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Il linguaggio dell'educazione fisica classe prima

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

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Class
Date
1.

Osserva l'immagine e completa. Questa posizione si chiama:

a)

decubito supino

b)

decubito laterale

c)

decubito prono

d)

posizione seduta

2.

Osserva l'immagine e completa. Questa posizione si chiama:

a)

stazione eretta

b)

seduta

c)

sdraiata

d)

accovacciata

3.

Osserva l'immagine e completa. Questo movimento si chiama:

a)

adduzione

b)

abduzione

c)

rotazione

d)

estensione

4.

Osserva l'immagine e completa. Questa posizione si chiama:

a)

quadrupedia

b)

seduta

c)

supina

d)

prona

5.

Osserva l'immagine e completa. Questo movimento si chiama:

a)

slancio avanti

b)

slancio indietro

c)

torsione laterale

d)

piegamento

6.

Osserva l'immagine e completa. Questo movimento si chiama:

a)

inclinazione

b)

rotazione

c)

traslazione

d)

torsione

7.

Osserva l'immagine e completa. Questo movimento si chiama:

a)

torsione

b)

flessione

c)

estensione

d)

rotazione

8.

Osserva l'immagine e completa. Questo movimento si chiama:

a)

circonduzione

b)

flessione

c)

abduzione

d)

slancio

9.

Osserva l'immagine e completa. Questi movimenti si chiamano:

a)

flessione il primo, estensione il secondo

b)

estensione il primo, flessione il secondo

c)

inclinazione in avanti e indietro

d)

oscillazione in avanti e indietro

10.

Osserva l'immagine e completa. Questa posizione si chiama:

a)

Corpo proteso dietro

b)

Massima raccolta

c)

Decubito supino

d)

Crunch

11.

Osserva l'immagine e completa. Questa posizione si chiama:

a)

decubito prono

b)

decubito supino

c)

decubito laterale

d)

massima raccolta

12.

Osserva l'immagine e indica quale piano viene rappresentato.

a)

Piano trasversale

b)

Piano frontale

c)

Piano sagittale

13.

Quale piano del corpo divide il corpo verticalmente in due parti, quella anteriore e quella posteriore?

a)

Piano sagittale

b)

Piano frontale

c)

Piano trasversale

14.

Completa la frase. Il piano trasversale divide il corpo orizzontalmente in una parte _________.

a)

anteriore e una posteriore

b)

superiore e una inferiore

c)

di destra e una di sinistra

15.

Completa la frase. Il baricentro è il punto dove si immagina concentrato tutto il ________ del corpo.

a)

peso

b)

volume

c)

colore

d)

calore

16.

Dove si trova generalmente il baricentro quando siamo in piedi?

a)

Vicino all'ombelico

b)

Nella pianta dei piedi

c)

All'altezza delle spalle

d)

Sopra la testa

17.

Nel jumping jack

a)

si salta aprendo e chiudendo le braccia e le gambe contemporaneamente

b)

si piegano gli arti inferiori

c)

si piegano le braccia fino a toccare con il petto il pavimento

d)

si fa un passo in avanti fino a piegare le ginocchia di 90°

18.

Osserva l'immagine e rispondi. Quale parte del corpo viene indicata dalla freccia?

a)

Addome

b)

Torace

c)

Busto

d)

Bacino

19.

Osserva l'immagine e rispondi. Quale parte del corpo viene indicata dalla freccia?

a)

Tallone

b)

Pianta

c)

Poplite

d)

Collo

20.

Osserva l'immagine e rispondi. Quale parte del corpo viene indicata dalla freccia?

a)

Petto

b)

Addome

c)

Collo

d)

Fianco

21.

Osserva l'immagine e rispondi. Quale parte del corpo viene indicata dalla freccia?

a)

Regione dorsale

b)

Regione lombare

c)

Regione cervicale

d)

Nuca

22.

Osserva l'immagine e rispondi. Quale parte del corpo viene indicata dalla freccia?

a)

Tronco

b)

Petto

c)

Regione lombare

d)

Arti inferiori

23.

Osserva l'immagine e rispondi. Quale parte del corpo viene indicata dalla freccia?

a)

Regione dorsale

b)

Testa

c)

Poplite

d)

Regione cervicale

24.

Osserva l'immagine e indica quale esercizio ginnico viene rappresentato.

a)

Plank

b)

Push-up

c)

Squat

d)

Piegamenti sulle braccia

25.

Osserva l'immagine e indica quale esercizio ginnico viene rappresentato.

a)

Affondo in avanti

b)

Squat

c)

Push-up

d)

Jumping jack