NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheets101-150 Физиология спорта 3 курс
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Name
Class
Date
1.
Мощность физических упражнений с большим кислородным долгом:
a)
субмаксимальная
b)
максимальная
c)
околомаксимальная
d)
средняя
e)
умеренная
2.
Количество кислорода в восстановительном периоде для ликвидации кислородного долга:
a)
избыточное
b)
равное
c)
недостаточное
d)
низкое
e)
очень низкое
3.
Кислородный долг в условиях истинного устойчивого состояния (л):
a)
2-3
b)
5-6
c)
7-8
d)
9-10
e)
11-12
4.
Кислородный долг в условиях тяжелой циклической работы (л):
a)
20-25
b)
25-30
c)
30-35
d)
40-45
e)
45-50
5.
Вид спорта, при которой отмечается состояние гипобарической гипоксемии:
a)
альпинизм
b)
легкая атлетика
c)
плавание
d)
лыжные гонки
e)
хоккей
6.
Количественный показатель вентиляции легких:
a)
минутный объем дыхания
b)
частота дыхания
c)
глубина дыхания
d)
дыхательный объем вдоха
e)
дыхательный объем выдоха
7.
Объемный процент кислорода, утилизируемый тканями в покое:
a)
8
b)
10
c)
12
d)
14
e)
16
8.
Коэффициент утилизации кислорода в покое (%):
a)
30-40
b)
20-30
c)
10-20
d)
5-10
e)
1-5
9.
Коэффициент утилизации кислорода при напряженной мышечной работе (%):
a)
50-60
b)
40-50
c)
30-40
d)
20-10
e)
5-10
10.
Процент воды от общей массы тела, потеря которой ведет к тяжелым последствиям:
a)
10
b)
15
c)
20
d)
30
e)
40
11.
Суточный расход энергии при тяжелой спортивной нагрузке (ккал):
a)
5500-6000
b)
4500-5000
c)
3500-4000
d)
2500-3000
e)
1500-200
12.
Механизм отдачи тепла, имеющий большое значение у спортсмена:
a)
испарение пота
b)
конвекция
c)
кондукция
d)
кожная гиперемия
e)
гипервентиляция легких
13.
Количество эритроцитов у нетренированных мужчин (млн/мм³):
a)
4,5-5,0
b)
4,0-4,5
c)
3,0-3,5
d)
2,0-2,5
e)
1,0-1,5
14.
Количество эритроцитов у нетренированных женщин (млн/мм³):
a)
4,0-4,5
b)
4,5-5,0
c)
3,0-3,5
d)
12,0-8,5
e)
1,0-1,5
15.
Количество лейкоцитов в лимфоцитарной фазе миогенного лейкоцитоза (тыс/мм³):
a)
10-12
b)
16-18
c)
30-50
d)
60-70
e)
70-80
16.
Количество лейкоцитов в первой нейтрофильной фазе миогенного лейкоцитоза (тыс/мм³):
a)
16-18
b)
10-12
c)
30-50
d)
60-70
e)
70-80
17.
Количество лейкоцитов во второй нейтрофильной фазе миогенного лейкоцитоза (тыс/мм³):
a)
30-50
b)
60-70
c)
70-80
d)
10-12
e)
16-18
18.
Концентрация молочной кислоты в крови в покое (мг%):
a)
10-12
b)
13-20
c)
25-30
d)
30-35
e)
40-50
19.
Концентрация молочной кислоты в крови в аэробной зоне нагрузок (мг%):
a)
36
b)
26
c)
46
d)
56
e)
66
20.
Концентрация молочной кислоты в крови в анаэробно-аэробной зоне нагрузок (мг%):
a)
57-100
b)
100-120
c)
120-140
d)
140-150
e)
150-160
21.
Концентрация молочной кислоты в анаэробной зоне нагрузок (мг):
a)
100-120
b)
130-140
c)
150-160
d)
160-170
e)
170-180
22.
Граница порога анаэробного обмена (мг%):
a)
36
b)
26
c)
16
d)
10
e)
6
23.
Число сердечных сокращений (уд/мин) у спортсменов, тренированных в циклических видах спорта, ниже:
a)
60
b)
70
c)
80
d)
90
e)
100
24.
Число сердечных сокращений (уд/мин) у тренированных в циклических видах спорта в периоде врабатывания:
a)
200-220
b)
180-200
c)
160-180
d)
140-160
e)
120-130
25.
Число сердечных сокращений (уд/мин) у тренированных в циклических видах спорта в рабочий период:
a)
160-180
b)
180-200
c)
200-220
d)
140-160
e)
120-130
26.
Систолический объем крови в покое у мужчин (мл):
a)
70-80
b)
60-70
c)
50-60
d)
40-50
e)
30-40
27.
Систолический объем крови у нетренированных мужчин во время работы (мл):
a)
100-150
b)
150-200
c)
200-250
d)
250-300
e)
300-350
28.
Систолический объем крови во время работы у тренированных в циклических видах спорта (мл):
a)
150-200
b)
200-250
c)
250-300
d)
300-350
e)
350-400
29.
Минутный объем крови в покое (л):
a)
4-6
b)
7-8
c)
9-10
d)
10-12
e)
12-14
30.
Минутный объем крови при работе у нетренированных (л):
a)
10-15
b)
15-20
c)
30-40
d)
40-50
e)
50-60
31.
Минутный объем крови при работе у высокотренированных (л):
a)
20-35
b)
40-45
c)
50-65
d)
70-75
e)
80-85
32.
Максимальное потребление кислорода у нетренированных (л):
a)
2,5-3,5
b)
4,5-5,5
c)
6,5-7,5
d)
8,5-9,5
e)
10,5-11,5
33.
Максимальное потребление кислорода у тренированных в циклических видах спорта (л):
a)
5,0-6,0
b)
7,0-8,0
c)
9,0-10,0
d)
11,0-12,0
e)
13,0-14,0
34.
Дистанция бега, при которой совершается работа максимальной анаэробной мощности (м):
a)
100
b)
200
c)
400
d)
800
e)
1500
35.
Дистанция бега, при которой совершается работа околомаксимальной анаэробной мощности (м):
a)
200-400
b)
800
c)
1500
d)
3000
e)
5000
36.
Дистанция бега, при которой совершается работа субмаксимальной анаэробной мощности (м):
a)
800
b)
1500
c)
3000
d)
5000
e)
10000
37.
Дистанция бега, при которой совершается работа максимальной аэробной мощности (м):
a)
1500-3000
b)
5000
c)
10000
d)
20000
e)
42000
38.
Дистанция бега, при которой совершается работа околомаксимальной аэробной мощности (м):
a)
1500-10000
b)
1500
c)
3000
d)
5000
e)
42000
39.
Дистанция бега, при которой совершается работа субмаксимальной аэробной мощности (м):
a)
30000
b)
20000
c)
10000
d)
5000
e)
42000
40.
Дистанция бега, при которой совершается работа средней аэробной мощности (м):
a)
42000
b)
30000
c)
20000
d)
10000
e)
5000
41.
Дистанция бега, при которой совершается работа малой аэробной мощности (м):
a)
сверхдлинной
b)
100
c)
200
d)
800
e)
1500
42.
Ведущий признак утомления:
a)
снижение работоспособности
b)
ощущение усталости
c)
нарушение координации
d)
усиленное потоотделение
e)
потемнение в глазах
43.
Биологическая роль утомления:
a)
защита организма от истощения энергоресурсов
b)
защита организма от повреждения
c)
защита организма от инфекции
d)
защита организма от температуры
e)
защита от солнечной радиации
44.
Что не относится к внешним проявлениям утомления в спорте:
a)
побледнение кожных покровов
b)
нарушение координации движений
c)
снижение производительности работы
d)
одышка
e)
чрезмерная потливость
45.
Ведущий механизм утомления в упражнениях максимальной анаэробной мощности:
a)
изменения центральной нервной системы
b)
дефицит кислорода
c)
увеличение молочной кислоты
d)
изменения в мышцах
e)
изменения в крови
46.
Ведущий механизм утомления в упражнениях субмаксимальной анаэробной мощности:
a)
лактацидемия
b)
гипергликемия
c)
гипогликемия
d)
избыток глюкозы
e)
дефицит жиров
47.
Ведущий механизм утомления в упражнениях максимальной аэробной мощности:
a)
снижение функции кислородтранспортной системы
b)
снижение функции желез внутренней секреции
c)
снижение функции пищеварения
d)
снижение функции мочеотделения
e)
снижение тепловыделения
48.
Ведущий механизм утомления в упражнениях околомаксимальной аэробной мощности:
a)
снижение производительности сердца
b)
снижение производительности легких
c)
снижение производительности печени
d)
снижение производительности почек
e)
снижение производительности пота
49.
Ведущий механизм утомления в упражнениях субмаксимальной аэробной мощности:
a)
истощение запасов гликогена в работающих мышцах
b)
гипоксия
c)
гипероксия
d)
гипоксемия
e)
гипертермия
50.
Ведущий механизм утомления в упражнениях средней аэробной мощности:
a)
снижение уровня гормонов
b)
дефицит жирных кислот
c)
гипоксия
d)
гипероксия
e)
гипотермия
Reset
