WorksheetsNutrisi dan Pencernaan Tubuh
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Apa yang terjadi pada makanan saat kita mengunyah?
Makanan dibakar dan menjadi lebih keras.
Makanan langsung dicerna oleh lambung.
Makanan disimpan dalam bentuk utuh tanpa perubahan.
Makanan dipecah menjadi bagian lebih kecil dan dicampur dengan air liur.
Sebutkan bagian tubuh yang pertama kali memproses makanan!
Mulut
Perut
Hati
Usus
Apa fungsi enzim dalam pencernaan makanan?
Enzim menghambat proses pencernaan dengan menambah ukuran molekul.
Enzim hanya berfungsi dalam penyerapan nutrisi setelah pencernaan.
Enzim mengubah makanan menjadi energi tanpa memecahnya.
Enzim mempercepat pencernaan makanan dengan memecah molekul besar menjadi lebih kecil.
Apa yang terjadi pada makanan di lambung?
Makanan dicerna dan diubah menjadi bentuk yang lebih sederhana.
Makanan hanya dipanaskan tanpa dicerna.
Makanan dibuang tanpa proses apapun.
Makanan disimpan dan tidak mengalami perubahan.
Sebutkan dua jenis nutrisi yang dibutuhkan tubuh!
Lemak dan serat
Vitamin dan mineral
Karbohidrat dan protein
Air dan gula
Apa itu karbohidrat dan mengapa penting?
Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh dan penting untuk fungsi sel.
Karbohidrat tidak memiliki peran penting dalam diet manusia.
Karbohidrat berfungsi sebagai pengatur suhu tubuh.
Karbohidrat adalah jenis vitamin yang diperlukan tubuh.
Sebutkan satu sumber makanan yang kaya protein!
Telur
Ikan salmon
Kacang hijau
Daging sapi
Sebutkan satu vitamin yang penting untuk kesehatan!
Vitamin D
Vitamin B12
Vitamin A
Vitamin C
Apa fungsi mineral dalam tubuh?
Mineral berfungsi untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Mineral berfungsi untuk mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku.
Mineral berfungsi untuk pembentukan tulang, keseimbangan cairan, dan reaksi biokimia.
Mineral berfungsi sebagai sumber energi utama bagi tubuh.
Sebutkan satu sumber makanan yang mengandung vitamin C!
Jeruk
Apel
Nanas
Pisang
Apa yang dimaksud dengan pencernaan mekanik?
Pencernaan mekanik adalah proses fisik pemecahan makanan menjadi bagian yang lebih kecil.
Pencernaan mekanik adalah proses penyerapan nutrisi ke dalam tubuh.
Pencernaan mekanik adalah cara memasak makanan dengan suhu tinggi.
Pencernaan mekanik adalah proses kimia penguraian makanan.
Sebutkan satu contoh makanan yang mengandung lemak sehat!
Alpukat
Minyak kelapa
Kacang tanah
Ikan salmon
Mengapa penting untuk mengonsumsi makanan bergizi?
Makanan bergizi lebih mahal daripada makanan biasa.
Makanan bergizi penting untuk kesehatan dan kesejahteraan tubuh.
Makanan bergizi tidak berpengaruh pada energi.
Makanan bergizi hanya untuk menambah berat badan.
Apa yang terjadi jika tubuh kekurangan nutrisi?
Tubuh akan mengalami masalah kesehatan seperti penurunan sistem kekebalan, kelelahan, dan gangguan pertumbuhan.
Tubuh akan mengalami peningkatan energi dan stamina.
Kekurangan nutrisi tidak berpengaruh pada kesehatan.
Tubuh akan menjadi lebih kuat dan sehat.
Sebutkan satu manfaat dari air bagi tubuh!
Menyediakan energi langsung bagi otot.
Membantu meningkatkan berat badan.
Membantu menjaga hidrasi tubuh.
Mengurangi risiko dehidrasi saat berolahraga.
Apa yang dimaksud dengan pencernaan kimia?
Pencernaan kimia adalah pengolahan makanan tanpa melibatkan enzim.
Pencernaan kimia adalah proses penyerapan nutrisi oleh tubuh.
Pencernaan kimia adalah proses penguraian makanan menjadi zat yang lebih sederhana melalui reaksi kimia.
Pencernaan kimia adalah proses penguraian makanan oleh bakteri dalam usus.
Apa yang dimaksud dengan pencernaan kimia?
Pencernaan kimia adalah proses penyerapan nutrisi ke dalam tubuh.
Pencernaan kimia adalah cara memasak makanan dengan suhu tinggi.
Pencernaan kimia adalah proses penguraian makanan oleh enzim dan asam.
Pencernaan kimia adalah proses fisik pemecahan makanan menjadi bagian yang lebih kecil.
Sebutkan satu mineral yang penting untuk kesehatan tulang!
Kalium
Magnesium
Kalsium
Fosfor
Bagaimana cara tubuh mendapatkan energi dari makanan?
Tubuh mengubah makanan menjadi lemak dan menyimpannya.
Tubuh memecah makanan menjadi glukosa dan menggunakannya sebagai energi.
Tubuh hanya menyerap vitamin dari makanan untuk energi.
Tubuh tidak memerlukan makanan untuk mendapatkan energi.
Apa yang dimaksud dengan pencernaan mekanik?
Pencernaan mekanik adalah proses penyerapan nutrisi oleh tubuh.
Pencernaan mekanik adalah proses penggilingan dan pengunyahan makanan menjadi bagian lebih kecil.
Pencernaan mekanik adalah proses penguraian makanan oleh enzim.
Pencernaan mekanik adalah proses penguraian makanan oleh bakteri dalam usus.
