wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL PJOK

Total questions: 100

Worksheet time: 59mins

Name
Class
Date
1.

Induk pencak silat di indonesia adalah ....

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PBVSI

d)

PBSI

e)

Viva

2.

Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar pencak silat ialah ....

a)

Pukulan

b)

Kuncian

c)

Elakan

d)

Sundulan

e)

Kuda-kuda

3.

Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat adalah ….

a)

Badan bagian atas

b)

Leher ke atas dan kemaluan

c)

Perut

d)

Badan dari leher sampe pinggang

e)

Bagian dada

4.

Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara tidak melangkah tetapi dengan menggeser badan disebut...

a)

Tangkisan

b)

Tendangan

c)

Elakan

d)

Serangan

e)

Pukulan

5.

Ukuran gelanggang pencak silat adalah….

a)

10 m × 10 m

b)

8m x 8m

c)

9m x9m

d)

7m x 7m

e)

6m x 6m

6.

Teknik Tendangan pada bela diri Pencak Silat kecuali...

a)

Tendangan T

b)

Tendangan C

c)

Tendangan A

d)

Tendangan samping

e)

Tendangan halilintar

7.

Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut…

a)

Sikap salam

b)

Sikap syukur

c)

Sikap tegak

d)

Sikap pasang

e)

Sikap kuda-kuda

8.

Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh tersebut ....

a)

Tonjokan

b)

Tendangan

c)

Elakan

d)

Serangan

e)

Kuda-kuda

9.

Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk menangkis lawan ialah ....

a)

kaki, lutut, dan dada

b)

tangan, kaki, dan siku

c)

kepala, kaki, dan tangan

d)

Tangan,perut,kaki

e)

kepala, punggung, dan dada

10.

Dalam melakukan serangan maupun pertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah…

a)

Kuda-kuda

b)

Sikap pasang

c)

Posisi

d)

Pola langkah

e)

Pola gerakan

11.

Nama gerak dasar pencak silat seperti gambar tersebut adalah ....

a)

pukulan depan

b)

tendangan depan

c)

tendangan belakang

d)

pukulan melinngkar

12.

berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan merupakanteknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Tengah

d)

Samping

13.

Tedangan yang dilakukan dalam lintasan setengah lingkaran adalah tendangan ....

a)

Sabit

b)

Silang

c)

Melingkar

d)

Tendangan T

14.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Hindaran

d)

Tangkisan

15.

kuda-kuda dengan sikap salah satu kaki berada di depan, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan ditopang oleh kaki depan, disebut kuda-kuda…

a)

kanan

b)

kiri

c)

depan

d)

belakang

e)

silang

16.

Dalam pencak silat Usaha Pembelaan dengan kontak langsung terhadap serangan lawan, disebut....

a)

elakan

b)

tangkisan

c)

kuda kuda

d)

tendangan

e)

pukulan

17.

Dalam pencak silat gerakan serangan dengan menggunakan tungkai sering disebut juga dengan ....

a)

pukulan

b)

tendangan

c)

elakan

d)

tangkisan

e)

kuda kuda

18.

Dibawah ini yang bukan termasuk fungsi pencak silat adalah...

a)

Pencak silat untuk seni

b)

Pencak silat untuk bela diri

c)

Pencak silat untuk pendidikan

d)

Pencak silat untuk menjadi jagoan

19.

Gerak dasar untuk mengawali sebuah pertandingan pencak silat seperti gambar adalah ....

a)

sikap pasang

b)

kuda-kuda

c)

sikap hormat

d)

serangan

20.

Gambar di samping merupakan gerak kuda-kuda . . . .

a)

tengah

b)

depan

c)

samping

d)

belakang

21.

Prinsip beladiri pencaksilat adalah sebagai berikut, kecuali ....

a)

mencari musuh

b)

tidak mencari musuh

c)

pembelaan diri

d)

tidak memancing kericuhan

22.

Pada zaman itu pencaksilat digunakan untuk

a)

pertandingan di event nasioal

b)

membunuh musuh

c)

berburu dan mempertahankan diri dari hewan buas

d)

perang

23.

aspek aspek dalam pencaksilat adalah ...

a)

aspek ahlak, beladiri, seni, olahraga

b)

aspek pendidikan, beladiri, seni, olahraga

c)

aspek ahlak, mencari lawan, seni, berburu

d)

aspek pendidikan, beladiri, ahlak, olahraga

24.

untuk berlatih pukulan, kuda kuda yang cocok digunakan adalah

a)

kuda-kuda tengah

b)

kuda-kuda depan

c)

kuda-kuda samping

d)

kuda-kuda silang depan

25.

salah satu kaki berada di belakang dengan keadaan menyilang dan kaki ditumpukan ke belakang, adalah kuda-kuda ...

a)

kuda-kuda silang belakang

b)

kuda-kuda tengah

c)

kuda-kuda samping

d)

kuda-kuda belakang

26.

yang bukan tendangan dalam pencaksilat adalah

a)

tendangan T

b)

tendangan sabit

c)

tendangan lurus

d)

tendangan mawashi geri

27.

elakan dalam pencaksilat ...

a)

elakan bawah, atas dan samping

b)

elakan atas, atas dan depan

c)

elakan depan, elakan dan belakang

d)

elakan samping, atas dan tengah

28.

tangkisan dalam pencaksilat

a)

tangkisan luar, dalam, atas dan bawah

b)

tangkisan luar, dalam, samping dan bawah

c)

tangkisan samping , dalam, atas dan bawah

d)

tangkisan luar, dalam, depan dan bawah

29.

Menghindari dari teknik serangan lawan disebut ....

a)

elakan

b)

menangkis

c)

kuncian

d)

lepasan

30.

Gerakan serangan dengan menggunakan tungkai sering disebut juga dengan ....

a)

pukulan

b)

tendangann

c)

elakan

d)

tangkisan

31.

Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ...

a)

pivot

b)

sliding

c)

rebound

d)

dribling

e)

passing

32.

Jumlah 1 Tim yang siap bertanding dalam pertandingan basket berjumlah....

a)

5

b)

6

c)

11

d)

12

e)

13

33.

Dalam pertandingan bola basket, seorang pemain dinyatakan melakukan walking jika ...

a)

mendrible bola terlalu tinggi

b)

melakukan lay-up memakai 2 tangan

c)

membawa bola melebihi dari 2 langkah

d)

mendrible bola melebihi garis tengah

e)

berebut bola dengan lawan saling gtarik menarik bola

34.

Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah ...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

35.

Induk organisasi bola basket di dunia adalah ...

a)

IBL

b)

NBA

c)

FIBA

d)

PERBASI

e)

PBBSI

36.

Pada bola basket, berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan ...

a)

pivot

b)

lay-up

c)

dribling

d)

shooting

e)

passing

37.

Dalam bola basket, teknik menembak sambil melayang didahului dengan 2 langkah dinamakan ...

a)

shooting

b)

dribling

c)

jump shoot

d)

jump serve

e)

layup shoot

38.

perhatikan gambar diatas, beberapa pemain sedang melakukan rebutan bola dengan istilah....

a)

shooting

b)

jumpshoot

c)

rebound

d)

layup

e)

jumball

39.

Induk organisasi basket di Indonesia ialah ...

a)

IBF

b)

FIBA

c)

PBBSI

d)

PERBASI

e)

PBVSI

40.

Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika ia melakukan dribble ...

a)

tanpa berjalan

b)

sambil berjalan

c)

bolanya terlalu rendah

d)

berganti-ganti tangan

e)

memakai 2 tangan bersamaan

41.

Dalam bola basket, jump ball dilakukan yaitu ketika ...

a)

adanya pelanggaran

b)

memulai pertandingan

c)

bola keluar lapangan

d)

ada pemain yg cedera

e)

terjadinya bola rebound

42.

Pencipta permainan bola basket yaitu ....

a)

james

b)

naismith

c)

william g morgan

d)

james a naismith

e)

william j james

43.

Permainan bola basket dimainkan oleh ... tim

a)

6

b)

5

c)

4

d)

3

e)

2

44.

Pembagian waktu pertandingan bola basket yaitu ... quarter

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

e)

10

45.

Tujuan utama permainan bola basket adalah ...

a)

Menjaga daerah pertahanan

b)

Menghalangi pergerakan lawan

c)

Memasukkan bola ke ring lawan

d)

Menunjukkan teknik yang indah

e)

memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

46.

jumlah pemain basket yang sedang bertanding dilapangan adalah....

a)

5

b)

6

c)

10

d)

11

e)

12

47.

Dalam permainan bola basket, seorang pemain tidak boleh berdiri dalam daerah bersyarat lawan lebih dari ... detik, ketika bola dalam penguasaan timnya.

a)

3

b)

5

c)

10

d)

15

e)

24

48.

Dalam permainan boal basket, seorang pemain tidak diperbolehkan menahan/memegang bola tanpa dimainkan lebih dari ... detik.

a)

3

b)

5

c)

10

d)

15

e)

24

49.

Teknik yang dipakai dalam mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

side pass

b)

chest pass

c)

bound pass

d)

over head pass

e)

javelin pass

50.

Dalam permainan bola basket, teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh yaitu ...

a)

side pass

b)

chest pass

c)

bound pass

d)

over head pass

e)

javelin pass

51.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

52.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

53.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

54.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

55.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

yang penting bermain dengan baik

56.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a)

chest pass

b)

side

c)

overhead pass

d)

jeveline pass

e)

semua salah

57.

teknik passing memantulkan bola dalam permainan bola basket adalah

a)

bonuce pass

b)

overhead pass

c)

chest pass

d)

baseball pass

e)

lay up

58.

gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a)

rebound

b)

dribling

c)

passing

d)

shooting

e)

pivot

59.

tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

pivot

d)

drible

e)

passing

60.
Gerakan pivot berfungsi untuk…
a)
Menembak ke ring dari jarak dekat
b)
b. Merebut bola dari lawan
c)
c. Melindungi bola dari rebutan lawan
d)
d. Menembak ke ring dari jarak
e)
Semua jawaban benar
61.

Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah …

a)

Menghadap Arah Lemparan

b)

Menyamping Arah Lemparan

c)

Membelakangi Arah Lemparan

d)

Menyilang Arah Lemparan

62.

Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah…

a)

Mengayun Bola Ke Arah Lemparan

b)

Memukul Bola Ke Arah Lemparan

c)

Memutar Bola Ke Arah Lemparan

d)

Mendorong Bola Ke Arah Lemparan

63.

Bentuk gerakan lengan saat lay-up shoot bola basket adalah…

a)

Mendorong bola ke arah ring

b)

Melempar Bola Ke Arah Ring

c)

Menghantar Bola Ke Arah Ring

d)

Memukul Bola Ke Arah Ring

64.

Gerakan salah satu kaki melakukan lay-up shoot bola basket adalah…

a)

Menolak Ke Atas

b)

Menolak Ke Depan

c)

Menolak Ke Samping

d)

Menolak Ke Belakang

65.

Dalam permainan bola basket ada tiga cara passing bola, dibawah ini yang termasuk teknik passing dalam permainan bola basket adalah....

a)

A. Over head pass, passing bawah, dari atas kepala

b)

B. Over head pass, operan dari dada, passing atas

c)

C. Over head pass, chest pass, bounce pass

d)

D. Chest pass, operan dari dada, bounce pass

e)

E. Over head pass, passing atas, pantulan bola

66.

Induk organisasi bola basket nasional adalah

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PERBASI

d)

NBA

67.

Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….

a)

Badan teman

b)

Posisi lawan

c)

Lantai

d)

Ring basket

68.

Fungsi dari gerakan over head pass dalam permainan bola basket bertujuan sebagai ….

a)

Mengoper bola

b)

Menggiring bola

c)

Memantulkan bola

d)

Memasukan bola

69.

Teknik operan bola bounce pass dalam permainan bola basket cocok digunakan untuk melakukan operan ….

a)

Jarak dekat

b)

Jarak jauh

c)

Lurus kebelakang

d)

Lurus keatas

70.

Bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara diantara dua pemain yang berlawanan sebagai tanda dimulainya permainan bola basket disebut …..

a)

Pivot

b)

Slam dunk

c)

Lay up

d)

Jump ball

71.

Mana yang bukan perlengkapan dalam permainan Bulutangkis?

a)

Sepatu

b)

Shuttlecock

c)

Topi

d)

Senar

e)

Raket

72.

Yang bukan teknik dasar cara memegang raket adalah

a)

pegangan forehand

b)

pegangan backhand

c)

pegangan pukul kasur

d)

A,B dan C Benar

e)

pegangan dengan 2 jari

73.

Bulutangkis dipertandingkan di Olimpiade Musim Panas pada tahun

a)

Tahun 1972 dan 1995

b)

Tahun 1972 dan 1988

c)

Tahun 1995 dan 1999

d)

Tahun 1988 dan 1995

e)

Tahun 1988 dan 1999

74.

Pertandingan tim internasional nomor beregu campuran yang diadakan setiap dua tahun adalah

a)

Piala Sudirman

b)

Piala Uber

c)

Piala Thomas

d)

Piala Dunia

e)

Piala Gubernur

75.

Yang bukan Struktur Turnamen Internasional BWF musim 2018-2021 adalah

a)

BWF World Tour Finals

b)

BWF World Tour Super 1000

c)

BWF World Tour Super 750

d)

BWF World Tour Super 500

e)

BWF World Tour Super 400

76.

Sistem perhitungan point sejak Mei 2006 kejuaraan resmi seluruh partai menggunakan sistem perhitungan?

a)

3x21 reli point

b)

4x21 reli point

c)

2x21 reli point

d)

3x25 reli point

e)

4x25 reli point

77.

Yang bukan bagian dari pukulan servis dalah

a)

Pukulan servis pendek

b)

Pukulan servis mendatar

c)

Pukulan servis cambuk

d)

Pukulan servis mendatar

e)

Pukulan servis panjang

78.

Partai yang bukan termasuk dari partai permainan bulutangkis adalah

a)

Tunggal Putra

b)

Tunggal Putri

c)

Ganda Putra

d)

Ganda Putri

e)

Tunggal Campuran

79.

Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas

a)

Petugas Kebersihan

b)

Tentara Britania

c)

Polisi

d)

Dokter

e)

Dosen

80.

Asosiasi bulutangkis inggris di bentuk pada tahun 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya adalah

a)

Liga Djarum

b)

Piala Thomas

c)

All England

d)

Piala Uber

e)

Kejuaraan Dunia

81.

Permainan bulu tangkis biasannya dimainkan oleh sebagai berikut, kecuali...

a)

Tunggal Wanita

b)

Tunggal Pria

c)

Triple Pria

d)

Ganda Campuran

82.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

ping pong

b)

golf

c)

shuttlecock

d)

tenis

83.

Induk organisasi bulu tangkis internassional adalah ....

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PASI

d)

IBF

84.

Induk organisasi bulu tangkis seindonesia adalah ....

a)

PBSI

b)

PBTS

c)

PASI

d)

PSSI

85.

Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

pukulan lob

b)

pukulan smash

c)

pukulan servis

d)

pukulan dropshot

86.

Pada pertandingan bulu tangkis,deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…….

a)

17 – 17

b)

18 -18

c)

19 -19

d)

20- 20

87.

Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah………

a)

Pukulan servis

b)

Pukulan lob

c)

Pukulan dropshot

d)

Pukulan smash

88.

Pukulan yang jatuhnya dekat net disebut pukulan………..

a)

Service

b)

Lop

c)

Netting

d)

Dropshot

89.

Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah mencapai angka……..

a)

11

b)

25

c)

15

d)

21

90.

Berikut bukan jenis pukulan dalam bulu tangkis adalah ....

a)

lob

b)

smash

c)

dropshot

d)

topspin

91.

Laju bola dari pukulan smash adalah keras ...

a)

menukik

b)

melambung

c)

mendatar

d)

melayang

92.

Pukulan smash dilakukan pada saat bola ..

a)

meluncur turun

b)

setinggi loncatan

c)

menjelang meluncur jatuh

d)

melambung di depan atas kepala

93.

Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain. . .

a)

Smash, vertical, lob

b)

Drive, dropshot, horizontal

c)

Vertical, lurus, lob

d)

Smash, backhand, netting

94.

Pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut ...

a)

Service

b)

Smash

c)

Dropshot

d)

Netting

95.

Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang disebut …

a)

Drive Service

b)

Forehand Service

c)

Overhead Service

d)

Lob Service

96.

Karakteristik pukulannya adalah kok atau shuttlecock senantiasa jatuh di dekat Net daerah lapangan lawan. Merupakan ciri-ciri pukulan ...

a)

Dropshot

b)

Netting

c)

Lob

d)

Drive

97.

Posisi raket telentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaannnya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan. Pegangan tersebut adalah cara memegang raket ….

a)

Backhand

b)

Forehand

c)

Pen Handle

d)

Neutral Grip

98.

Bola dalam permainan bulu tangkis terbuat dari....

a)

Kulit

b)

Kain

c)

Bulu

d)

Rotan

99.

Dalam permainan bulu tangkis pukulan yang paling utama adalah pukulan ...

a)

Smash

b)

Forehand

c)

Drive

d)

Service

100.

Pukulan pembuka dalam bulu tangkis disebut ....

a)

pukulan servis

b)

pukulan backhand

c)

pukulan smash

d)

pukulan forehand

Similar Resources on Wayground

cc sma kels X A

103 questions

cc sma kels X A

quiz

Worksheet

•

10th Grade

100 SOAL PILIHAN GANDA PJOK + KUNCI JAWABAN

100 questions

100 SOAL PILIHAN GANDA PJOK + KUNCI JAWABAN

quiz

Worksheet

•

10th Grade

BSMM pertolongan cemas asas

96 questions

BSMM pertolongan cemas asas

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University

PERCUBAAN PJPK TING 1 ANGGERIK

100 questions

PERCUBAAN PJPK TING 1 ANGGERIK

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Easter PE Quiz

98 questions

Easter PE Quiz

quiz

Worksheet

•

10th Grade

ASAT PJOK AYA

100 questions

ASAT PJOK AYA

quiz

Worksheet

•

2nd Grade - University