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Vous êtes en forme/en bonne santé ?

Total questions: 12

Worksheet time: 9mins

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1.

Il faut manger des fruits et des légumes :

a)

Jamais

b)

Occasionnellement

c)

Au quotidien

2.

Combien de portions de fruits et légumes doit-on consommer par jour ?

a)

3

b)

5

c)

6

3.

Manger équilibré et varié, c’est :

a)

Manger uniquement un type d’aliment

b)

Manger très peu

c)

Manger un peu de tout

d)

Manger beaucoup

4.

Quelle quantité d’eau faut-il boire au minimum par jour ?

a)

0,5 litre

b)

1 litre

c)

1,5 litre

d)

3 litres

5.

Numérotez les repas dans l’ordre (de 1 à 4) : le dîner, le petit déjeuner, le déjeuner, le goûter. Quel est l’ordre correct du matin au soir ?

a)

Le petit déjeuner, le déjeuner, le goûter, le dîner

b)

Le dîner, le goûter, le déjeuner, le petit déjeuner

c)

Le déjeuner, le goûter, le dîner, le petit déjeuner

d)

Le goûter, le petit déjeuner, le dîner, le déjeuner

6.

Faire un régime, c’est :

a)

Manger de tout

b)

Faire attention à ce que l’on mange

c)

Manger très peu

7.

Un bon goûter, c’est :

a)

Un verre de lait ou un jus de fruit avec un ou deux biscuits.

b)

Une liqueur, trois ou quatre muffins.

c)

Un chocolat chaud, une tartine de beurre d’arachide, un bol de céréales, trois bananes.

d)

Une part de tarte au sucre, un lait au chocolat, 3 ou 4 beignets et une pomme.

8.

On doit manger

a)

Toujours la même chose, vous avez vos habitudes.

b)

Le plus varié possible.

c)

Peu importe.

9.

On doit manger principalement :

a)

Des plats préparés

b)

Des plats cuisinés

c)

Sandwichs, McDo, kebabs… etc.

10.

Les élèves qui prennent un petit-déjeuner ont une meilleure :

a)

Performance scolaire

b)

Mémoire

c)

Santé

d)

Toutes ces réponses

11.

On doit manger

a)

Le matin, le midi et le soir

b)

Moins de 3 repas par jour

c)

Quand vous avez le temps

12.

On doit boire de l’eau :

a)

Rarement

b)

Pendant les repas

c)

Régulièrement dans la journée