wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Gizi dalam Daur Kehidupan

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Proses dimana sel ovum mengalami penurunan jumlah dan peluang fertilitas menurun adalah

a)
Menopause
b)
Fertilisasi
c)
Ovulasi
d)
Menstruasi
2.

Proses yang terjadi ketika sel telur tidak dibuahi dan dikeluarkan dari tubuh adalah

a)

Menopause

b)

Fertilisasi

c)

Ovulasi

d)

Menstruasi

3.

Hormon yang berperan penting dalam siklus menstruasi wanita adalah

a)

Estrogen

b)

Insulin

c)

Testosteron

d)

Progesteron

4.

Proses di mana sel telur matang dan siap untuk dibuahi disebut

a)

Implantasi

b)

Menstruasi

c)

Ovulasi

d)

Fertilisasi

5.

Proses pematangan sel telur terjadi di ...

a)

Oviduct atau Tuba fallopi

b)

Ovarium

c)

Uterus

d)

Vagina

6.

Proses fertilisasi terjadi di ...

a)

Ovarium

b)

Oviduct

c)

Uterus

d)

Vagina

7.

Hormon yang menstimulasi kelenjari pituitari untuk mengekskresi FSH dan LH adalah

a)

Hormon Progesteron

b)

Hormon Prolaktin

c)

Gonadotropin-Releasing Hormone

d)

Hormon Estrogen

8.

Pelebaran pembuluh darah pada fase folikuler disebabkan oleh aktivitas

a)

FSH dan LH

b)

GnRH

c)

Estrogen dan Prolaktin

d)

Estrogen dan Progesteron

9.

Fase luteal terjadi pada hari ke-....

a)

14

b)
25
c)
20
d)
10
10.

Peran corpus luteum pada fae luteal ...

a)

Mensekresi estrogen untuk memicu ovulasi

b)

Memproduki progesteron untuk penebalan dinding rahim

c)

Menyerap zat gizi dari darah ibu

d)

Membuat penghalang untuk menghalangi proses fertilisasi

11.

Phenylketonuria (PKU) adalah suatu kondisi dimana ibu memiliki

a)

Peningkatan risiko asma

b)

Glukosa darah yang tinggi selama 2 bulan trimester awal

c)

kekurangan enzim fenilalanin hidrolase

d)

Produki hormon androgen dalam jumlah yang tinggi

12.

Hormon yang menstimulasi pertumbuhan endomentroum dan sering digunakan sebagai penanda kehamilan adalah

a)
Estrogen
b)

Progesteron

c)
Prolaktin
d)

Human Chorionic Gonadotropin

13.

Fungsi plasenta di bawah ini, kecuali ...

a)
Penyimpan nutrisi untuk janin
b)

Produksi hormon dan enzim

c)
Organ pencernaan untuk janin
d)
Sumber oksigen untuk janin
14.

Resistensi insulin pada ibu hamil terjadi akibat ...

a)

Stimulasi produksi insulin yang terjadi berlebihan di trimester ketiga

b)

peningkatan hormon dari plasenta yang menghambat kerja insulin

c)
Peningkatan aktivitas fisik yang berlebihan.
d)

Pola makan tinggi karbohidrat selama hamil

15.

Mengapa ibu hamil rentan kekurangan kalsium? Mana pernyataan yang paling tepat

a)

karena kebutuhan kalsium meningkat

b)

Janin menyerap kalsium yang diperoleh dari makanan ibu

c)
Kalsium tidak berperan penting dalam perkembangan janin.
d)

Risiko resorpsi kalsium di tulang meningkat

16.

Ibu hamil underweigh disarankan untuk menambah BB selama kehamilan sekitar ... kg

a)

6,8 - 11,4 kg

b)

12,7 - 18,2 kg

c)

11,4 - 24,5 kg

d)

6,8 - 11,4 kg

17.

Berdasarkan AKG, tambahan kebutuhan energi untuk ibu hamil trimester I adalah ...

a)

150 kkal/hari

b)

180 kkal/hari

c)

330 kkal/hari

d)

300 kkal/hari

18.

Jenis asam lemak yang direkomendasikan untuk ibu hamil

a)

PUFA

b)
Asam lemak trans
c)
Asam lemak jenuh (SFA)
d)
Asam lemak omega-3 (DHA)
19.

Gangguan makan ibu hamil dengan mengonsumi es batu disebut ...

a)

Dysgeusia

b)

Geophagia

c)

Pagophagia

d)

Amylophagia

20.

Sel mytoepithelial yang membantu proses produksi ASI distimulasi oleh hormon ...

a)
prolaktin
b)
estrogen
c)
oksitosin
d)
progesteron
21.

Fase involution merupakan salah satu fae mamogenesis dimana terjadi ...

a)
perubahan warna kulit payudara saat hamil
b)
stabilisasi ukuran payudara setelah menyusui
c)
peningkatan jaringan payudara sebelum laktasi
d)
pengurangan jaringan payudara setelah laktasi
22.

Kapan fase laktogenesis II terjadi?

a)
Setelah kelahiran, dalam 2-3 hari.
b)

hari ke-9 setelah lahir

c)

minggu ke-16 saat hamil

d)
Sebelum kelahiran, dalam 1-2 hari.
23.

Hormon yang berperan dalam sekresi ASI adalah

a)
Prolaktin
b)
Testosteron
c)
Estrogen
d)
Oksitosin
24.

4. Berikut ini bukan merupakan cara yang tepat untuk memberikan ASI eksklusif:

a)

A.Menyusui bayi sesering mungkin

b)

b.Memberikan ASI kepada bayi setiap 2-3 jam sekali

c)

c.Memberikan ASI kepada bayi di malam hari

d)

d.Memberikan air putih atau jus kepada bayi

25.

5. Manakah perbedaan utama antara ASI dan susu formula?

a)

A.ASI mengandung lebih banyak protein dibandingkan susu formula

b)

b.Susu formula mengandung lebih banyak lemak dibandingkan ASI

c)

c.ASI lebih mudah dicerna daripada susu formula

d)

d.Susu formula lebih murah dari ASI

26.

  1. 6. Manakah makanan pendamping ASI (MPASI) yang paling tepat untuk bayi usia 9 bulan?

a)

A. Bubur saring dengan tekstur halus

b)

b. Bubur tim dengan tekstur kasar

c)

c. Nasi tim dengan lauk pauk cincang

d)

d. Roti tawar dengan selai

27.

  1. 8. Manakah buah yang tidak boleh diberikan kepada bayi usia 9 bulan?

a)

A. Alpukat

b)

b. Apel

c)

c. Anggur

d)

d. jeruk

28.

DKBM adalah kepanjangan dari .....

a)

Daftar Kelompok Bahan Makanan

b)

Daftar Komposisi Bahan Minuman

c)

Daftar Komposisi Bahan Makanan

d)

Daftar Kelompok Bahan Minuman

e)

Daftar Komposisi Bahan Mineral

29.

Pemberian ASI ekslusif diberikan selama ...

a)

4 bulan

b)

5 bulan

c)

6 bulan

d)

7 bulan

e)

8 bulan

30.

Berikut ini penggolongan bahan makanan dalam DKBM, kecuali...

a)

Serealia

b)

Umbi-umbian

c)

Kacang-kacangan

d)

Daging

e)

Mineral

31.

Dibawah ini merupakan hal-hal yang tidak perlu diperhatikan dalam merancang menu

a)

Kekurangan gizi

b)

peraturan dan macam institusi

c)

Kebiasaan makan & adat istiadat orang yg dilayani

d)

macam dan jumlah orang yang dilayani

e)

peralatan

32.

Dalam menilai menu makanan yang disajikan, perlu memperhatikan

a)

Aspek kombinasi trend menu

b)

aspek mood klien

c)

rasa dan aroma

d)

ukuran bahan mentah

e)

negara asal klilen

33.

Hormon yang mengatur keluarnya ASI dari payudara adalah

a)
Prolaktin
b)
Testosteron
c)
Estrogen
d)
Oksitosin
34.

Stimulus keluarnya ASI adalah ...

a)
Kebutuhan nutrisi ibu menyusui.
b)
Produksi hormon prolaktin dalam tubuh.
c)
Kondisi psikologis ibu saat menyusui.
d)
Refleks hisapan bayi pada puting susu.
35.

Kandungan yang penting di dalam kolostrum

a)
Karbohidrat, serat, air, enzim, asam lemak.
b)
Hormon, glukosa, kalsium, fosfor, antioksidan.
c)
Sel darah, asam amino, kolesterol, flavonoid, elektrolit.
d)
Imunoglobulin, protein, lemak, vitamin, mineral.
36.

Ukuran lingkar kepala normal pada bayi adalah

a)

45 cm

b)

35 cm

c)

48 cm

d)

50 cm

37.

Apa yang dimaksud pola perkembangan cephalocaudal?

a)

pola pertumbuhan yang dimulai dari kepala dan bergerak ke bawah.

b)

h pola pertumbuhan yang terjadi secara acak.

c)

pola pertumbuhan yang dimulai dari tengah tubuh dan bergerak ke luar.

d)

pertumbuhan yang dimulai dari kaki dan bergerak ke atas.

38.

Pada usia berapa (bulan) terjadi perkembangan pesat terhadap stimulasi lingkungan ...

a)
3-5 bulan
b)
1-3 tahun
c)
12-18 bulan
d)
6-12 bulan
39.

Refleks palmar bayi adalah

a)
Refleks menendang pada kaki bayi.
b)

Refleks mengisap pada bayi.

c)
Refleks menggenggam pada telapak tangan bayi.
d)

Refleks membuka mulut saat pipi disentuh

40.

Fase perkembangan bayi merangkak terjadi pada usia (bulan)

a)
4-5 bulan
b)
11-12 bulan
c)
1-3 bulan
d)
6-10 bulan
41.

Apa yang terjadi pada fase perkembaangan usia 2-7 tahun (pre-operasional)?

a)

pemikiran logis dan analitis.

b)

kemampuan berpikir abstrak dan rasional.

c)

pengembangan keterampilan motorik dan sosial.

d)

penggunaan simbol, egosentrisme, dan pemikiran intuitif.

42.

Apa yang terjadi pada fase perkembaangan usia0-2 tahun (sensorimotor)?

a)

pemikiran logis dan analitis.

b)

kemampuan berpikir abstrak dan kriti

c)

pengembangan keterampilan motorik dan sosial.

d)

penggunaan simbol, egosentrisme, dan pemikiran intuitif.

43.

Kandungan ASI adalah

a)

Laktosa

b)
Kandungan lemak jenuh dan kolesterol.
c)

Hormon Insulin

d)

Ig A

44.

Perbandingan protein Whey dan Kasein di dalam ASI

a)
Whey dan Kasein memiliki jumlah yang sama dalam ASI.
b)
Kasein protein lebih banyak dibandingkan Whey dalam ASI.
c)
Whey protein lebih dominan dibandingkan Kasein dalam ASI.
d)
Kasein protein lebih dominan dibandingkan Whey dalam ASI.
45.

Kebutuhan protein untuk bayi 6-12 bulan adalah .... gram/kg BB/hari

a)
1,0 gram/kg BB/hari
b)

1,2 gram/kg BB/hari

c)

0,8 gram/kg BB/hari

d)

1,52 gram/kg BB/hari

46.

Kebutuhan cairan untuk bayi dengan berat badan sebanyak 15 kg

a)

1500 mL

b)

1250 mL

c)

1000 mL

d)

1600 mL

47.

Estimasi kebutuhan harian lemak untuk anak <6 bulan adalah

a)

30 gram

b)

31 gram

c)

32 gram

d)

29 gram

48.

Contoh menu MP ASI untuk anak berusia 6-7 bulan adalah

a)
Puree apel, puree jeruk, sereal gandum yang dicampur susu.
b)
Bubur ayam, puree kentang, sereal jagung yang dicampur air.
c)
Puree brokoli, puree mangga, sereal oat yang dicampur yogurt.
d)
Puree labu, puree pisang, sereal beras yang dicampur ASI.
49.

Pada usia berapa anak boleh diberikan finger food?

a)
Sekitar 10 bulan
b)

Sekitar 6 bulan

c)

Sekitar 9 bulan

d)
Sekitar 4 bulan
50.

Contoh makanan MP ASI untuk anak berusia 8-9 bulan adalah

a)
Bubur nasi, puree sayuran, dan buah-buahan halus.
b)
Nasi goreng, ayam bakar, dan sayur asem.
c)
Roti tawar, susu formula, dan biskuit manis.
d)
Pasta, pizza, dan es krim cokelat.

Similar Resources on Wayground

UTS MANAJEMEN RISIKO

45 questions

UTS MANAJEMEN RISIKO

quiz

Worksheet

•

University

PENYAKIT DALAM (DIABETES MELITUS)

51 questions

PENYAKIT DALAM (DIABETES MELITUS)

quiz

Worksheet

•

University

UAS Falsafah

50 questions

UAS Falsafah

quiz

Worksheet

•

University

Komuniti (S4) (MCQ) PART II by Sir M

45 questions

Komuniti (S4) (MCQ) PART II by Sir M

quiz

Worksheet

•

University

Pembekalan UKOM KMB 2025

53 questions

Pembekalan UKOM KMB 2025

quiz

Worksheet

•

4th Grade - University

Soal Etika dan Hukum Kesehatan (Ekstraksi Soal Pilihan Ganda)

55 questions

Soal Etika dan Hukum Kesehatan (Ekstraksi Soal Pilihan Ganda)

quiz

Worksheet

•

University

UAS Farmasi Fisika 2025

50 questions

UAS Farmasi Fisika 2025

quiz

Worksheet

•

University

BIOFARMASETIKA1

46 questions

BIOFARMASETIKA1

quiz

Worksheet

•

University