NEW
Font size
WorksheetsTrí tuệ cảm xúc
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
“Tự nhận thức (Self-Awareness)” trong trí tuệ cảm xúc chủ yếu là gì?
Khả năng nhận biết và hiểu rõ cảm xúc của bản thân, bước đầu trong phát triển EI
Khả năng kiểm soát cảm xúc của người khác
Ghi nhớ tên gọi các cảm xúc cơ bản
Tránh bộc lộ mọi cảm xúc để ra quyết định “lý trí”
Phát biểu nào dưới đây được nêu trong phần “Đúng hay Sai?” như một quan niệm cần thảo luận/phản biện về EI?
“EI bằng với khả năng đọc nhanh.”
“EI chỉ gồm 2 thành phần: IQ và EQ.”
“EI không thể học được; bạn có hoặc bạn không.”
“EI là thước đo duy nhất của trí tuệ.”
Ví dụ nào sau đây thể hiện “Tự quản lý (Self-Management)” trong cuộc họp khi bắt đầu mất kiểm soát cảm xúc?
Cắt ngang người khác và nói lớn để khẳng định quan điểm
Hít thở sâu, tạm dừng để bình tĩnh rồi mới phát biểu
Gửi email phê phán cá nhân ngay trong cuộc họp
Im lặng hoàn toàn và rời phòng họp không nói lý do
Chiến lược tâm lý – cảm giác nào sau đây được khuyến nghị để tự quản lý cảm xúc?
Hít vào 5 giây, thở ra 5 giây, đều đặn
Uống cà phê đậm thay cho bữa ăn
Làm việc xuyên đêm để “quên” cảm xúc
Trút giận vào đồng nghiệp để “xả stress”
Trình tự đúng của Giao tiếp thấu cảm (NVC) theo bài giảng là:
Quan sát → Cảm giác → Nhu cầu → Yêu cầu
Cảm giác → Quan sát → Yêu cầu → Nhu cầu
Nhu cầu → Quan sát → Cảm giác → Yêu cầu
Quan sát → Yêu cầu → Cảm giác → Nhu cầu
