WorksheetsAttention: Definition, Functions, and Filter Models
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Как фраза наиболее точно отражает роль внимания в ранних фильтровых моделях (Бродбент, Трейсман, Дойч и Дойч)?
Внимание — неограниченный энергетический ресурс, распределяемый между задачами по мотивации.
Внимание выступает как фильтр информационного потока, ограничивая объём поступающей информации согласно целям и ожиданиям.
Внимание усиливает все входящие сигналы одинаково, предотвращая их ослабление на поздних стадиях.
Внимание исключает необходимость мониторинга и контроля выполнения действий.
Что, согласно Канеману, происходит с распределением внимания, когда одна из задач становится приоритетной?
Ресурсы распределяются поровну между всеми задачами
Большая часть ресурса выделяется приоритетной задаче, снижая эффективность других
Все ресурсы переключаются на внешние раздражители
Увеличивается общий объём ментальной энергии
Как автоматизация действий влияет на нагрузку внимания по мере освоения навыка?
Повышает нагрузку внимания
Не влияет на нагрузку внимания
Снижает нагрузку внимания, перенося регулирование на процедурную память
Увеличивает потребность в когнитивных ресурсах
Какая когнитивная инстанция у Канемана отвечает за оценку ситуации, назначение ресурсов и мониторинг нагрузки?
Сенсорный регистратор
Центральный процессор (allocation policy)
Долговременная память
Лимбическая система
Какое утверждение наиболее точно описывает роль переключения внимания в адаптации к изменяющимся условиям?
Это способ долговременного запоминания, не связанный с изменением стратегии действий
Это форма когнитивной гибкости, позволяющая быстро менять стратегию реагирования на новые стимулы или изменения ситуации
Это исключительно эмоциональный процесс, не связанный с префронтальной и париетальной корой
Это механизм, который всегда снижает скорость реакции при любой нагрузке
Какой принцип, подчеркнутый в материале, помогает избежать перегрузки внимания и поддерживать эффективность при большом объёме деятельности?
Многозадачность без планирования
Строгое планирование дня и разделение задач по приоритетам
Полное игнорирование второстепенных задач
Продление рабочего дня без перерывов
Какой принцип, иллюстрируемый примером Стива Джобса, лежит в основе эффективного управления вниманием по Канеману?
Всегда соглашаться на новые задачи для расширения опыта
Внимание — безграничный ресурс, поэтому мультизадачность повышает качество решений
Внимание — ограниченный ресурс; концентрация требует выбора и умения сказать «нет»
Главное — увеличивать количество уведомлений, чтобы быть в курсе событий
Какое практическое значение модели Канемана подчёркивается в заключении? Выберите наиболее точный вариант.
Она описывает только физиологические механизмы усталости без прикладных выводов
Она помогает понять причины усталости, ошибок и потери концентрации и даёт инструменты для профилактики этих эффектов
Она предназначена исключительно для клинической диагностики когнитивных расстройств
Она сводится к обучению техникам ускоренного чтения
Согласно разделу об актуальности исследования в спорте, что чаще определяет качество выступления спортсмена?
Исключительно технические навыки
Только физическая подготовка
Эмоциональное состояние в большей степени, чем физическая подготовка
Тактика соперника
Какая двойственная роль эмоций в спорте описана в разделе «Проблематика эмоций»?
Эмоции всегда мешают результату, поэтому их следует подавлять
Эмоции не влияют на концентрацию внимания
Эмоции могут как мобилизовать ресурсы и повышать концентрацию, так и вызывать скованность, потерю концентрации и снижение точности
Эмоции определяются исключительно внешними условиями и не поддаются регулированию
Какая цель исследования наиболее точно отражает фокус на роли эмоций в спортивной деятельности?
Изучение техники бега на длинные дистанции
Исследование влияния эмоций на поведение и результаты спортсменов
Сравнение диетических подходов в межсезонье
Анализ экономических факторов клубов
Какой теоретический подход является базовым для разработки рекомендаций по эмоциональной саморегуляции в спорте?
Теория самоэффективности Бандуры
Теория регуляции эмоций Джеймса-Ланге
Модель регуляции эмоций Джеймса Гросса
Теория планового поведения Ажзена
Какая стратегия относится к модификации физиологических проявлений эмоций после их возникновения?
Ситуационный подбор
Дыхательные техники
Предварительное планирование тактики
Когнитивный самоконтроль мыслей
Какое из утверждений соответствует доказательствам исследований о сравнительной эффективности стратегий после эмоции?
Подавление эмоциональных проявлений эффективнее когнитивной перестройки
Когнитивная перестройка менее эффективна, чем игнорирование эмоций
Когнитивная перестройка эффективнее подавления эмоциональных проявлений
Ни одна стратегия не имеет преимуществ
Какой из пунктов НЕ относится к элементам когнитивной перестройки?
Рефрейминг негативных мыслей
Поиск альтернативных интерпретаций
Фокус на возможностях вместо угроз
Усиление мимической реакции
Какая цель исследования связана с разработкой применимых рекомендаций для тренеров и спортсменов?
Определение роли эмоций в истории спорта
Применение теории Гросса для разработки практик саморегуляции
Сравнение частоты травм в разных видах спорта
Оценка влияния погодных условий на тренировки
Какой подход к эмоциям подразумевает прямое воздействие на физиологические и поведенческие проявления после их возникновения?
Ситуационная селекция
Когнитивная перестройка
Модуляция реакции
Внимательная переоценка
Что из перечисленного является примером контроля поведенческих проявлений эмоций?
Контроль мимики и позы
Повышение частоты сердечных сокращений
Фокус на угрозах
Подавление мыслей
Какая цель исследования соответствует оценке влияния эмоциональных состояний на тактические решения спортсмена?
Разработать план питания
Изучить роль эмоций в принятии решений
Сравнить экипировку команд
Проанализировать зрительские предпочтения
Какой элемент модуляции реакции направлен на регуляцию дыхания для снижения физиологического возбуждения?
Когнитивный рефрейминг
Дыхательные техники
Мышечная стагнация
Искусственное повышении нагрузки
В логике теории Гросса, какая стратегия относится к этапу после возникновения эмоции?
Ситуационная модификация до эмоции
Когнитивная перестройка
Ситуационная селекция
Предвосхищающая переоценка
Что из перечисленного относится к названным на странице методам модуляции реакции?
Контроль мимики и позы
Поиск альтернативных интерпретаций
Рефрейминг негативных мыслей
Фокус на возможностях
Какой вывод исследований подчёркивает приоритетность стратегий после эмоции?
Мышечная релаксация вредна
Когнитивная перестройка эффективнее подавления эмоциональных проявлений
Подавление эмоций всегда полезно
Дыхательные техники не работают
Какое утверждение точнее всего описывает «рефрейминг»?
Замена негативной интерпретации на функциональную альтернативу
Подавление эмоций до исчезновения
Усиление физиологического возбуждения
Перенос ответственности
Какой из методов лучше всего поддерживает стабильную мимику и позу во время выступления?
Контроль мимики и позы
Рефрейминг мыслей
Поиск альтернативных интерпретаций
Фокус на угрозах
Какая стратегия ориентирована на изменение смысла ситуации до изменения поведения?
Модуляция реакции
Когнитивная перестройка
Подавление выражений эмоций
Смена тактики
Какая практическая рекомендация вытекает из вывода о большей эффективности когнитивной перестройки?
Предпочитать подавление эмоций
Включать техники переоценки и рефрейминга в тренировки
Игнорировать эмоциональные состояния
Снижать интенсивность подготовки без анализа эмоций
Какая эмоциональная динамика преобладает во время процесса выступления в соревнованиях согласно описанию «Эмоциональный спектр в соревнованиях»?
Статическая и предсказуемая
Динамические реакции на изменяющиеся условия: концентрация, азарт, напряжение
Полное эмоциональное безразличие
Исключительно радость и удовлетворение
Какой механизм делает визуализацию эффективным инструментом эмоциональной подготовки по приведённому материалу?
Случайное совпадение образов с реальностью
Способность мозга формировать двигательные программы и эмоциональные реакции на основе ментальных образов
Временное подавление эмоций без их осознания
Исключительно копирование чужих действий без собственной репетиции
Какой этап эмоционального спектра в соревнованиях обычно включает настройку, управление тревогой и мобилизацию ресурсов перед началом?
Процесс соревнования
Результат и завершение
Предстартовое состояние
Эмоциональные вызовы после паузы
