NEW
Font size
WorksheetsPH 1 PJOK KLS VII SEMESTER GENAP 2021
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Gambar berikut ini merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola.
Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola adalah . . . .
menahan, mengumpan, menembak ke gawang
menahan, menembak ke gawang, mengumpan
mengumpan, menembak ke gawang, menahan
mengumpan, menahan, menembak ke gawang
Gambar berikut ini merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli.
Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli adalah . . . .
passing bawah dan passing atas
passing atas dan smes
passing bawah dan smes
passing atas, passing bawah, smes
Gambar berikut ini merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket.
Berdasarkan gambar di atas, urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket adalah . . . .
melempar, menangkap, menggiring
menangkap, menggiring, menembak
menggiring, menangkap, menembak
melempar, menangkap, menembak
Berat peluru untuk junior putra adalah ...
3 kg
4 kg
5 kg
7,257 kg
Berat peluru untuk junior putri ialah ...
3 kg
4 kg
5 kg
7,257 kg
Posisi tubuh dalam gaya dada adalah...
kepala lebih tinggi dari tangan
kepala lebih rendah dari tangan
kepala sejajar dengan tangan
kepala agak rendah dari tangan
Pengambilan napas pada renang gaya dada dilakukan pada saat …
kepala sejajar dengan permukaan air
posisi tangan ada di bawah
mulut sejajar dengan permukaan air
posisi kaki sedang rileks
Dalam gerakan lengan, telapak tangan pada renang gaya dada jari-jarinya harus …
direnggangkan
dibuka lebar-lebar
dirapatkan
rileks saja
Dalam gerakan kaki, dorongan ke belakang pada renang gaya dada dilakukan menggunakan...
pangkal paha
lecutan kaki
telapak kaki
lutut
Gaya dada dalam renang disebut juga dengan gaya
anjing
harimau
lumba-lumba
katak
Cara bernapas renang gaya dada adalah ...
kepala diangkat ke atas/mendongkrak
kepala sejajar dengan tangan
kepala dimiringkan
semua jawaban salah
Nomor renang gaya dada yang dilombakan untuk putra adalah …
100m dan 200m
200m dan 400m
kepala dimiringkan
200m dan 800m
Cara bernapas renang gaya bebas adalah menengokan kepala ke …
samping kanan/kiri
depan
belakang
bebas
Posisi tubuh renang gaya bebas adalah …
telentang
telungkup
miring
bebas
Induk organisasi renang dunia adalah …
FIFA
FIBA
FINA
FIG
Dalam lomba renang peserta harus berada …
sesuai lintasan
sesuai geraakan
sesuai aba-aba
Di bawah ini adalah perlengkapan yang digunakan dalam latihan renang kecuali …
pelampung
topi renang
kacamata renang
tali
Gerakan kaki renang gaya bebas adalah gerakan berpusat pada …
pinggang
punggung
bahu
pangkal paha
Gaya renang yang mudah dilakukan adalah …
bebas
punggung
katak
kupu-kupu
Di bawah ini adalah nomor gaya renang, kecuali …
bebas
punggung
katak
mengambang
