WorksheetsPJOK ASIK 2
Total questions: 10
Worksheet time: 15mins
Dalam permainan bola voli agar tim bisa memenangkan pertandingan tentunya harus bagus dalam menyerang dan bertahan, menyerang dilakukan bisa dengan cara service atau smash keras ke daerah atau pemain lawan yang dianggap paling lemah, serta ketika bertahan harus bagus dalam membendung (blocking) dan menjaga pertahan dengan baik. Berapakah jumlah maksimal pemain yang boleh melakukan blocking....
1 pemain
2 pemain
3 pemain
4 pemain
1. Permainan bola basket merupakan permainan menarik jika kita tahu serta paham tentang aturan bermainnya, karena selain ada gerakan-gerakan atraktif juga skor yang dihasilkan cenderung banyak bahkan untuk tingkat internasional dalam satu pertandingan tiap tim ada yang mencapai angka ratusan. Skor tertinggi saat memasukan bola ke ring lawan adalah saat tembakannya dilakukan dari luar daerah pertahanan lawan, tembakan tersebut bernilai ... poin.
1 poin
3 poin
2 poin
4 poin
1. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar ....
Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola
Melakukan drible dengan menggunakan dua tangan, sambil berlari tiap langkah satu pantulan bola
Membawa bola sambil berlari, tanpa memantulkan bola
Melakukan drible dengan menggunakan satu tangan kemudian berhenti diam, kemudian drible lagi.
Dibawah ini yang merupakan teknik dasar mengumpan dalam permainan bola basket adalah
chest pass
cess pass
open pass
close pass
chees pass
yang merupakan teknik dasar bermain bola voli
servis
passing
shooting
smashing
blocking
(1) Berdiri dibelakang garis,
(2) salah satu kaki didepan dan kaki lainnya dibelakang,
(3) tangan kiri memegang bola dibawah depan badan dan tangan kanan siap memukul bola atau sebaliknya,
(4) badan sedikit bungkuk kedepan dan kedua lutut di tekuk,
(5) lambungkan bola dengan tangan kiri lebih kurang 30 cm, bersamaan itu tangan kanan memukul dengan gerakan mengayun dari belakang bawah ke depan hingga bola melwati net.
Rangkaian gerakan diatas merupakan rangkaian saat melakukan gerakan servis...?
Servis atas
Servis bawah
Servis menyamping
Servis tipuan
Servis lompat
posisi-posisi pemain dalam permainan bola voli diantaranya adalah...
tosser
keeper
set uper
libero
spiker
kesalahan yang sering terjadi saat melakukan servis bawah adalah...
kedua kaki sejajar dan tidak ditekuk
badan kurang membungkuk
bola jatuh ke daerah lapangan lawan
lambungan bola terlalu tinggi
tangan yang memukul kurang diayun kebelakang
(1) Berdiri menghadap net/jaring.
(2) Amati bola dan pemain lawan.
(3) Meloncat dari posisi agak jongkok kedua tangan di depan atas setinggi bahu.
(4) Julurkan kedua tangan ke atas untuk menghadang dan menutup bola yang dipukul.
(5( Mendaratlah dengan kedua kaki secara bersamaan dan lutut mengeper.
Rangkaian gerak diatas merupakan rangkaian gerak saat melakukan...
lay - up
blocking
spiking
smashing
jump shoot
yang bukan merupakan keterampilan gerak dalam permainan bola basket adalah...
mengoper bola
menggiring bola
menembak bola ke ring/keranjang
menyundul bola
semua salah
