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AUTOCONCEPTO

Total questions: 20

Worksheet time: 12mins

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1.

Según Walter Riso, los cuatro pilares de la autoestima son: Autoaceptación, autoimagen, autoreforzamiento y

a)

Autoayuda

b)

autoeficacia

c)

autovalidación

d)

autocracia

2.

Estado psicológico en el que una persona, tras una exposición repetida a situaciones aversivas incontrolables, aprende a creer que sus acciones son inútiles para cambiar los resultados

(a)  

3.

¿A qué característica alude la letra "S" de los objetivos SMART?

a)

Específico

b)

Superable

c)

Comprensible

d)

Alcanzable

4.

¿A qué característica alude la letra "M" de los objetivos SMART?

a)

Medible

b)

Marcado

c)

Magnífico

d)

Minucioso

5.

¿A qué característica alude la letra "A" de los objetivos SMART?

a)

Agradable

b)

Alcanzable

c)

Atento

d)

Apto

6.

Selecciona las opciones correctas. Son claves para reírse de uno mismo:

a)

compaginar el ser y el querer

b)

desarrollar un egoísmo sano

c)

juzgarse con bondad

d)

entender que somos infalibles

7.

¿A qué característica alude la letra "R" de los objetivos SMART?

a)

Rápido

b)

Relevante

c)

Razonable

d)

Realista

8.

¿Qué significa la letra "T" en los objetivos SMART?

a)

Temporal

b)

Transitorio

c)

Trascendental

d)

Transformador

9.

Respecto al DAFO y el análisis interno y externo:

a)

El análisis interno define las debilidades y amenazas

b)

El análisis externo define las debilidades y fortalezas.

c)

El análisis interno define las debilidades y fortalezas.

d)

El análisis externo define las oportunidades y fortalezas.

10.

Los factores externos que pueden perjudicar el cumplimiento de mis objetivos se llaman:

a)

Debilidades.

b)

Amenazas.

c)

Fortalezas.

d)

Oportunidades.

11.

En un DAFO PERSONAL, ser una persona optimista, inteligente y creativa son consideradas como

a)

oportunidades

b)

fortalezas

c)

talentos

d)

habilidades

12.

En un DAFO PERSONAL, ser una persona sin empatía, sin ganas de trabajar son:

a)

fortalezas

b)

debilidades

c)

amenazas

d)

defectos

13.

¿Qué elemento se considera una "oportunidad" en un análisis DAFO personal?

a)

Una amenaza externa que se debe evitar.

b)

Una debilidad que se debe mejorar.

c)

Un cambio en el mercado que puede beneficiar.

d)

Una habilidad que se posee.

14.

¿Qué elemento/s se considera/n una "amenaza" en un análisis DAFO personal? Selecciona la o las correctas

a)

una crisis económica

b)

una pandemia

c)

tener miedo a los cambios

d)

no estudiar demasiado

15.

Competencias sociales, emocionales y de personalidad que describen cómo una persona se relaciona consigo mismo e interactúa con otros en su entorno laboral y personal

(a)  

16.

La capacidad INNATA para ejercer una cierta ocupación o para desempeñar una actividad SE LLAMA

a)

habillidad

b)

talento

c)

capacidad

d)

actitud

e)

aptitud

17.

En mi DAFO PERSONAL, Contar con el apoyo de mi familia para superar obstáculos es

a)

OPORTUNIDAD

b)

VENTAJA

c)

FORTALEZA

d)

HABILIDAD

18.

El liderazgo es:

a)

una habilidad blanda

b)

una habilidad dura

c)

interpersonal

d)

intrapersonal

19.

El egoísmo:

a)

una habilidad blanda

b)

una habilidad dura

c)

interpersonal

d)

no es una habilidad

20.

Una buena gestión del tiempo es:

a)

una habilidad blanda

b)

una habilidad dura

c)

interpersonal

d)

intrapersonal