NEW
Font size
WorksheetsPTS Kelas 5
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Perhatikan gambar di samping!
Yopi sedang melakukan gerakan ....
Loncat dari 0 derajat hingga 180 derajat
Loncat dari 0 derajat hingga 360 derajat
Loncat dari 90 derajat hingga 240 derajat
Loncat dari 180 derajat hingga 240 derajat
Gerakan melompat sambil berputar dapat melatih ....
Kelincahan
Kekuatan kaki
Keseimbangan
Daya tahan
Perhatikan gambar di samping!
Gerakan loncat berputar dari 180 derajat hingga 360 derajat memiliki berapa gerakan loncatan ....
1 kali loncatan
2 kali loncatan
3 kali loncatan
4 kali loncatan
Perhatikan gambar di samping!
Gerakan senam lantai berikut adalah tahapan gerak ....
Sikap pesawat terbang
Sikap kayang
Sikap roll depan
Sikap lilin
Alat yang di gunakan saat melakukan senam lantai sikap lilin adalah ....
Matras
Cons
Bola basket
Meja
Perhatikan gambar di samping!
Gerakan berikut merupakan salah satu gerakan…..
Pesawat terbang
Meluncur
Sikap lilin
Meloncat
Pada saat melakukan gerakan lompat kangkang melewati rintangan hal yang perlu di perhatikan ....
Kedua tangan di buka selebar mungkin
Kedua Kaki di buka selebar mungkin
Kedua kaki di tempelkan saat melompat
Kedua tangan di tempelkan saat melompat
Perhatikan gambar di samping!
Pada gambar di samping merupakan gerakan ….
Lompat kangkang
Lompat bebas
Lompat kijang
Lompat indah
Induk Persatuan Senam Indonesia adalah..
PSSI
PBVSI
KONI
PERSANI
Perhatikan gambar di samping!
Gerakan di samping harus memiliki kemampuan ….
Kelincahan
Kekuatan
Keseimbangan
Kecepatan
Perhatiakn gambar di samping!
Tahapan melakukan gerakan gambar di samping adalah ....
Melompat, berlari, berjalan
Berlari, berjalan, mendarat
Mendarat, meloncat, berlari
Berlari, meloncat, mendarat
Latihan lompat mendarat dapat melatih kekuatan ....
Otot kaki
Otot perut
Otot lengan
Otot bahu
Pada gerakan senam berirama alat/media yang di perlukan adalah ....
Gerakan yang mengikuti irama musik di sebut ....
Senam lantai
Senam berirama
Lompat kangkang
Lombat bebas
Saat tempo irama musik lambat, maka gerakan/ketukan senam nya menjadi ....
Sangat cepat
Cepat
Sedang
Lambat
Senam irama berdampak positif dalam ….
Kesehatan jantung
Sakit badan
Kepala menjadi pusing
Badan tidak sehat
PERSANI adalah singkatan dari ....
Persatuan sepak bola seluruh Indonesia
Persatuan silat Indonesia
Persatuan senam Indonesia
Persatuan takraw seluruh indonesia
Perhatikan gambar di samping!
Gerakan senam di samping merupakan gerakan ....
Memutar kepala
Mengayun kaki
Mengayun pinggang
Mengayun tangan
Perhatikan gambar di samping!
Tahapan gerakan gambar di samping adalah ....
Berjalan, mengayun tangan kedepan dan belakang
Berjalan, memutar leher
Berjalan, mengayun tangan kesamping
Berjalan, mengayun tangan ke depan saja
Senam berirama harus di lakukan dengan irama ....
Keinginan sendiri
Keinginan orang lain
tempo dan ketukan musik
tanpa musik
