WorksheetsSAS GANJIL 25 PAS PJOK XI ALL
Total questions: 40
Worksheet time: 1hrs 20mins
Name
Class
Date
1.
Salah satu keterampilan dalam permainan bola basket adalah overhead pass. Gerakan ini dilakukan dengan cara...?
a)
menangkap bola setinggi dada
b)
melempar bola sejajar dada
c)
menggiring bola ke depan
d)
melempar bola memantul lantai
e)
melempar bola dari atas kepala
2.
Setelah berhasil menangkap bola maka sikap kedua tangan adalah...
a)
didorong ke depan
b)
ditekuk di samping bahu
c)
ditarik ke depan dada
d)
diputar ke belakang
e)
dirapatkan di depan pinggang
3.
Posisi tangan yang benar ketika melakukan sikap akhir gerakan chest pass adalah
a)
ditekuk di depan dada
b)
lengan lurus ke depan telapak tangan menghadap ke depan
c)
lengan diluruskan telapak tangan menghadap ke luar
d)
lengan diluruskan telapak tangan menghadap ke dalam
e)
sikap kedua tangan bebas
4.
Sasaran yang benar ketika melakukan passing memantul adalah
a)
Pinggang teman
b)
kepala teman
c)
bahu teman
d)
lutut teman
e)
dada teman
5.
Di bawah ini merupakan fungsi melakukan drib-bling, kecuali
a)
melewati lawan
b)
mengadang serangan lawan
c)
membuka ruang
d)
menerobos pertahanan lawan
e)
melakukan serangan cepat
6.
Shooting dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan sikap berdiri disebut dengan
a)
hook shot
b)
jump shot
c)
standing shot
d)
step shot
e)
power shot
7.
Jumlah babak dalam permainan bola basket disebut
a)
square
b)
Inning
c)
quarter
d)
game
e)
Opsi 5
8.
Salah satu passing dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan tujuan mengumpan bola langsung ke area permainan lawan disebut
a)
overhead pass
b)
baseball pass
c)
bounce pass
d)
hook pass
e)
chest pass
9.
Gerakan menggiring bola yang dilakukan dengan cara memindahkan bola dari tangan kanan ke tangan kiri atau sebaliknya disebut dengan
a)
between the leg
b)
stop and go
c)
hook
d)
pass and run
e)
crossover
10.
Ketika melakukan gerakan menggiring bola da-lam permainan bola basket, bola didorong menggunakan
a)
telapak tangan
b)
jari-jari
c)
pangkal telapak tangan
d)
punggung tangan
e)
ujung jari-jari
11.
Melakukan tendangan dengan perkenaan pada bagian bawah bola akan menghasilkan geraka bola
a)
mendatar
b)
menyusur tanah
c)
melambung
d)
berbelok ke kiri
e)
berbelok ke kanan
12.
Posisi kaki tumpu ketika melakukan gerak passing permainan sepak bola adalah
a)
di depan bola
b)
di samping kaki tendang
c)
di belakang bola
d)
di depan kaki tendang
e)
di samping bola
13.
Melakukan passing dengan perkenaan pada kaki bagian dalam dan bagian tengah bola akan menghasilkan gerakan bola
a)
lurus ke depan menyusur tanah
b)
berbelok ke samping kanan
c)
melambung ke depan
d)
berbelok ke samping kiri
e)
melambung ke samping
14.
menyundul bola dapat dilakukan dengan berbagai macam tujuan sesuai dengan situasi permainan. Di bawah ini merupakan kegunaan menyundul pada permainan sepak bola, kecuali .…
a)
melakukan tekel
b)
menghalau bola
c)
mengoper bola
d)
mencetak gol
e)
mengontrol bola
15.
Mendorong bola terlalu jauh dari kaki ketika menggiring bola menyebabkan
a)
semakin cepat sampai ke area lawan
b)
laju bola bergelombang
c)
bola sulit dikuasai
d)
bola sulit direbut
e)
bola mudah diterima teman
16.
Salah satu teknik yang harus dikuasai dalam permainan sepak bola adalah menghentikan bola dengan dada. Teknik ini dilakukan untuk
a)
menghentikan bola yang datangnya cepat
b)
menghentikan bola melambung
c)
menghentikan bola menyusur tanah
d)
menghentikan bola lambat
e)
mengotrol bola memantul
17.
Shooting dengan posisi pergelangan kaki diputar ke dalam merupakan teknik shooting dengan menggunakan
a)
ujung kaki
b)
punggung kaki
c)
kaki bagian dalam
d)
kura-kura kaki
e)
kaki bagian luar
18.
Gerakan yang benar dalam melakukan gerakan menghentikan bola menggunakan paha adalah
a)
mengangkat paha ke atas setelah kontak dengan bola
b)
menarik paha ke bawah saat bola akan datang
c)
menarik paha ke bawah setelah kontak dengan bola
d)
mengangkat paha saat teman melakukan umpan
e)
mengangkat paha ke atas saat bola berada di titik tertinggi
19.
Berikut ini kesalahan dalam menggiring bola adalah
a)
mendorong kaki ke depan
b)
mendorong bola terlalu jauh
c)
menggiring menggunakan kaki bagian luar
d)
menarik kaki ke belakang
e)
menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam
20.
Teknik dalam permainan sepak bola yang digunakan untuk mengontrol bola agar mudah dikuasai untuk melakukan gerak selanjutnya disebut teknik....
a)
menggiring bola
b)
mengumpan
c)
menendang bola
d)
menghentikan bola
e)
menangkap bola
21.
Lakukan analisis terhadap servis atas permainan bola voli. Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan servis atas adalah
a)
bola bergerak dengan cepat
b)
bola berputar ke depan
c)
bola menyangkut di net
d)
bola bergerak mengambang
e)
bola jatuh di garis lapangan lawan
22.
Berikut ini fungsi passing bawah dalam permainan bola voli, kecuali
a)
menerima servis lawan
b)
memberi operan pada rekan satu tim
c)
sebagai pertahanan dari smash lawan
d)
mengantisipasi smash yang di-block oleh lawan
e)
menyerang permainan lawan
23.
Ketika melakukan open smash, seorang spiker melakukan ancang-ancang atau berlari pada saat bola
a)
sampai kepada tosser
b)
dilambungkan tosser
c)
berada pada titik tertinggi
d)
mulai bergerak turun
e)
sejajar dengan net
24.
Memukul bola di atas net dengan tujuan mematikan permainan lawan disebut....
a)
smash
b)
dribbling
c)
covering
d)
passing
e)
blocking
25.
Salah satu bentuk smash yang dilakukan dari belakang area garis serang adalah
a)
semi smash
b)
back attack
c)
open smash
d)
fake smash
e)
quick smash
26.
Posisi yang benar saat melakukan blocking dalam permainan bola voli adalah
a)
kedua tangan lurus ke atas jari-jari rapat
b)
kedua tangan lurus ke atas jari-jari terbuka
c)
menggunakan satu lengan untuk memblok
d)
kedua tangan lurus ke atas, kedua tangan rapat
e)
posisi telapak tangan menghadap ke atas
27.
Pemain bola voli yang memiliki tugas memberi-kan bola kepada spiker disebut
a)
Blocker
b)
stoper
c)
libero
d)
tosser
e)
sweeper
28.
Untuk menerima bola yang datangnya di antara lutut dan dada akan lebih efektif menggunakan teknik
a)
Sliding
b)
passing atas
c)
passing bawah
d)
blocking
e)
step over
29.
Blocking dalam permainan bola voli dilakukan oleh pemain yang berada di posisi
a)
depan
b)
lima
c)
empat
d)
Belakang
e)
tosser
30.
Salah satu jenis smash yang dilakukan dengan cara spiker melompat mendahului bola disebut
a)
semi smash
b)
open smash
c)
back attack
d)
fake smash
e)
quick smash
31.
Tujuan utama melakukan pukulan smash dalam permainan bulu tangkis adalah ....
a)
menyajikan bola untuk lawan
b)
menahan serangan lawan
c)
mendelay permainan
d)
menguras stamina lawan
e)
mematikan permainan lawan
32.
Arah pergerakan bola saat melakukan smash yang benar adalah
a)
menukik keras ke bawah
b)
sejajar dengan net
c)
melambung ke atas
d)
diagonal sejajar net
e)
sedekat mungkin dengan net
33.
Karakter pukulan drive dalam permainan bulu tangkis adalah
a)
pukulan cepat
b)
pukulan lambat
c)
pukulan forehand
d)
pukulan backhand
e)
pukulan keras
34.
Berikut ini tujuan melakukan pukulan drive dalam permainan bulu tangkis, kecuali.…
a)
mengecoh lawan
b)
mendikte permainan lawan
c)
menempatkan bola dengan cepat ke ruang kosong
d)
mencegah lawan melakukan smash
e)
menyajikan bola untuk lawan
35.
Sasaran melakukan pukulan dropshot dalam permainan bulu tangkis adalah
a)
bagian belakang lapangan
b)
bagian samping belakang
c)
bagian depan antara net garis servis
d)
bagian depan permainan sendiri
e)
sedekat mungkin dengan net
36.
Kesalahan yang terjadi saat melakukan servis dalam permainan bulu tangkis adalah
a)
terjadi bola tanggung
b)
bola melambung tinggi ke belakang
c)
bola datar dengan net
d)
bola jatuh di area servis
e)
arah bola diagonal
37.
Kesalahan yang dapat terjadi saat melakukan servis pendek adalah
a)
bola jatuh di area servis
b)
bola melewati net
c)
bola bergerak sejajar net
d)
bola jatuh di depan area servis
e)
arah bola diagonal
38.
Sasaran pukulan dropshot permainan bulu tangkis berada di
a)
bagian belakang permainan lawan
b)
bagian belakang sisi kanan permainan lawan
c)
bagian depan permainan lawan
d)
bagian belakang sisi kiri permainan lawan
e)
bagian tengah lapangan lawan
39.
Melakukan servis dengan mengayun raket dari bawah ke atas dan menyasar bagian belakang permainan lawan disebut dengan servis
a)
forehand pendek
b)
backhand panjang
c)
forehand panjang
d)
backhand pendek
e)
forehand flick
40.
Kesalahan yang sering terjadi dalam melakukan pukulan lob adalah
a)
bola melambung tinggi ke belakang
b)
saat memukul ayunan tangan dari belakang kepala ke depan
c)
bola melambung sedang di bagian tengah lapangan
d)
raket digerakkan ke bawah setelah memukul bola
e)
pemain bergerak maju setelah memukul bola
100 %
