Font size
WorksheetsQuiz Healthty Talk: Pikiran Tenang, Jantung Pun Senang
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Apa pengaruh stres yang berkepanjangan terhadap kesehatan jantung?
Membuat jantung lebih kuat
Tidak berpengaruh
Meningkatkan tekanan darah dan risiko serangan jantung
Membuat tidur lebih nyenyak
Sebutkan dua dampak negatif stres terhadap kesehatan jantung!
Meningkatkan stamina fisik.
Peningkatan kadar kolesterol.
Penurunan berat badan.
1. Peningkatan tekanan darah. 2. Detak jantung yang tidak teratur.
Manakah kegiatan yang paling efektif untuk menenangkan pikiran dan menurunkan detak jantung?
Menonton film horor
Latihan pernapasan dalam
Bermain media sosial
Minum kopi di malam hari
Manakah layanan kesehatan Center of Excellence (COE) yang dimiliki oleh RS Mayapada Tangerang ?
Tahir Neuroscience Center
Cardiovascular Center
Oncology Center
Sports Injury Treatment & Performance Center (SITPEC)
Jelaskan hubungan antara kesehatan mental dan kesehatan jantung!
Gaya hidup sehat tidak berhubungan dengan kesehatan mental.
Kesehatan mental mempengaruhi kesehatan jantung melalui stres dan gaya hidup, dan sebaliknya.
Stres hanya berdampak pada kesehatan fisik, bukan mental.
Kesehatan jantung tidak dipengaruhi oleh kesehatan mental.
Mengapa penting untuk menjaga pikiran tenang bagi kesehatan jantung?
Pikiran tenang tidak berpengaruh pada kesehatan jantung.
Pikiran tenang menyebabkan kelelahan fisik.
Pikiran tenang mengurangi stres, yang penting untuk kesehatan jantung.
Pikiran tenang meningkatkan tekanan darah.
Manakah yang bukan layanan di RS Mayapada Tangerang
ONE STOP SERVICE
COUNTER MANDIRI INHEALTH & LOUNGE
DSA dan Neurointervensi (Embolisasi Endovascular)
Onkologi Radiasi (PESAWAT RADIASI LINAC (LINEAR ACCELERATOR)
ELECTA SYNERGY HD)
Layanan Terapi Hiperbarik
CABG (Open & Minimal Invasive/MICS)
Apa pesan utama dari Healthty Talk “Pikiran Tenang, Jantung Pun Senang”?
Kesehatan jantung dimulai dari pikiran yang tenang
Hanya olahraga yang penting
Stres adalah bagian dari hidup yang harus diterima
Makan banyak daging bikin bahagia
Apa peran endorfin dalam mengurangi stres melalui olahraga?
Endorfin membantu mengurangi stres dengan meningkatkan suasana hati dan mengurangi rasa sakit selama olahraga.
Endorfin menyebabkan peningkatan stres saat berolahraga.
Endorfin tidak berpengaruh pada suasana hati saat berolahraga.
Endorfin meningkatkan rasa sakit selama olahraga.
Sebutkan satu manfaat jangka panjang dari olahraga teratur bagi jantung!
Meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Mengurangi stamina dan kekuatan otot.
Meningkatkan berat badan dan risiko diabetes.
