wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UAS PJOK Kelas 2

Total questions: 72

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Gerak yang berpindah tempat dari satu tempat ke tempat yang lain adalah gerak dasar ... .

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

pemanasan

2.

Gerak tanpa berpindah tempat dari satu tempat ke tempat yang lain adalah gerak ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

pemanasan

3.

Gerakan yang bukan gerakan lokomotor adalah ...

a)

lari

b)

jalan

c)

bermain simpai

4.

Lompat adalah gerakan ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

pemanasan

5.

Lari zig zag adalah variasi lari. Lari adalah gerakan dasar ... .

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

pemanasan

6.

Jalan maju mundur adalah gerak dasar ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

pemanasan

7.

Nama gerakan seperti pada gambar di bawah ini adalah ...

a)

memutar satu lengan di samping

b)

memutar satu lengan di depan

c)

memutar dua lengan di samping

8.

Nama gerakan pada gambar di bawah ini adalah ...

a)

mengayun dua lengan di depan dada

b)

mengayun satu lengan di depan dada

c)

mengayun dua lengan di samping

9.

Gerakan seperti pada gambar adalah gerakan ... .

a)

memutar dua lengan ke samping dada

b)

memutar dua lengan di depan dada

c)

memutar 1 lengan ke depan dada

10.

Nama permainan seperti pada gambar di bawah ini adalah ...

a)

lompat tali

b)

loncat tali

c)

lompat tinggi

11.

Gerakan tubuh yang bisa berpindah tempat disebut gerak ....

a)

lokomotor

b)

diam

c)

non lokomotor

12.

Contoh cara berjalan di bawah ini adalah berjalan

a)

maju

b)

mundur

c)

samping

d)

betul semua

13.

Selain berjalan dan melompat, gerak lokomotor juga kita lakukan saat

a)

tidur

b)

duduk

c)

bermain

14.

Saat berjalan mundur, pandangan kita melihat ke arah

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

15.

Pada waktu berjalan ke samping, ke dua kaki melangkah bergantian ke

a)

samping

b)

depan

c)

belakang

16.

Pada waktu berjalan mundur, kaki melangkah bergantian ke

a)

depan

b)

samping

c)

belakang

17.

Gambar di samping adalah permainan

a)

lompat tali

b)

lompat jauh

c)

engklek

18.

Saat kita bermain engklek kita lompat menggunakan ... kaki.

a)

1

b)

2

c)

semua

19.

Ada 2 lari panjang dan ada lari

a)

pendek

b)

loncat

c)

cepat

20.

Pada gambar di samping, mereka sedang berjalan ke arah

a)

samping kanan

b)

maju

c)

mundur

21.

Berjalan mundur berguna untuk melatih

a)

kesabaran

b)

kerja sama

c)

kecepatan

22.

Saat berlari kita harus

a)

tergesa - gesa

b)

lambat

c)

hati - hati

23.

Gerakan tangan saat berjalan ....

a)

diayun bergantian

b)

diayun bersamaan

c)

di samping tidak berayun

24.

Bila kita tidak berhati - hati saat melakukan gerak lokomotor akan

a)

jatuh

b)

selamat

c)

senang

25.

Gambar di samping menunjukkan kegiatan

a)

berjalan berkelompok

b)

berjalan sendiri

c)

berlari bersama

26.

Apa yang dimaksud gerak manipulatif?

a)

Gerak memakai benda saat bergerak

b)

Gerak tanpa benda seperti berlari

c)

Gerak hanya di air kolam renang

d)

Gerak bernyanyi sambil tepuk tangan

27.

Manakah contoh gerak manipulatif di rumah?

a)

Memegang gelas untuk minum

b)

Melihat TV di sofa empuk

c)

Tidur siang di kamar tenang

d)

Bernyanyi pelan sebelum tidur

28.

Saat melempar bola, ke mana arah pandangan mata?

a)

Ke arah sasaran yang dituju

b)

Ke sepatu sendiri yang dipakai

c)

Ke awan di langit biru

d)

Ke teman lain yang berjalan

29.

Saat menangkap bola, apa yang harus dilakukan tangan?

a)

Jari membuka siap memegang

b)

Tangan di belakang punggung

c)

Kedua tangan di saku celana

d)

Satu tangan memegang telinga

30.

Gerak memindahkan bola dengan kaki disebut...

a)

Menggiring bola di lapangan

b)

Memeluk bola di bangku

c)

Menyimpan bola di tas kain

d)

Mengangkat bola ke kepala

31.

Di permainan sepak bola, pemain sering...

a)

Menendang dan menggiring bola

b)

Meniup dan mencium bola

c)

Melipat dan meremas bola

d)

Mewarnai dan mencoret bola

32.

Apa alat bantu yang bisa dipakai untuk memukul bola?

a)

Tongkat atau pemukul kayu

b)

Kertas tipis untuk melipat

c)

Topi kain untuk bergaya

d)

Bantal empuk saat tidur

33.

Tindakan yang tepat saat menyapu lantai adalah...

a)

Memegang sapu dan pel dengan benar

b)

Melompat-lompat di atas lantai

c)

Berlari kencang di ruang tamu

d)

Menyembunyikan alat di lemari

34.

Pada gambar anak memegang gelas, gerak yang dilakukan adalah...

a)

Memanipulasi benda untuk minum

b)

Menonton TV tanpa bergerak

c)

Mencuci piring tanpa alat

d)

Berjalan cepat di halaman

35.

Saat dribel bola basket, gerak yang benar adalah...

a)

Memantulkan bola sambil berjalan

b)

Memegang bola terus menerus

c)

Menendang bola ke gawang

d)

Meletakkan bola di kepala

36.

Manakah langkah awal yang baik untuk menendang bola?

a)

Arahkan pandangan ke bola

b)

Tutup mata rapat-rapat

c)

Lihat ke langit dan awan

d)

Pegang bola dengan dua tangan

37.

Jika ingin melempar bola jauh, lengan harus...

a)

Ayun ke arah sasaran

b)

Diam di samping badan

c)

Dilipat di belakang punggung

d)

Ditekan ke dada sendiri

38.
Gerak manipulatif adalah gerak yang menggunakan...
a)
tangan
b)
kaki
c)
alat
d)
kepala
39.
Contoh gerak dasar manipulatif adalah...
a)
berjalan
b)
berlari
c)
memukul
d)
melompat
40.
Gerakan melempar bola termasuk gerak...
a)
nonlokomotor
b)
lokomotor
c)
manipulatif
d)
berpindah tempat
41.
Saat melempar bola ke atas, posisi tangan berada...
a)
di samping
b)
di bawah
c)
di atas
d)
di belakang
42.
Saat melempar bola ke keranjang, sasaran diletakkan sekitar...
a)
1 meter
b)
2 meter
c)
3 meter
d)
5 meter
43.
Gerakan melempar bola dapat melatih otot...
a)
kepala
b)
tangan
c)
leher
d)
perut
44.
Wanda melempar bola terlalu pelan. Maka bola akan...
a)
masuk ring
b)
jatuh ke tanah
c)
terbang jauh
d)
menembus jaring
45.
Sebelum melempar bola seperti atlet basket, kita harus...
a)
duduk
b)
meloncat
c)
berlari jauh
d)
berjongkok
46.
Gerakan memukul dapat dilakukan dengan atau tanpa...
a)
kaki
b)
alat
c)
teman
d)
bola
47.
Alat yang digunakan dalam permainan bulu tangkis adalah...
a)
bet
b)
tongkat
c)
raket
d)
bola
48.
Bola kecil atau kok dapat dipukul menggunakan...
a)
tangan kiri
b)
bet pingpong
c)
raket
d)
tongkat
49.
Memukul bola pingpong dilakukan dengan menggunakan...
a)
kaki
b)
kepala
c)
bet
d)
tangan kosong
50.
Gerakan memukul dapat melatih otot bagian...
a)
tangan
b)
kaki
c)
kepala
d)
punggung
51.
Dalam permainan tenis, alat yang digunakan untuk memukul bola adalah...
a)
bet
b)
tongkat
c)
raket
d)
tangan
52.
Gerakan menendang dilakukan dengan bagian tubuh...
a)
tangan
b)
kaki
c)
kepala
d)
lutut
53.
Saat menendang bola ke kanan, kita menggunakan kaki...
a)
kanan
b)
kiri
c)
dua-duanya
d)
belakang
54.
Saat menendang bola ke kiri, kita menggunakan kaki...
a)
kanan
b)
kiri
c)
dua-duanya
d)
depan
55.
Menendang bola menirukan pemain sepak bola dilakukan dengan cara...
a)
duduk
b)
berlari kecil dan menendang
c)
berdiri diam
d)
memukul bola
56.
Gerakan melempar, menangkap, memukul, dan menendang termasuk gerak...
a)
lokomotor
b)
nonlokomotor
c)
manipulatif
d)
keseimbangan
57.
Gerak dasar manipulatif menggunakan...
a)
alat atau benda
b)
badan sendiri
c)
kepala
d)
tempat
58.
Salah satu manfaat gerak dasar melempar adalah...
a)
melatih keseimbangan
b)
memperkuat otot tangan
c)
melatih kelincahan kaki
d)
mempercepat napas
59.
Dalam permainan boy-boyan, alat yang digunakan untuk mengenai sasaran adalah...
a)
batu
b)
bola
c)
kayu
d)
tongkat
60.
Gerakan menangkap bola melatih koordinasi antara...
a)
mata dan telinga
b)
tangan dan mata
c)
tangan dan kaki
d)
kepala dan badan
61.
Memukul bola ke berbagai arah berarti melatih...
a)
keseimbangan
b)
ketangkasan
c)
kekuatan kaki
d)
kelenturan badan
62.
Menendang bola ke kanan dan kiri secara bergantian bermanfaat untuk...
a)
melatih keseimbangan
b)
memperkuat tangan
c)
melatih kelincahan kaki
d)
mempercepat gerak tangan
63.

Gerakan melempar, menangkap, dan memukul termasuk gerak dasar (a)   .

64.

Gerakan melempar bola ke keranjang dapat melatih otot bagian (a)   .

65.

Gerakan menangkap bola dapat melatih koordinasi antara ________ dan ________.

(a)  

66.

Alat yang digunakan untuk memukul bola dalam permainan tenis adalah (a)   .

67.

Bola pingpong dipukul menggunakan alat yang disebut (a)   .

68.

Gerakan menendang dilakukan dengan menggunakan bagian tubuh yaitu (a)   .

69.

Saat menendang bola ke arah kiri, digunakan kaki (a)   .

70.

Aktivitas menirukan atlet basket dilakukan dengan melempar bola ke arah (a)   .

71.

Permainan tradisional yang menggunakan bola dan tumpukan pecahan genting disebut permainan (a)   .

72.

Gerakan manipulatif adalah gerakan yang menggunakan (a)   .