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WorksheetsOficina Integraí 2025
Total questions: 10
Worksheet time: 15mins
Sobre as recomendações de atividade física para crianças e adolescentes, segundo a OMS, qual das alternativas está correta?
Sessenta minutos semanais de atividade física moderna a vigorosa
Sessenta minutos diários de atividade física moderada a vigorosa.
150 minutos semanas de atividade física moderada.
75 Minutos semanais de atividade física vigorosa.
De acordo com a OMS, qual é o principal benefício da prática regular de atividade física para crianças e adolescentes?
Redução do risco de doenças cardíacas apenas na idade adulta
Melhora da saúde óssea, muscular e mental
Prevenção de todas as doenças infecciosas
Aumento exclusivo da força muscular
Segundo as recomendações da OMS, qual tipo de atividade física deve ser incluída semanalmente por crianças e adolescentes?
Exercícios de flexibilidade exclusivamente
Somente atividades sedentárias
Atividades de fortalecimento muscular e ósseo
Apenas atividades aeróbicas leves
Qual das alternativas representa uma barreira comum para a prática de atividade física entre adolescentes?
Excesso de tempo livre
Disponibilidade de espaços adequados
Falta de interesse dos pais
Uso excessivo de dispositivos eletrônicos
Entre os benefícios da atividade física regular para crianças e adolescentes, qual está relacionado à saúde mental?
Aumento exclusivo da massa muscular
Prevenção de todas as doenças infecciosas
Desenvolvimento apenas da flexibilidade
Redução do estresse e melhora do humor
Qual fator pode contribuir positivamente para o aumento da prática de atividade física entre adolescentes?
Participação em grupos esportivos escolares
Uso excessivo de dispositivos eletrônicos
Falta de incentivo dos professores
Ambientes inseguros para prática esportiva
Qual é a principal causa de morte no mundo, segundo dados da OMS?
Doenças reumáticas.
Síndrome respiratória.
Acidente vascular cerebral.
Isquemia miocárdica. .
Qual das alternativas apresenta um dos principais fatores de risco comportamentais para aumento do risco de doença cardiovascular?
Pressão sistólica elevada.
Glicemia elevada.
Inatividade física.
Poluição pela queima de combustíveis sólidos.
Assinale a alternativa que apresenta um exemplo de atividade física vigorosa para crianças e adolescentes:
Jogar basquete ou futebol.
Caminhar ou pedalar.
Jogar voleibol.
Jogar chimbra.
Qual das alternativas apresenta um fator ambiental que pode influenciar negativamente a prática de atividade física em adolescentes?
Disponibilidade de parques e praças.
Presença de programas esportivos escolares.
Ambientes inseguros ou mal iluminados.
Apoio familiar à prática esportiva.
