wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

tryout PTS Penjas

Total questions: 65

Worksheet time: 1hrs 5mins

Name
Class
Date
1.

Bola tendangan kiper melambung tinggi menuju lapangan lawan. Pemain lawan menghalau bola tersebut tepat di keningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan pemain tersebut adalah …

a)

Menarik dan mengayun kaki dengan kombinasi menendang bola

b)

Berlari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola

c)

Berlari dan melompat dengan kombinasi mengoper bola

d)

Berjalan dan berlari dengan kombinasi menggiring bola

2.

Dalam permainan sepak bola, bagian telapak kaki dapat digunakan menghentikan bola …

a)

Melambung tinggi bahu

b)

Menyusur tanah

c)

Melambung diatas kepala

d)

Melambung setinggi pinggang

3.

Iwan melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah …

a)

Passing

b)

Blocking

c)

Smash

d)

Servis

4.

1.      Bola didorong ke atas saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli. Posisi tangan saat mendorong bola adalah … .

a)

Ditekuk

b)

Diluruskan

c)

Direntangkan

d)

Diturunkan

5.

Berikut ini yang merupakan variasi gerak lokomotor dengan kombinasi manipulatif pada permainan bola voli adalah …

a)

Meluruskan lengan saat passing atas

b)

Melakukan pukulan servis

c)

Melangkah dan melakukan passing atas

d)

Melakukan passing atas ditempat

6.

Ratna melakukan pukulan servis dengan menekuk kaki serta mengayunkan tangan kearah bola. Pada gerakan servis ini terdapat variasi gerak manipulatif dengan kombinasi non lokomotor dikarenakan …

a)

Perkenaan bola pada lengan

b)

Gerakan dilakukan dengan cepat

c)

Terdapat gerak menekuk kaki dan memukul bola

d)

Pukulan servis dilakukan untuk memulai permainan

7.

Seorang pemain basket berjalan dan berlari dengan mengiring bola mendekati ring lawan. Ketika memasuki area setengah lingkaran, pemain basket tersebut melakukan gerakan dua langkah. Gerakan diakhiri dengan memasukkan bola ke ring dengan lompatan. Pemain basket tersebut melakukan gerakan …

a)

Slam dunk

b)

Jum shoot

c)

Lay up shoot

d)

Defense rebound

8.

Seorang anak bersiap menagkap bola menyusur saat bermain kasti. Anak tersebut berjongkok dan membungkuk dengan menangkap bola. Gerakan anak tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar …

a)

Manipulatif dan lokomotor

b)

Lokomotor dan manipulatif

c)

Lokomotor dan non lokomotor

d)

Non lokomotor dan manipulatif

9.

Didi dan Doni berlatih melempar bola kasti secara mendatar. Didi melakukan lemparan bola dengan ayunan bola …

a)

Ke atas kepala

b)

Menyusur tanah

c)

Lurus kedepan

d)

Ke samping badan

10.

Berjalan dan berlari dengan menendang bola merupakan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar …

(a)  

11.

Pada saat melakukan gerakan menggiring bola, maka pandangan yang benar adalah mengarah ke …

(a)  

12.

Berlari kemudian melempar bola ke ring basket dengan tujuan mencetak skor pada permainan bola basket merupakan variasi gerakan antara gerak manipulatif dengan kombinasi gerak …

(a)  

13.

Dalam gerakan memukul bola kasti, dapat dilakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar …

(a)  

14.

Didalam Cabang olah raga, kita mengetahui ada dua macam permainan yaitu, permainan bola … dan permainan bola …

(a)  

15.

Kesebelasan Garuda Muda bertanding dengan ksebelasan PSM Makassar. Pemain kesebelasan Garuda Muda menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi Pemain PSM Makassar akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut, yaitu …

a)

Berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas

b)

Berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut

c)

Berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan dalam

d)

Berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang

16.

Berapa orang jumlah pemain bola kaki dalam satu tim.....?

a)

12 orang

b)

17 orang

c)

8 orang

d)

11 orang

17.

salah satu permainan bola kecil yaitu ...

a)

sepak bola

b)

voli

c)

basket

d)

rounders

18.

olahraga yang bisa kita lakukan setiap saat dan menyehatkan yaitu ...

a)

jalan

b)

badminton

c)

sepak bola

d)

bersepeda

19.

salah satu manfaat lari yaitu dapat menguatkan otot ...

a)

tangan

b)

kaki

c)

leher

d)

perut

20.

dalam permainan rounders, gerakan melempar berfungsi untuk menguatkan otot ...

a)

punggung

b)

kaki

c)

tangan

d)

leher

21.

tenis meja merupakan permainan menggunakan bola ...

a)

kecil

b)

sedang

c)

besar

d)

semua benar

22.

gerakan berlari termasuk dalam gerak dasar

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

lokomutif

23.

2. Apa singkatan dari induk organisasi persatuan sepakbola seluruh Indonesia dan persatuan basket seluruh Indonesia?

a)

A. PSSI dan ABASI

b)

B. PRSI dan PERBASI

c)

C. PSIS dan PERBASI

d)

D. PSSI dan PERBASI

24.

3. Dalam sebuah permainan sepakbola jika bola terkena tangan pemain lawan didalam area kotak 12 pas maka keputusan apa yang diambil oleh wasit?

a)

A. Tendangan pojok

b)

B. Tendangan penalti

c)

C. Tendangan bebas

d)

D. Tendangan langsung

25.

9.Teknik pegangann bet seperti berjabat tangan sangat digemari oleh atlet karena bersifat...

a)

A. mudah

b)

B. rileks

c)

C. multiguna

d)

D. lincah

26.

16.Permainan bela diri silat mengajarkan nilai...

a)

A. keindahan

b)

B. kejujuran

c)

C. sportivitas

d)

D. kepasrahan

27.

Pada permainan sepak bola variasi melompat dan kombinasi menangkap bola dilakukan oleh.....

a)

Semua pemain

b)

Pemain penyerang

c)

Penjaga gawang

d)

Pemain cadangan

28.

Berikut ini yang bukan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah.....

a)

menendang bola

b)

menggiring bola

c)

menghentikan bola

d)

memukul bola

29.

sebelum menendang bola , kaki diayunkan supaya.....

a)

mengubah arah bola

b)

bola melambung tinggi

c)

bola mengarah kegawang

d)

tendangan jadi lebih keras

30.

Tendangan jarak jauh dihasilkan dengan menendang bola menggunakan ......

a)

punggung kaki

b)

telapak kaki

c)

kaki bagian luar

d)

kaki bagian dalam

31.

untuk mengumpan jarak pendek sebaiknya menggunakan .....

a)

kaki bagian luar

b)

telapak kaki

c)

punggung kaki

d)

kaki bagian dalam

32.

Penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut....

a)

Wasit

b)

keeper

c)

toser

d)

kapten

33.

latihan menggiring bola menggunakan kaki terdapat pada permainan ..........

a)

bola voli

b)

sepak bola

c)

bola basket

d)

sepak takraw

34.

Panjang Lapangan Sepakbola Internasional

a)

50-90 Meter

b)

90-100 Meter

c)

100-110 Meter

d)

100-120 meter

35.

Berapa lama waktu dalam permainan sepak bola dalam satu babak?

a)

30 menit

b)

45 menit

c)

60 menit

d)

90 menit

36.

Seorang pemain dikeluarkan dari pertandingan jika pemain tersebut mendapatkan kartu warna ....

a)

Biru

b)

Putih

c)

Merah

d)

Kuning

37.
Masing-masing tim dalam permainan nola voli terdiri dari...
a)
9 orang
b)
7 orang
c)
6 orang
d)
8 orang
e)
5 orang
38.
Poin yang harus dicapai dalam permainan bola voli oleh setiap tim untuk mencapai kemenangan yaitu ...
a)
25 poin
b)
23 poin
c)
22 poin
d)
24 poin
e)
20 poin
39.
Permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh ...
a)
James Naismith
b)
William Smith
c)
William G. Morgan
d)
John G. Morgan
e)
G Rostow
40.
Badan persatuan bola voli di Indonesia ....
a)
PBSSI
b)
PERBASI
c)
PBVSI
d)
PSSI
e)
FIFA
41.

4 jenis atletik

a)

lari, lompat, lempar, jalan

b)

lari, lompat, lempar, tenis

c)

lari, kasti, lempar, jalan

d)

lari, lompat, karate, jalan

42.

jalan dan lari adalah contoh olahraga...

a)

atletik

b)

permainan

c)

beladiri

d)

permainan bola besar

43.

gambar diatas adalah seni bela diri yang berasal dari indonesia adalah

a)

karate

b)

kungfu

c)

pencak silat

d)

gulat

44.

Inti permainan gobak sodor adalah...

a)

lari

b)

lompat

c)

menghadang lawan

d)

berjalan

45.

Lapangan gobak sodor di bagi menjadi berapa bagian...

a)

2

b)

3

c)

5

d)

6

46.

Dalam permainan gobak sodor terbagi menjadi berapa kelompok...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

47.

Inti dari permainan Kasti adalah....

a)

melempar, menangkap dan memukul

b)

melempar, berlari, istirahat

c)

berlari, berfikir, memukul

d)

memukul, lari, tiang

48.

salah satu permainan bola kecil yaitu ...

a)

sepak bola

b)

voli

c)

basket

d)

rounders

49.

Nama lain dari sikap bergantung ....

a)

Sit up

b)

Back up

c)

Pull up

d)

Stand up

50.

Gambar di atas adalah ....

a)

Sikap pull up

b)

Sikap kapal terbang

c)

Sikap back up

d)

Sikap kupu-kupu

51.

Gambar di atas menunjukkan gerakan ....

a)

Tolakan

b)

Bergantung

c)

Putaran

d)

Berpindah tempat

52.

SKJ merupakan .....

a)

Senam Kesehatan Jasmani

b)

Senam Kelentukan Jasmani

c)

Senam Kebugaran Jasmani

d)

Senam Kebugaran Jasmani

53.

SKJ merupakan .....

a)

Senam Kesehatan Jasmani

b)

Senam Kelentukan Jasmani

c)

Senam Kebugaran Jasmani

d)

Senam Kebugaran Jasmani

54.

Gambar di atas menunjukkan gerkan bertumpu menggunakan ....

a)

Tangan

b)

Kepala

c)

Kaki

d)

Lutut

55.

Sebutkan contoh permainan bola kecil

a)

Sepak bola

b)

Bola voli

c)

Pencak silat

d)

Kasti

56.

Yang bukan gerak manipulatif pada sepak bola adalah ...

a)

throw in

b)

shooting

c)

berlari

d)

heading

57.

salah satu permainan bola kecil yaitu ...

a)

sepak bola

b)

voli

c)

basket

d)

rounders

58.

permainan tradisional yang membutuhkan kekompakan adalah ...

a)

egrang

b)

terompah

c)

gundu

d)

petak umpet

59.

olahraga yang bisa kita lakukan setiap saat dan menyehatkan yaitu ...

a)

jalan

b)

badminton

c)

sepak bola

d)

bersepeda

60.

salah satu manfaat lari yaitu dapat menguatkan otot ...

a)

tangan

b)

kaki

c)

leher

d)

perut

61.

dalam permainan rounders, gerakan melempar berfungsi untuk menguatkan otot ...

a)

punggung

b)

kaki

c)

tangan

d)

leher

62.

memukul, melempar, dan menangkap bola adalah teknik dasar permainan ...

a)

rounders

b)

sepak bola

c)

voli

d)

pingpong

63.

tenis meja merupakan permainan menggunakan bola ...

a)

kecil

b)

sedang

c)

besar

d)

semua benar

64.

di bawah ini yang merupakan permainan tradisional yaitu ...

a)

badminton

b)

squash

c)

PUBG

d)

engrang

65.

gerakan berlari termasuk dalam gerak dasar

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

lokomutif

Similar Resources on Wayground

educação física - 6º ano

70 questions

educação física - 6º ano

quiz

Worksheet

•

6th Grade

pjok kelas 6

63 questions

pjok kelas 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade

PAS PJOK KELAS 6

65 questions

PAS PJOK KELAS 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade

Ujian Tengah Semester kelas 6

70 questions

Ujian Tengah Semester kelas 6

quiz

Worksheet

•

5th Grade - University