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WorksheetsProjeto de Vida — Autoconhecimento, Valores e Metas (9º ano)
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
O que é autoconhecimento?
Saber tudo sobre o mundo
Conhecer suas próprias emoções, valores e limites
Comparar-se com outras pessoas
Seguir o que os outros esperam de você
Qual das alternativas mostra uma atitude de autoconhecimento?
Ignorar críticas construtivas
Refletir sobre suas reações e decisões
Culpar os outros por seus erros
Evitar pensar sobre o futuro
A autoestima influencia o projeto de vida porque:
Determina a aparência física da pessoa
Ajuda a confiar em si mesmo e buscar metas
Depende apenas da opinião dos outros
Não tem relação com o futuro
O que é um valor pessoal?
Algo que a sociedade impõe
Uma crença ou princípio que orienta nossas ações
Uma moda passageira
Uma regra escrita
Qual das opções não é um valor ético?
Honestidade
Solidariedade
Desprezo
Respeito
A empatia é:
Capacidade de entender e compartilhar os sentimentos do outro
Ato de ignorar o problema alheio
Desejo de competir sempre
Pensar apenas em si mesmo
O autoconhecimento ajuda o estudante a:
Escolher um caminho de vida mais coerente com quem é
Fazer o que os outros querem
Evitar tomar decisões
Mudar de opinião constantemente
Um exemplo de atitude positiva em relação a si mesmo é:
Negar os próprios erros
Reconhecer suas dificuldades e buscar melhorar
Fingir que não se importa
Esperar que outros resolvam seus problemas
Ter um propósito de vida significa:
Viver sem metas definidas
Ter clareza sobre o que se quer realizar e por quê
Fazer o que der vontade no momento
Seguir o que todos fazem
O propósito pessoal costuma estar ligado a:
Nossos talentos e valores
Modas e tendências
O que é mais fácil de fazer
O que traz lucro imediato
Qual é uma pergunta importante para descobrir seu propósito?
“O que me faz feliz e útil aos outros?”
“O que os outros esperam que eu faça?”
“O que é mais rápido e fácil?”
“O que todo mundo faz?”
O que significa viver com sentido?
Ter clareza de por que se faz o que se faz
Fazer tudo por obrigação
Ignorar sentimentos e emoções
Repetir hábitos sem pensar
Um exemplo de meta coerente com um propósito é:
Ajudar pessoas carentes porque valoriza a solidariedade
Fazer algo apenas por status
Seguir o grupo para se encaixar
Escolher um curso sem interesse
O propósito de vida deve ser:
Algo imposto por terceiros
Algo construído a partir das experiências e reflexões pessoais
Copiado de alguém de sucesso
Fixo e imutável
Por que o projeto de vida muda ao longo do tempo?
Porque crescemos e aprendemos com novas experiências
Porque não tem importância
Porque é impossível planejar
Porque depende da sorte
O que é uma meta?
Um sonho sem prazos
Um objetivo concreto, com etapas e prazos definidos
Uma ideia vaga
Um desejo sem compromisso
O que ajuda a realizar metas?
Disciplina e organização
Adiar as tarefas
Esperar motivação
Fazer tudo ao mesmo tempo
Uma meta deve ser SMART (em inglês). Isso significa que ela é:
Simples, Manual, Antiga, Real, Temporal
Específica, Mensurável, Alcançável, Relevante e Temporal
Simbólica, Mínima, Agradável, Rápida e Temporária
Superficial, Modesta, Aleatória, Rápida e Transitória
Planejar o futuro é importante porque:
Ajuda a direcionar as ações e prever desafios
Evita qualquer tipo de erro
Garante que tudo sairá como planejado
É perda de tempo
Um exemplo de planejamento é:
Definir um cronograma de estudos para alcançar uma nota
Esperar o resultado sem se preparar
Reclamar das dificuldades
Mudar de objetivo toda semana
A perseverança é importante porque:
Garante sucesso imediato
Ajuda a continuar mesmo diante das dificuldades
Impede de mudar o plano
Evita novos aprendizados
Um bom projeto de vida inclui:
Apenas sucesso individual
Contribuição positiva para a sociedade
Competição constante
Isolamento social
Ser cidadão é:
Exercer direitos e deveres com responsabilidade
Ignorar a comunidade
Esperar que o governo resolva tudo
Pensar apenas em si
A ética é importante no projeto de vida porque:
Define escolhas justas e coerentes com nossos valores
É apenas uma teoria escolar
Impede a liberdade pessoal
Só vale no trabalho
O trabalho e o estudo no projeto de vida devem ser vistos como:
Meios de crescimento pessoal e coletivo
Obrigações sem sentido
Formas de ganhar dinheiro rápido
Tarefas que atrapalham o lazer
O que significa resiliência no contexto do projeto de vida?
Evitar qualquer tipo de mudança
Desistir diante das dificuldades
Adaptar-se e aprender com os desafios
Fazer tudo sem refletir
Quando uma pessoa pratica o autoconhecimento emocional, ela é capaz de:
Controlar melhor suas reações e sentimentos
Ignorar o que sente
Fingir estar sempre bem
Depender da aprovação dos outros
O comprometimento com o próprio projeto de vida exige:
Esperar que outras pessoas decidam por você
Ter clareza, disciplina e responsabilidade com seus objetivos
Evitar planejar para não se frustrar
Mudar de metas constantemente
O que é importante ao escolher uma profissão coerente com seu projeto de vida?
Considerar apenas o salário
Pensar em suas habilidades, valores e interesses pessoais
Escolher a profissão mais popular
Evitar refletir sobre o futuro
No desenvolvimento de um projeto de vida coletivo, o principal é:
Impor suas ideias aos outros
Valorizar a escuta, o respeito e o trabalho em equipe
Agir sem ouvir o grupo
Pensar apenas nos resultados pessoais
