pemenang dan ada juga yang kalah. seandainya kalian mendapatkan kekalahan pada kejuaraan tersebut, sebaiknya ...
melakukan protes kepada panitia
sportif
menyatakan ketidakpuasan kepada wasit dan panitia
tidak akan bermain lagi
