Font size
WorksheetsROSMIA WASOLO_PJOK_KELAS XI
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Salah satu gerak yang di lakukan untuk mencetak gol dan membuang bola disebut gerak...... bol
Menembak
Menyundul
Menggiring
Mengumpan
Menghentikan
Seorang pelatih melihat bahwa pola serangan timnya terlalu mudah ditebak karena selalu melalu/i sayap kanan. Ia mempertimbangkan untuk menempatkan gelandang kreatif di posisi tengah untuk variasi serangan.
Langkah ini menunjukkan upaya pelatih dalam
Memperkuat pertahanan
Mengelabui lawan melalui variasi taktik
Meningkatkan kecepatan transisi
Mengurangi intensitas permainan
Menerapkan latihan keterampilan gerak dasar
Tim C menggunakan formasi 4-3-3 dengan fokus pada penyerangan dari sayap. Namun pemain sayap sering kesulitan menembus pertahanan lawan karena tidak ada dukungan dari bek sayap.
Masalah utama dari strategi tersebut adalah…
Penyerang tengah terlalu sering turun
Bek sayap kurang agresif melakukan overlap
Gelandang bertahan tidak membantu serangan
Formasi 4-3-3 tidak cocok untuk menyerang dari sayap
Menerapkan taktik dan strategi yang benar
Dalam pertandingan semifinal, tim A menerapkan strategi pressing tinggi. Namun setelah 20 menit, pemain mereka tampak kelelahan dan lawan mulai menemukan celah untuk melakukan serangan balik berbahaya.
Apa penyebab utama strategi pressing tinggi menjadi tidak efektif bagi tim A?
Pemain tidak terbiasa bertahan zona
Pemain kurang memahami pola pergantian posisi
Pemain tidak memiliki kondisi fisik yang memadai
Pemain lawan memiliki kemampuan dribbling yang buruk
Pemain memainkan bola seindah-indahnya
Sepak bola dimainkan oleh dua tim yang masing-masing timnya beranggotakan 11 orang, pemain inti dan beberapa orang pemain cadangan. Tujuan utama yang ingin dicapai dari permainan sepak bola adalah...
Menerapkan taktik dan strategi yang benar
Menjaga daerah lapangan satu tim
Memainkan bola seindah-indahnya
Memasukkan bola ke gawang lawan
Menerapkan latihan keterampilan gerak dasar
Dalam sebuah pertandingan, tim A tertinggal 22–24. Giliran servis jatuh pada Rio yang dikenal memiliki servis keras namun sering out. Pelatih memberi kode agar Rio memainkan servis float yang lebih aman. Namun Rio merasa servis keras dapat mengejutkan lawan dan berpotensi menghasilkan poin cepat.
Jika kamu adalah Rio, jenis servis apa yang paling tepat dilakukan pada situasi tersebut?
.
Servis keras, karena berpotensi menghasilkan ace yang membuat skor cepat mendekat.
Servis float, karena mengurangi risiko out pada skor kritis.
Servis bawah, karena dijamin selalu masuk.
Servis keras, tetapi diarahkan ke pemain lawan yang paling kuat.
Servis lompat, agar mendapatkan sudut pantul yang lebih tajam
Tim SMAN 11 menyadari bahwa lawan selalu melakukan serangan cepat di posisi quick smash (dekat setter). Dua set pertama timmu kesulitan memblok serangan itu. Kapten tim kemudian meminta perubahan strategi di set ketiga.
Strategi apa yang paling efektif untuk menghentikan pola serangan lawan tersebut?
Menguatkan serangan balik tanpa mengubah formasi blok.
Meminta libero maju ke depan untuk membantu blocker.
Menunda lompatan block (delay block) untuk menyesuaikan timing smash cepat.
Menginstruksikan setter untuk menggandakan jumlah umpan cepat.
Mengubah seluruh pemain depan dengan pemain cadangan.
Tujuan utama dari melakukan servis dalam permainan bola voli adalah…
Menghalangi serangan lawan
Memulai permainan dan menekan lawan sejak awal
Mengatur formasi pertahanan
Menghasilkan poin setelah reli
Mengembalikan bola ke rekan satu tim
Dalam sebuah pertandingan, tim A selalu gagal menutup celah di area depan net saat menghadapi serangan cepat lawan. Pelatih meminta setter mengubah pola serangan menjadi lebih variatif agar lawan tidak mudah membaca arah bola.
Tujuan utama perubahan strategi tersebut adalah…
Memberikan kesempatan blocker untuk mengambil posisi istirahat
Membingungkan lawan sehingga pola pertahanan mereka tidak stabil
Mengurangi pergerakan spiker agar tidak mudah lelah
Memperlama waktu bola berada di udara
. Meningkatkan peluang terjadinya servis langsung
Tim B sering kalah dalam reli panjang karena pengaturan serangannya lambat. Kapten tim mengusulkan agar libero lebih aktif dalam melakukan cover serangan.
Dampak taktis dari keputusan tersebut adalah…
Serangan menjadi lebih kencang karena libero ikut memukul bola
Setter tidak perlu lagi melakukan passing.
Serangan lebih berkelanjutan karena bola hasil blok lawan lebih mudah diamankan
Blok tim lawan menjadi lebih kuat
Libero dapat menggantikan spiker utama
Gerakan dasar yang digunakan untuk membawa bola sambil bergerak dalam permainan bola basket adalah…
Passing
Shooting
Dribbling
Pivot
Lay-up
Tujuan utama melakukan chest pass adalah…
Mencegah terjadinya rebound
Memberikan umpan cepat dan akurat ke rekan setim
Mengalihkan perhatian wasit
Mencuri bola dari lawan
Menutup pergerakan lawan
Teknik dasar yang digunakan seorang pemain untuk berputar dengan salah satu kaki tetap menempel di lantai disebut…
Rebound
Pivot
Block
Slam dunk
Dribble side
Tujuan utama dari melakukan zone defense dalam permainan bola basket adalah…
Menjaga satu pemain secara ketat
Memperkuat pertahanan pada area tertentu
Meningkatkan peluang melakukan fast break
Memudahkan pemain melakukan dunk
Menghindari pemain melakukan passing
Gerakan menembak bola dekat ring sambil melompat dari satu kaki disebut…
Jump shot
Lay-up
Hook shot
Tip-in
Pivot shot
Sebutkan fungsi utama seorang penjaga gawang (kiper) dalam permainan sepak bola!
Jelaskan apa yang dimaksud dengan offside dalam sepak bola!
Mengapa kerja sama tim sangat penting dalam permainan bola voli?
Jelaskan perbedaan antara passing bawah dan passing atas!
Jelaskan pengertian dribbling dalam permainan bola basket serta tujuan utamanya dalam menyerang
