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3º Séries PROJ. VIDA. Desenvolvimento Profissional III (A. 26).

Total questions: 18

Worksheet time: 5hrs 30mins

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1.

Leia: "Autoestima não é se achar melhor, é se respeitar, se valorizar e se aceitar." Qual atitude mostra autoestima de verdade?

a)

Dizer que é melhor que todos e ignorar erros

b)

Respeitar a si mesmo, valorizar-se e aceitar-se como é

c)

Comparar-se sempre com os colegas para vencer

d)

Tentar esconder quem você é para agradar os outros

2.

A frase "Amar a si-mesmo é aceitar-se com qualidades e defeitos" pede um plano: qual é a melhor ação para praticar isso no dia a dia?

a)

Apontar só os defeitos quando se olha no espelho

b)

Reconhecer suas qualidades e aprender com seus defeitos com carinho

c)

Fingir que não tem defeitos e falar apenas de si

d)

Esperar que os outros digam quem você é

3.

Em ação: "Escreva no caderno um elogio para si mesmo!" Qual elogio segue a ideia de autoestima do texto?

a)

"Sou perfeito e nunca erro"

b)

"Sou importante e estou aprendendo todos os dias"

c)

"Não gosto de mim e não quero mudar"

d)

"Sou melhor que todos da minha turma"

4.

Leia: "Usar o Mapa da Empatia para identificar caminhos profissionais coerentes com a identidade, os valores e os sonhos de futuro". Qual seria um primeiro passo estratégico para aplicar esse objetivo?

a)

Escolher qualquer profissão conhecida sem refletir sobre si mesmo

b)

Listar o que você gosta, acredita e sonha, e então relacionar essas pistas a profissões possíveis

c)

Perguntar aos colegas qual profissão está na moda e copiar a escolha

d)

Selecionar a profissão com o salário mais alto em uma tabela

5.

Se o Mapa da Empatia mostra que você valoriza ajudar pessoas e sonha com um futuro colaborativo, qual caminho profissional está mais coerente com sua identidade e valores?

a)

Uma carreira focada apenas em competição e fama

b)

Um trabalho que permita cuidar, orientar ou apoiar outras pessoas

c)

Um emprego que ignora sentimentos e só usa máquinas

d)

Qualquer profissão escolhida ao acaso

6.

Leia: "O Mapa da Empatia ajuda a conectar quem você é com o que deseja ser no mundo profissional." Qual uso estratégico do Mapa da Empatia melhor apoia o planejamento da sua carreira?

a)

Anotar hobbies sem pensar no futuro profissional

b)

Relacionar pensamentos, sentimentos, medos e sonhos com possíveis profissões

c)

Escolher uma profissão aleatória para experimentar

d)

Copiar opiniões de colegas sobre trabalho

7.

No diagrama do Mapa da Empatia Pessoal há perguntas como: "O que penso e sinto?", "O que vejo ao meu redor?", "O que falo e faço?". Qual raciocínio ajuda a usar essas partes para escolher um caminho profissional?

a)

Ignorar o que sente e focar apenas no que os outros veem

b)

Comparar o que pensa, sente e faz com o que uma profissão exige

c)

Escolher a profissão mais popular na turma

d)

Trocar de ideia sempre que surgir um medo

8.

O texto afirma que compreender pensamentos, sentimentos, medos e sonhos permite traçar rotas mais seguras e significativas para a vida profissional. Qual plano demonstra esse tipo de segurança e significado?

a)

Decidir hoje e nunca revisar o plano

b)

Escolher algo que não combina com seus valores

c)

Criar passos que respeitam seus valores e reduzem medos enquanto aproximam seus sonhos

d)

Esperar os adultos decidirem por você

9.

A pergunta-chave apresentada é: "O que combina com você?". Qual critério é mais adequado para responder a essa pergunta ao pensar em carreira?

a)

Somente o salário das profissões

b)

O alinhamento entre sua identidade, valores e sonhos com a atividade escolhida

c)

A profissão que seus amigos preferem

d)

A primeira opção que aparece em uma pesquisa

10.

Usando o exemplo, se a anotação é “Ter um impacto positivo” e isso revela “Desejo ajudar a sociedade”, qual plano de carreira faz mais sentido?

a)

Atuar em ONGs, projetos sociais, saúde ou educação

b)

Ignorar projetos sociais e focar apenas em hobbies

c)

Escolher qualquer trabalho sem considerar propósito

d)

Evitar colaborar com a comunidade

11.

Qual conjunto de pontos deve ser destacado para construir um perfil profissional?

a)

Somente notas da escola

b)

Sentimentos e pensamentos, influências, sonhos, valores e áreas profissionais que surgiram

c)

Apenas hobbies favoritos

d)

O que se comeu no lanche

12.

Qual é o caminho que se abre ao ligar o Mapa da Empatia às escolhas de carreira?

a)

Decisões mais alinhadas com valores, emoções e objetivos.

b)

Carreiras escolhidas ao acaso.

c)

Metas sem relação com sentimentos.

d)

Somente copiar o que os colegas fazem.

13.

Qual ação mostra raciocínio ao conectar emoções a metas?

a)

Observar como você se sente em atividades e escolher as que combinam com seus objetivos.

b)

Evitar atividades que você gosta.

c)

Decidir sem pensar nas emoções.

d)

Seguir a escolha da turma sem refletir.

14.

Qual pergunta ajuda a unir objetivos de vida e carreira?

a)

O que eu quero alcançar e como isso combina com o que sinto?

b)

Quantos brinquedos tenho?

c)

Quem vai fazer meu dever por mim?

d)

Qual amigo é mais alto?

15.

Por que emoções importam nas escolhas de carreira, segundo o resumo?

a)

Porque ajudam a alinhar decisões ao que faz sentido para você.

b)

Porque fazem você esquecer suas metas.

c)

Porque são iguais para todas as pessoas.

d)

Porque só servem para decorar o mapa.

16.

Se você valoriza amizade e cooperação, qual carreira está alinhada?

a)

Uma que permite ajudar e trabalhar com pessoas.

b)

Uma que impede você de falar com ninguém.

c)

Uma escolhida só porque é famosa.

d)

Uma que te deixa desconfortável sempre.

17.

O que significa tomar decisões alinhadas?

a)

Combinar escolhas com seus valores, emoções e metas.

b)

Escolher aleatoriamente sem pensar.

c)

Fazer o que os outros mandam sempre.

d)

Mudar de ideia sem razão.

18.

Como o balão de fala na imagem pode ajudar no planejamento?

a)

Lembrar de expressar o que você pensa e sente para decidir melhor.

b)

Usar somente silêncio para decidir.

c)

Evitar conversar sobre seus sonhos.

d)

Falar sem pensar nas emoções.