WorksheetsSoal Pilihan Ganda Penjaskes
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Perhatikan gambar!
Berikut ini gerakan . . . sebuah benda yaitu tembok dan posisi tangan harus . . .
Mendorong – Lurus
Mendorong – Ditekuk
Menahan – Lurus
Perhatikan gambar!
Saat melakukan gerakan seperti gambar maka badan harus tetap . . . agar tidak terjatuh dan gerakan ini tubuh seperti membentuk huruf . . .
Condong - T
Seimbang - T
Tegak – K
Berikut ini yang termasuk dalam gerakan melewati rintangan berupa benda yang berbentuk lingkaran
Saat berdiri tegak dan posisi siap saat upacara maka jari-jari tangan harus...
terbuka
dilipat ke belakang
mengepal
Saat melakukan gerakah berlari kaki melangkah lebih . . . dan sedikit . . .
Lambat – menapak
Cepat – melayang
Cepat – menapak
Perhatikan Gambar!
Bermain bersama-sama dengan teman menggunakan alat yaitu bola seperti gambar adalah peraminan . . .
Elang dan ayam
Menjala ikan
Bola beranting
Perhatikan gambar!
Pada tanda (?) merupakan bagian kaki yaitu . . .
mata kaki
telapak kaki
punggung kaki
Memasukan bola dengan melempar bola ke atas pada keranjang ring disebut juga dengan gerakan . . .
dribble
shooting
passing
Berikut ini yang bukan latihan gerak keseimbangan adalah . . .
Manakah diantara gambar berikut ini yang merupakan menangkap bola . . .
Gerakan shooting, dribble, dan passing bola ada dalam cabang olahraga yaitu . . .
kasti
voli
basket
Berikut ini ciri-ciri air yang bersih adalah . . .
tidak berbau, tidak terasa, dan berwarna
tidak berbau, tidak terasa, dan tidak berwarna
berbau wangi, tidak terasa, dan tidak berwarna
Karbohidrat adalah kandungan gizi dalam makanan yang berguna sebagai . . .
Sumber energi penghasil tenaga
Sumber mineral dalam tubuh
Sumber udara dalam tubuh
Perhatikan Gambar!
Berikut ini adalah gerakan manipulatif yang ada dalam olahraga sepak bola yaitu . .
Menendang
Menyundul
Dribble
Perhatikan gambar!
Gerakan berikut ini adalah gerakan berpindah tempat yaitu . . .
Roll belakang
Roll Depan
Meroda
Perhatikan gambar!
Gerak pada gambar tersebut adalah gerak meloncat yang perlu menjaga keseimbangan agar tidak terjatuh baiknya saat mendarat menggunakan . . .
dua kaki bergantian
dua kaki bersamaan
satu kaki terkuat
Perhatikan Gambar!
Menggulingg disebut juga dengan gerakan Roll, alas yang digunakan untuk gerakan roll depan dan roll belakang adalah . . . yang terbuat dari . . .
matras - kapas
matras - busa
karpet - busa
Tangga kelincahan adalah permainan bertujuan untuk melatih . . .
Tubuh seimbang tidak terjatuh
Memberikan energi kuat pada tubuh
Tubuh untuk berpindah tempat dengan cepat dan lincah
Perhatikan gambar!
Berikut ini adalah gerakan lari . . . yang melatih kelincahan dan kecepatan tubuh untuk bergerak berpindah tempat dari satu tempat ke tempat lain.
Shuttle run
Zig-zag run
sprint run
Latihan gerak berlari keliling lapangan dilakukan secara rutin melatih kekuatan dan daya tahan organ tubuh kita yaitu . . .
