WorksheetsActividad EV del estilo libre mediante cuestionario interactivo
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
¿Cuál es la posición correcta del cuerpo al nadar estilo libre?
El cuerpo debe estar completamente vertical.
El cuerpo debe estar horizontal y alineado con la superficie del agua.
El cuerpo debe estar curvado hacia abajo.
El cuerpo debe estar en posición fetal.
¿Qué movimiento hacen los brazos en el estilo libre?
Un movimiento circular por encima de la cabeza.
Un movimiento de empuje hacia atrás bajo el agua.
Un movimiento lateral como en pecho.
Un movimiento de remada doble.
¿Cómo deben moverse las piernas en el estilo libre?
Con patadas amplias y lentas.
Con patadas laterales y profundas.
Con patadas cortas y rápidas desde la cadera.
Con patadas circulares desde las rodillas.
¿Cómo debe girarse la cabeza para respirar correctamente en libre?
Hacia arriba completamente.
Hacia el lado, manteniendo un ojo dentro del agua.
Hacia abajo, mirando el fondo.
Hacia atrás, como en espalda.
El cuerpo debe mantenerse horizontal y alineado con la superficie del agua para reducir la resistencia al nadar estilo libre. (ver video a continuación)
Verdadero.
Falso.
En el estilo libre, el brazo debe entrar al agua por delante de la cabeza y realizar un movimiento hacia atrás bajo el agua, siguiendo una trayectoria en forma de “S”.
Verdadero.
Falso.
En la brazada del estilo libre, el brazo debe entrar al agua alineado con el hombro y realizar un tirón hacia atrás bajo el agua.
Verdadero.
Falso.
Durante la respiración en libre, el nadador debe levantar completamente la cabeza fuera del agua para inhalar aire.
Verdadero.
Falso.
