Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal Pilihan Ganda Penjaskes

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Perhatikan gambar!

Berikut ini gerakan . . . sebuah benda yaitu tembok dan posisi tangan harus . . .

a)

Mendorong – Lurus

b)

Mendorong – Ditekuk

c)

Menahan – Lurus

2.

Perhatikan gambar!

Saat melakukan gerakan seperti gambar maka badan harus tetap . . . agar tidak terjatuh dan gerakan ini tubuh seperti membentuk huruf . . .

a)

Condong - T

b)

Seimbang - T

c)

Tegak – K

3.

Berikut ini yang termasuk dalam gerakan melewati rintangan berupa benda yang berbentuk  lingkaran

a)

b)

c)

4.

Saat berdiri tegak dan posisi siap saat upacara maka jari-jari tangan harus...

a)

terbuka

b)

dilipat ke belakang

c)

mengepal

5.

Saat melakukan gerakah berlari kaki melangkah lebih . . . dan sedikit . . .

a)

Lambat – menapak

b)

Cepat – melayang

c)

Cepat – menapak

6.

Perhatikan Gambar!

Bermain bersama-sama dengan teman menggunakan alat yaitu bola seperti gambar adalah peraminan . . .

a)

  Elang dan ayam

b)

Menjala ikan

c)

Bola beranting

7.

Perhatikan gambar!

Pada tanda (?) merupakan bagian kaki yaitu . . .

a)

mata kaki

b)

telapak kaki

c)

punggung kaki

8.

Memasukan bola dengan melempar bola ke atas pada keranjang ring disebut juga dengan gerakan . . .

a)

dribble

b)

shooting

c)

passing

9.

Berikut ini yang bukan latihan gerak keseimbangan adalah . . .

a)

b)

c)

10.

Manakah diantara gambar berikut ini yang merupakan menangkap bola . . .

a)

b)

c)

11.

Gerakan shooting, dribble, dan passing bola ada dalam cabang olahraga yaitu . . .

a)

kasti

b)

voli

c)

basket

12.

Berikut ini ciri-ciri air yang bersih adalah . . .

a)

tidak berbau, tidak terasa, dan berwarna

b)

tidak berbau, tidak terasa, dan tidak berwarna

c)

berbau wangi, tidak terasa, dan tidak berwarna

13.

Karbohidrat adalah kandungan gizi dalam makanan yang berguna sebagai . . .

a)

Sumber energi penghasil tenaga

b)

Sumber mineral dalam tubuh

c)

Sumber udara dalam tubuh

14.

Perhatikan Gambar!

Berikut ini adalah gerakan manipulatif yang ada dalam olahraga sepak bola yaitu . .

a)

Menendang

b)

Menyundul

c)

Dribble

15.

Perhatikan gambar!

Gerakan berikut ini adalah gerakan berpindah tempat yaitu . . .

a)

Roll belakang

b)

Roll Depan

c)

Meroda

16.

Perhatikan gambar!

Gerak pada gambar tersebut adalah gerak meloncat yang perlu menjaga keseimbangan agar tidak terjatuh baiknya saat mendarat menggunakan . . .

a)

dua kaki bergantian

b)

dua kaki bersamaan

c)

satu kaki terkuat

17.

Perhatikan Gambar!

Menggulingg disebut juga dengan gerakan Roll, alas yang digunakan untuk gerakan roll depan dan roll belakang adalah . . . yang terbuat dari . . .

a)

matras - kapas

b)

matras - busa

c)

karpet - busa

18.

Tangga kelincahan adalah permainan bertujuan untuk melatih . . .

a)

Tubuh seimbang tidak terjatuh

b)

Memberikan energi kuat pada tubuh

c)

Tubuh untuk berpindah tempat dengan cepat dan lincah

19.

Perhatikan gambar!

Berikut ini adalah gerakan lari . . . yang melatih kelincahan dan kecepatan tubuh untuk bergerak berpindah tempat dari satu tempat ke tempat lain.

a)

Shuttle run

b)

Zig-zag run

c)

sprint run

20.

Latihan gerak berlari keliling lapangan dilakukan secara rutin melatih kekuatan dan daya tahan organ tubuh kita yaitu . . .

a)

b)

c)