WorksheetsQuizz Kombel PJOK
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Apa peran utama kegiatan olahraga yang diselenggarakan dalam Komunitas Belajar bagi rekan guru?
Mengevaluasi kurikulum baru
Meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan mempererat ikatan sosial
Memperkenalkan metode penilaian siswa yang baru
Menambah jam mengajar
Salah satu tujuan utama pengadaan kegiatan olahraga bagi guru adalah untuk meningkatkan kesejahteraan profesional. Aspek apa yang paling ditekankan dalam konteks ini?
Pencapaian target sertifikasi guru
Pengelolaan stres dan pencegahan kejenuhan (burnout)
Penguasaan teknologi informasi
Peningkatan gaji dan tunjangan
Nama gerakan Berdiri dan duduk dari kursi berulang kali
(a)
Prinsip FITT
Frekuensi
Intensitas
Tipe
Time
Salah satu tantangan terbesar dalam mengimplementasikan program olahraga rutin di kalangan guru adalah...
Kurangnya minat guru terhadap jenis olahraga yang kompetitif.
Kurangnya dukungan dari siswa dan wali murid terhadap inisiatif ini.
Jadwal kerja guru yang padat, dan kelelahan setelah jam mengajar.
Keterbatasan biaya untuk pembelian seragam olahraga yang mahal.
Bagaimana olahraga dapat berkontribusi pada kesehatan mental guru dalam menghadapi tekanan pekerjaan?
Meningkatkan produksi hormon kortisol (hormon stres)
Berfungsi sebagai katarsis, melepaskan energi negatif dan memperbaiki suasana hati
Menambah beban pikiran karena harus memikirkan strategi permainan
Memperburuk kualitas tidur karena kelelahan fisik
Hubungan antara kegiatan olahraga dan peningkatan kualitas pembelajaran di kelas dapat dilihat dari aspek...
Siswa menjadi lebih disiplin setelah melihat gurunya berolahraga
Guru mendapatkan materi pelajaran baru dari rekan-rekan mereka
Olahraga menggantikan sebagian sesi tentang pedagogi
Meningkatnya energi dan fokus guru, yang berdampak positif pada antusiasme dan inovasi mengajar
Aktivitas fisik dapat merangsang pelepasan Endorfin. Apa dampak utama Endorfin bagi guru?
Meningkatkan nafsu makan
Menurunkan detak jantung secara drastis
Meningkatkan energi dan memberikan efek euforia serta pereda nyeri alami
Menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan
Aktivitas fisik yang teratur terbukti meningkatkan aliran darah ke otak, yang secara langsung dapat mendukung guru dalam
Peningkatan kecepatan lari sprint mereka.
Perbaikan fungsi kognitif, fokus, dan kemampuan memecahkan masalah kompleks yang dihadapi di kelas.
Peningkatan kemampuan untuk mengingat jadwal piket harian.
Penurunan suhu tubuh setelah mengajar.
Nama Lengkap Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia
(a)
