Free Printable PJOK Kelas VI

Worksheets

PJOK Kelas VI - SAS 2025/2026

Total questions: 101

Worksheet time: 2hrs 46mins

Name

Class

Date

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Data Aktivitas: Tim A sedang memainkan bola basket. Pemain A melakukan gerakan memantul-mantulkan bola sambil bergerak maju, kemudian mengoper ke Pemain B. Teknik dasar yang dilakukan oleh Pemain A saat memantulkan bola sambil bergerak maju adalah...

Memukul

Melompat

Menggiring

Menembak

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Data Permainan Bola Basket: Dalam situasi serangan balik cepat, setelah mengoper bola kepada rekan, Dani segera berlari menuju ruang kosong di bawah ring. Strategi gerak yang digunakan Dani dalam situasi ini adalah...

Mengatur tempo permainan

Mencari ruang kosong

Menjaga keseimbangan

Mengulur waktu

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Bacalah data berikut! Dalam permainan bola tangan sederhana, pemain harus menjaga keseimbangan agar bola tidak terjatuh saat berlari. Strategi gerak yang digunakan adalah...

Mengatur tempo

Menendang bola

Melakukan smash

Melakukan servis

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Perhatikan gambar berikut. Seorang pemain bola basket yang memegang bola dan melihat rekan timnya berlari ke ruang kosong di sudut lapangan. Strategi gerak yang paling tepat dilakukan oleh pemain yang memegang bola adalah...

Melakukan tembakan jarak jauh

Berhenti dan menggiring bola di tempat

Melakukan operan cepat dan akurat ke rekan di ruang kosong

Menjaga bola dan menunggu rekan lain mendekat

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Data Permainan Sepak Bola: Tim Garuda sering kesulitan menembus pertahanan lawan. Mereka memutuskan untuk sering menggunakan operan terobosan mendatar yang cepat (low pass) dari tengah lapangan, bukan hanya operan lambung seperti biasa. Bentuk inovasi strategi gerak yang mereka lakukan adalah...

Mengubah posisi pemain secara total

Mengidentifikasi teknik dasar yang baru

Mengembangkan variasi gerak dan strategi permainan

Meningkatkan daya tahan fisik pemain

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Data Permainan Futsal Tim B: Tim B menggunakan formasi 2-1-1-1. Formasi ini mengharuskan adanya dua pemain bertahan, satu pemain tengah, satu pemain sayap, dan satu pemain penyerang. Bentuk strategi yang paling tepat digunakan oleh Tim B adalah...

Tim B menggunakan Strategi Formasi Lapangan

Strategi ini termasuk strategi pertahanan individu

Strategi ini merupakan strategi penentuan peran dan posisi

Strategi ini fokus pada peningkatan teknik dasar

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Perhatikan gambar berikut. Gambar aktivitas jasmani estafet halang rintang tim. Seorang anggota tim bertugas memberikan aba-aba, menyemangati, dan mengatur rekan-rekannya. Peran yang paling tepat untuk anggota tim tersebut adalah...

Koordinator

Penyerang

Pelaksana teknis

Motivator

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Berdasarkan data aktivitas permainan voli, jelaskan mengapa strategi servis yang keras dan terarah (servis ace) dianggap sebagai salah satu strategi gerak yang paling efektif untuk mencapai tujuan tim (memenangkan poin)?

Memaksa tim lawan untuk melakukan block yang tinggi dan sulit

Menguras stamina pemain bertahan lawan karena harus berlari jauh untuk menjangkau bola

Bola bergerak sangat cepat dan sulit diprediksi sehingga mengurangi waktu reaksi penerima servis lawan

Membuat pemain tim yang melakukan servis menjadi lebih percaya diri dan termotivasi

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Disajikan gambar pemain sepak bola di tengah lapangan yang sedang menguasai bola dan mencari celah operan ke depan. Pemain ini dikenal sebagai Playmaker dalam tim. Jelaskan peran utama pemain playmaker tersebut yang berkontribusi terhadap keberhasilan strategi tim secara keseluruhan!

Melakukan lari cepat di sisi sayap untuk memberikan umpan silang dari pinggir lapangan

Fokus pada tugas bertahan, merebut bola, dan menjadi tembok pertama pertahanan tim

Menjadi penghubung lini belakang dan lini depan, mengatur tempo permainan, dan memberikan umpan kunci (assist) yang membelah pertahanan lawan

Bertanggung jawab penuh untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya di setiap pertandingan

10.

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling tepat! Strategi, baik dalam permainan Sepak Bola maupun Bola Voli, strategi pertahanan yang mengatur pemain untuk menjaga area tertentu di lapangan dan bukan hanya fokus pada satu lawan disebut...

Strategi Serangan Cepat (Fast Break)

Strategi Pertahanan Individu (Man to Man)

Strategi Total Football

Strategi Pertahanan Zona (Zone Defense)

11.

Tabel perbandingan hasil pengamatan Tim A dalam dua set terakhir voli: Permainan: Bola Voli (Set 4) Set skor: Kalah $23$ – $25$ Kesalahan servis: $5$ Akurasi passing: $70\%$ Efektivitas smash: $45\%$ Permainan: Bola Voli (Set 5) Set skor: Menang $15$ – $13$ Kesalahan servis: $2$ Akurasi passing: $85\%$ Efektivitas smash: $60\%$ Manajer Tim A ingin menerapkan strategi inovatif di awal Set 6 untuk memaksimalkan kemenangan cepat. Berdasarkan data tersebut, strategi inovatif manakah yang paling sesuai? Pilih semua jawaban yang benar.

Menerapkan strategi Total Defense dengan menempatkan 6 pemain di belakang dan mengandalkan kesalahan lawan untuk mendapat poin.

Mengubah formasi menjadi satu setter utama dan tiga penyerang; fokus pada servis ace serta smash beruntun dengan memanfaatkan peningkatan akurasi passing seperti pada Set 5.

Mengganti seluruh pemain penerima servis demi menaikkan persentase passing di atas $90\%$ , sementara latihan smash diabaikan sementara.

Menginstruksikan pemain untuk melakukan smash sekuat mungkin dari mana saja di lapangan demi mengejutkan lawan.

12.

Tabel hasil pengamatan peran dan strategi tim 'Garuda' pada babak pertama sepak bola: Nomor 8 – Posisi: Gelandang Serang (Attacking Midfielder). Tugas: Memegang bola di tengah, mencoba operan terobosan (through pass), sering kehilangan bola di area lawan. Hasil pengamatan: Akurasi through pass hanya $30\%$ . Nomor 4 – Posisi: Bek Tengah (Center Back). Tugas: Membangun serangan dari belakang dan menahan garis pertahanan tinggi. Hasil pengamatan: Tiga kali melakukan pelanggaran di area berbahaya akibat pressing lawan. Strategi babak pertama tim adalah 'Penguasaan Bola'. Berdasarkan analisis tersebut, strategi dan peran anggota tim manakah yang perlu diubah secara inovatif di babak kedua untuk meningkatkan keberhasilan tim? Pilih semua jawaban yang benar.

Mempertahankan formasi dan hanya mengganti pemain nomor 8 dengan pemain yang lebih kuat secara fisik, tanpa mengubah strategi tim.

Mengubah strategi menjadi Serangan Balik Cepat (Counter Attack); pemain nomor 8 diminta mundur dan fokus pada umpan panjang cepat ke depan setelah merebut bola, sementara pemain nomor 4 menurunkan garis pertahanan.

Meminta pemain nomor 4 maju membantu serangan agar beban passing pemain nomor 8 berkurang.

Melakukan semua passing hanya melalui pemain sayap, sementara nomor 8 dan 4 fokus bertahan saja.

13.

Situasi pertandingan bola basket Tim B: Kuarter: 4; Waktu tersisa: 45 detik; Selisih skor: tertinggal 4 poin. Data kinerja Tim B: Persentase tembakan 3 poin $55\%$ (sangat baik); persentase free throw $70\%$ (standar). Dalam kondisi ini, Tim B membutuhkan dua kali possessions untuk menyamakan kedudukan. Strategi dan pembagian peran manakah yang paling tepat dan harus segera diterapkan oleh pelatih Tim B?

Mempertahankan bola hingga detik terakhir dan mencari peluang lay-up yang aman (2 poin); center diminta mendominasi post di bawah ring.

Menghabiskan waktu untuk menciptakan tembakan jarak menengah (2 poin) yang diakhiri dengan free throw; point guard diinstruksikan melakukan drive ke dalam ring.

Segera mencari 3 poin lalu melakukan 'foul' setelah mencetaknya untuk menghentikan waktu; shooting guard dan small forward diminta terus bergerak mencari posisi 3 poin terbuka di setiap possession.

Menerapkan pertahanan zona ketat; semua pemain fokus pada rebound defensif dan menunda serangan berikutnya.

14.

Tabel ringkas hasil sebuah pertandingan sepak bola: Tim Merah – Strategi: Serangan cepat (Fast Break). Hasil: Menang $3$ – $2$ . Tim Biru – Strategi: Pertahanan rapat (Parkir Bus). Hasil: Kalah $2$ – $3$ . Pilih pernyataan yang benar terkait efektivitas strategi dalam pertandingan tersebut. Pilih semua jawaban yang benar.

Strategi Fast Break (Tim Merah) terbukti efektif karena menghasilkan kemenangan dan menunjukkan pemanfaatan kecepatan serta peluang mencetak skor.

Strategi Parkir Bus (Tim Biru) dinilai tidak efektif karena tidak mampu mempertahankan keunggulan atau menahan serangan lawan sehingga berakhir dengan kekalahan.

Margin skor $3$ – $2$ menunjukkan perbedaan efektivitas strategi kedua tim sangat kecil dan pertandingan berjalan seimbang.

Strategi Parkir Bus bisa dinilai efektif jika tujuannya hanya membatasi jumlah gol, tetapi dari tujuan utama untuk menang strategi ini kurang berhasil.

15.

Data deskripsi permainan "Gawang Mini": Awalnya, aturan hanya memperbolehkan anak laki-laki yang menembak ke gawang. Aturan dimodifikasi menjadi, "Memperbolehkan anak perempuan menembak dari jarak yang lebih dekat ke gawang." Tujuan: Modifikasi aturan ini penting dan efektif untuk mendukung partisipasi aktif dan inklusivitas semua murid (laki-laki dan perempuan). Pernyataan manakah yang paling menjelaskan mengapa modifikasi aturan tersebut efektif dalam mencapai tujuan inklusivitas dan partisipasi aktif? Pilih semua jawaban yang benar.

Memperpendek jarak tembak bagi anak perempuan menghilangkan hambatan fisik yang mungkin mereka rasakan sehingga peluang keberhasilan meningkat.

Modifikasi ini menciptakan kesetaraan hasil karena secara spesifik memastikan anak perempuan akan mencetak lebih banyak gol daripada anak laki-laki.

Modifikasi aturan mengirimkan pesan bahwa semua murid dihargai dan memiliki kesempatan untuk sukses, mendorong motivasi dan kepercayaan diri anak perempuan untuk berpartisipasi.

Aturan baru ini mengubah fokus permainan dari sekadar kekuatan fisik menjadi strategi dan akurasi, sehingga meningkatkan keterlibatan mental bagi semua peserta.

16.

Gambar menunjukkan seorang atlet sedang melakukan servis bawah dalam permainan bola voli. Jelaskan secara singkat bagian tangan yang paling tepat digunakan untuk memukul bola saat melakukan servis bawah agar menghasilkan pukulan yang kuat dan akurat, serta mengapa bagian tangan tersebut lebih efektif dibandingkan bagian tangan lainnya.

4 lines

17.

Tabel Hasil Pengamatan: Nama pemain: Rina. Teknik gerak (memukul): ayunan tangan terlalu pendek. Keterangan hasil: bola sering tidak mengenai pemukul. Berikan satu saran perbaikan yang paling tepat untuk meningkatkan efektivitas gerak memukul Rina dan jelaskan mengapa saran tersebut efektif dalam mengatasi masalah yang diidentifikasi.

4 lines

18.

Tabel Strategi Pertandingan: Strategi: pertahanan 5-1-1 (sistem lapis). Hasil akhir: kalah 0–2. Keterangan: pertahanan rapat, tetapi serangan lambat dan mudah dipatahkan. Berdasarkan tabel tersebut, jelaskan mengapa strategi pertahanan berlapis (5-1-1) Tim X dinilai kurang efektif meskipun memiliki pertahanan yang rapat.

4 lines

19.

Data situasi permainan kasti: Tim pemukul berhasil mencetak banyak angka. Tim Penjaga kesulitan mendapat giliran memukul karena selalu gagal menangkap bola dan melempar bola ke tiang dengan cepat dan akurat. Jelaskan dua tindakan strategis yang paling efektif yang harus segera dilakukan oleh Tim Penjaga agar dapat mengatasi kelemahan tersebut dan segera mendapat giliran memukul kembali.

4 lines

20.

Tabel Aspek Permainan dan Masalah Inklusivitas: Pembagian peran—terjadi dominasi peran penyerangan oleh murid yang lebih terampil sehingga partisipasi murid lain terabaikan. Berdasarkan hasil pengamatan tersebut, rancang satu bentuk permainan baru atau modifikasi permainan yang lebih inklusif agar semua murid dapat berpartisipasi aktif dan merasa diterima. Jelaskan aturan inti dari modifikasi permainan yang Anda buat.

4 lines

21.

Dalam permainan bola, apa yang dimaksud dengan menggiring (dribbling)?

Memantul-mantulkan bola sambil bergerak maju

Menendang bola sejauh mungkin

Melempar bola tinggi-tinggi

Menghentikan bola dengan telapak kaki

22.

Pada servis bawah, bagian tangan manakah yang digunakan untuk memukul bola agar memberi dorongan ke depan?

Bagian bawah kepalan tangan atau telapak tangan yang lurus

Pergelangan tangan yang ditekuk

Ujung jari-jari tangan

Siku yang ditekuk

23.

Untuk meningkatkan kekuatan dan akurasi saat kontak dengan bola, ayunan tangan yang mana paling tepat?

Ayunan pendek

Ayunan setengah

Ayunan penuh dan panjang

Tanpa ayunan

24.

Strategi mencari ruang kosong dalam permainan bola bertujuan untuk apa?

Mendekati wasit

Memposisikan diri di area yang menguntungkan

Mengulur waktu permainan

Menghalangi rekan satu tim

25.

Apa yang dimaksud dengan Strategi Pertahanan Zona (Zone Defense)?

Semua pemain hanya mengikuti bola

Setiap pemain menjaga satu lawan sepanjang waktu

Tim membagi area lapangan dan tiap pemain bertanggung jawab menjaga area tersebut

Penyerang ikut menjaga penjaga gawang

26.

Saat waktu hampir habis dan tim tertinggal, strategi tercepat untuk mencetak poin yang meminimalkan risiko kehabisan waktu adalah

Bertahan rapat

Serangan balik cepat

Menggiring bola berlama-lama

Mengoper ke belakang terus-menerus

27.

Mengapa rekan yang berada di ruang kosong harus diprioritaskan saat melakukan operan?

Agar lawan mudah merebut bola

Itu adalah aturan wasit

Peluang terbaik untuk mencetak gol/poin dengan operan cepat dan akurat

Supaya semua pemain menyentuh bola

28.

Tujuan utama permainan adalah kemenangan. Mengapa pertahanan yang baik saja dinilai kurang efektif?

Karena penyerang selalu lebih sedikit

Karena tanpa diimbangi serangan yang efektif, strategi gagal mencapai tujuan

Karena wasit tidak menyukai pertahanan

Karena membuat pemain cepat lelah

29.

Mengubah jenis operan dari lambung ke mendatar merupakan contoh dari apa dalam strategi permainan?

Mengulur waktu permainan

Latihan kelincahan

Mengembangkan variasi gerak

Menghindari kontak fisik

30.

Mengapa lapangan sempit seperti futsal memerlukan operan cepat satu sentuhan?

Agar bola selalu di udara

Karena tidak ada ruang untuk dribbling yang panjang

Supaya pemain jarang bergerak

Untuk melanggar lawan

31.

Formasi (2-1-1-1) merupakan contoh dari strategi apa dan berkaitan dengan apa?

Strategi formasi lapangan

Teknik menggiring

Penentuan peran dan posisi

Latihan kebugaran

32.

Anggota tim yang memberi aba-aba, mengatur rekan, dan memberikan semangat dikenal sebagai

Koordinator

Pencetak gol

Motivator

Pemain cadangan

33.

Dalam serangan cepat, peran pemain sayap yang benar adalah

Tetap bertahan di belakang

Mencari ruang kosong di depan

Menjaga area pertahanan sebagai tugas utama

Membantu memimpin serangan balik bersama pemain tengah/penyerang

34.

Saat lawan menyerang, kombinasi strategi yang tepat adalah

Pertahanan zona ketat untuk melindungi area gawang/ring

Membiarkan lawan menguasai bola tanpa tekanan

Penguasaan bola yang bijak untuk menghabiskan waktu dan mengurangi peluang lawan

Selalu menyerang tanpa bertahan

35.

Manakah yang benar tentang formasi menyebar (zone defense) dan fokus lemparan cepat ke tiang?

Formasi menyebar mencegah celah kosong dimanfaatkan lawan

Fokus lemparan cepat ke tiang bukan strategi utama

Formasi menyebar membuka area untuk lawan

Fokus lemparan cepat ke tiang adalah cara utama mematikan lawan dan segera mendapat giliran memukul

36.

Servis keras dan terarah (servis ace) dianggap paling efektif karena alasan utama berikut, kecuali

Dapat menghasilkan poin langsung tanpa reli panjang

Membuat lawan kesulitan menerima sehingga formasi mereka terganggu

Selalu aman tanpa risiko kesalahan

Mendorong lawan bertahan dan memudahkan tim melakukan serangan balik

37.

Peran utama playmaker dalam strategi penyerangan adalah

Menjadi satu-satunya pencetak gol

Membangun serangan, mengatur tempo, dan mendistribusikan bola kepada rekan tim

Hanya bertahan di area sendiri

Melakukan lemparan ke dalam saja

38.

Dalam evaluasi efektivitas, strategi tim merah (serangan cepat) dinilai paling efektif karena

Mencetak gol lebih sedikit dari lawan

Berhasil memenangkan pertandingan sehingga mencapai tujuan utama

Bertahan rapat sepanjang laga

Menguasai bola paling lama

39.

Dalam evaluasi efektivitas, strategi tim biru (pertahanan rapat) dinilai kurang efektif karena

Menang dengan skor besar

Gagal mencapai tujuan utama meski kebobolan sedikit karena akhirnya kalah

Melakukan terlalu banyak serangan

Tidak ada pemain bertahan

40.

Modifikasi aturan yang mendukung inklusivitas dinilai efektif karena dapat

Meningkatkan jarak tembak agar lebih sulit

Mengurangi kesempatan bermain

Memberikan kepercayaan diri dengan mengurangi kesulitan teknis bagi anak

Membatasi partisipasi pemain baru

41.

A. Pilihan Ganda (PG) & Pilihan Ganda Kompleks (PGK) Petunjuk: Untuk soal ini, pilih satu jawaban yang paling tepat. Data Aktivitas: Tim A sedang memainkan bola basket. Pemain A melakukan gerakan memantul-mantulkan bola sambil bergerak maju, kemudian mengoper ke Pemain B. Teknik dasar yang dilakukan oleh Pemain A saat memantulkan bola sambil bergerak maju adalah...

Memukul

Menggiring

Melompat

Menembak

42.

A. Pilihan Ganda (PG) Petunjuk: Pilih satu jawaban yang paling tepat. Data Permainan Bola Basket: Dalam situasi serangan balik cepat, setelah mengoper bola kepada rekan, Dani segera berlari menuju ruang kosong di bawah ring. Strategi gerak yang digunakan Dani dalam situasi ini adalah...

Mengatur tempo permainan

Menjaga keseimbangan

Mencari ruang kosong

Mengulur waktu

43.

Pertahanan Zona hanya cocok untuk Permainan A.

Pertahanan Zona cocok untuk Permainan A dan B.

Mengatur Tempo Permainan hanya cocok untuk Permainan A.

Mengatur Tempo Permainan cocok untuk Permainan A dan B.

44.

A. Pilihan Ganda (PG) Petunjuk: Pilih satu jawaban yang paling tepat. Data Permainan: Tim Rusa sedang tertinggal satu angka di detik-detik akhir permainan. Strategi yang paling efektif untuk mencapai tujuan kemenangan adalah...

Menjaga tempo permainan agar tidak terburu-buru.

Melakukan serangan balik cepat (fast break) dan menembak dari area terdekat.

Mempertahankan bola di area sendiri.

Mencoba operan jauh yang spekulatif.

45.

A. Pilihan Ganda (PG) Petunjuk: Pilih satu jawaban yang paling tepat. Disajikan gambar seorang pemain bola basket yang memegang bola dan melihat rekan timnya berlari ke ruang kosong di sudut lapangan. Strategi gerak yang paling tepat dilakukan oleh pemain yang memegang bola adalah...

Melakukan tembakan jarak jauh.

Berhenti dan menggiring bola di tempat.

Melakukan operan cepat dan akurat ke rekan di ruang kosong.

Menjaga bola dan menunggu rekan lain mendekat.

46.

A. Pilihan Ganda (PG) Petunjuk: Pilih satu jawaban yang paling tepat. Data Permainan Sepak Bola: Tim Garuda sering kesulitan menembus pertahanan lawan. Mereka memutuskan untuk sering menggunakan operan terobosan mendatar yang cepat (low pass) dari tengah lapangan, bukan hanya operan lambung seperti biasa. Bentuk inovasi strategi gerak yang mereka lakukan adalah...

Mengubah posisi pemain secara total.

Mengidentifikasi teknik dasar yang baru.

Mengembangkan variasi gerak dan strategi permainan.

Meningkatkan daya tahan fisik pemain.

47.

Inovasi 1 cocok untuk Lapangan Sempit.

Inovasi 1 cocok untuk Lapangan Terbuka Luas.

Inovasi 2 cocok untuk Lapangan Sempit.

Inovasi 2 cocok untuk Lapangan Terbuka Luas.

48.

A. Pilihan Ganda (PG) Petunjuk: Pilih satu jawaban yang paling tepat. Data Permainan Futsal Tim B: Tim B menggunakan formasi 2-1-1-1. Formasi ini mengharuskan adanya dua pemain bertahan, satu pemain tengah, satu pemain sayap, dan satu pemain penyerang. Identifikasi strategi gerak sederhana yang digunakan oleh Tim B!

Strategi pertahanan individu

Strategi formasi lapangan

Strategi transisi gerak

Strategi penentuan peran

49.

A. Pilihan Ganda (PG) Petunjuk: Pilih satu jawaban yang paling tepat. Disajikan gambar aktivitas jasmani estafet halang rintang tim. Salah satu anggota tim bertugas memberikan aba-aba dan menyemangati rekan-rekannya. Peran anggota tim yang sedang ditunjukkan dalam situasi tersebut adalah...

Penyerang

Koordinator

Pelaksana teknis

Wasit

50.

A. Pilihan Ganda Kompleks (PGK) Petunjuk: Pilih lebih dari satu pernyataan yang menunjukkan hubungan yang tepat antara strategi dan peran anggota tim dalam permainan bola besar. Tabel Hubungan Peran dan Strategi: | Strategi Tim | Peran Individu | Hubungan yang Tepat | | 1. Pertahanan Bertahan | Pemain Bertahan (Defender) | Memimpin serangan balik | | 2. Serangan Cepat (Fast Break) | Pemain Sayap (Winger) | Mencari ruang kosong di depan | Pilihlah dua pernyataan yang menunjukkan hubungan yang tepat!

Pernyataan 1 menunjukkan hubungan yang tepat.

Pernyataan 2 menunjukkan hubungan yang tepat.

Pemain Bertahan seharusnya fokus menjaga area dan tidak memimpin serangan balik.

Pemain Sayap harus fokus bertahan.

51.

A. Pilihan Ganda (PG) Petunjuk: Pilih satu jawaban yang paling tepat. Data Situasi Permainan: Tim A sedang unggul tipis dan waktu permainan tersisa 3 menit. Lawan sedang menyerang bertubi-tubi. Strategi dan peran yang paling tepat bagi pemain bertahan Tim A saat ini adalah...

Berperan sebagai penyerang dan melakukan serangan cepat.

Menerapkan strategi pertahanan zona yang ketat.

Menerapkan strategi serangan total.

Berperan sebagai koordinator dan mengatur penyerangan.

52.

A. Pilihan Ganda (PG) Petunjuk: Pilih satu jawaban yang paling tepat. Data Aktivitas Permainan Voli: Strategi yang paling efektif untuk mencapai tujuan tim (memenangkan poin) dalam permainan bola voli adalah...

Selalu mengoper bola ke pemain terdekat.

Melakukan servis yang keras dan terarah (servis ace).

Membiarkan bola jatuh ke lantai area sendiri.

Mengatur rotasi pemain secara acak.

53.

A. Pilihan Ganda (PG) Petunjuk: Pilih satu jawaban yang paling tepat. Disajikan gambar pemain sepak bola di tengah lapangan yang sedang menguasai bola dan mencari celah operan ke depan. Pemain ini memiliki tugas utama membangun serangan dan menentukan tempo permainan. Peran anggota tim yang berkontribusi terhadap keberhasilan strategi ini adalah...

Kiper

Striker

Playmaker

Stopper

54.

Strategi Tim Merah dinilai efektif karena berhasil memenangkan pertandingan.

Strategi Tim Biru dinilai paling efektif karena mampu mencetak dua gol.

Tim Merah sebaiknya mengubah strateginya menjadi pertahanan rapat.

Strategi Tim Biru dinilai kurang efektif karena hasil akhirnya adalah kekalahan.

55.

A. Pilihan Ganda Kompleks (PGK) Petunjuk: Pilih lebih dari satu jawaban yang benar. Data Deskripsi Permainan: Dalam permainan "Gawang Mini," aturan asli hanya memperbolehkan anak laki-laki yang menembak ke gawang. Jika aturan ingin dimodifikasi untuk mendukung inklusivitas dan partisipasi aktif semua murid (laki-laki dan perempuan), pilihlah dua modifikasi aturan yang paling tepat!

Mewajibkan setiap pemain (laki-laki dan perempuan) harus melakukan operan sebelum menembak.

Memperbolehkan anak perempuan menembak dari jarak yang lebih dekat ke gawang.

Mengubah ukuran lapangan menjadi lebih kecil.

Mengharuskan pemain laki-laki dan perempuan bermain di tim yang sama.

56.

B. Esai/Uraian (Uraian) Disajikan gambar seorang atlet sedang melakukan servis bawah dalam permainan bola voli. Jelaskan langkah-langkah penerapan teknik dasar servis bawah tersebut!

4 lines

57.

B. Esai/Uraian (Uraian) Tabel Hasil Pengamatan: | Nama Pemain | Teknik Gerak (Memukul) | Keterangan Hasil | Saran Perbaikan | | Rina | Ayunan tangan terlalu pendek. | Bola sering tidak mengenai pemukul. | ... | Disajikan tabel hasil pengamatan aktivitas permainan kasti, Rina memiliki masalah pada ayunan tangan saat memukul. Analisislah masalah tersebut dan berikan satu saran perbaikan yang paling tepat untuk meningkatkan efektivitas gerak Rina!

4 lines

58.

Berdasarkan hasil pengamatan Tim X yang menggunakan strategi pertahanan berlapis, analisislah efektivitas strategi gerak tersebut dan berikan penilaian terhadap performa Tim X (Efektif/Kurang Efektif) disertai alasannya!

4 lines

59.

Data Situasi Permainan: Dalam permainan kasti, tim pemukul telah mencetak banyak angka, namun tim penjaga kesulitan mendapat giliran memukul karena selalu gagal menangkap bola. Jelaskan penerapan strategi dan kerja sama tim yang efektif agar tim penjaga dapat segera mendapat giliran memukul!

4 lines

60.

Tabel Hasil Pengamatan: Aspek Permainan—Pembagian Peran; Masalah Inklusivitas—Terjadi dominasi peran penyerangan oleh murid yang lebih terampil. Berdasarkan hasil pengamatan di atas, rancanglah satu bentuk permainan baru (atau modifikasi permainan yang ada) yang lebih inklusif agar semua murid dapat berpartisipasi aktif dan merasa diterima, terutama dalam hal peran! Jelaskan aturan inti modifikasi yang Anda buat!

4 lines

61.

Dalam permainan bola basket sederhana, teknik yang digunakan untuk memindahkan bola sambil bergerak mendekati ring lawan tanpa melangkah lebih dari dua kali adalah...

Menendang.

Melompat.

Menggiring (Dribbling).

Menangkap.

62.

Dalam permainan sepak bola, strategi gerak yang paling efektif untuk mempermudah penyerangan tim dan membingungkan lawan adalah dengan memanfaatkan...

Seluruh area pertahanan di garis belakang.

Ruang kosong di sisi pertahanan lawan.

Gerak statis di tengah lapangan.

Tempo permainan yang selalu lambat.

63.

Dalam permainan futsal, ketika tim sedang unggul dan ingin mempertahankan keunggulan, strategi gerak yang paling efektif digunakan adalah...

Counter Attack cepat.

Long Pass ke depan.

Ball Possession (menguasai bola) dengan pengoperan yang aman.

Pressing ketat di area lawan.

64.

Disajikan gambar: Keterangan Gambar: Seorang pemain sedang menggiring bola dengan cepat melewati lawan. Strategi gerak yang paling tepat berdasarkan situasi permainan dalam gambar di atas adalah...

Mengoper bola secara langsung ke belakang.

Berhenti dan menjaga bola di tempat.

Mempercepat tempo menggiring bola untuk melewati lawan.

Mengubah arah gerak ke sisi lapangan yang padat.

65.

Dalam permainan bulu tangkis tunggal, inovasi strategi gerak yang dapat meningkatkan hasil permainan secara efektif adalah...

Menggunakan smash pada setiap kesempatan.

Selalu melakukan lob tinggi ke belakang.

Memvariasikan shot antara smash, netting, dan drop shot.

Berdiri statis di tengah lapangan.

66.

Dalam permainan bola voli, strategi gerak sederhana yang digunakan oleh tim saat mereka melakukan serangan balik cepat (counter attack) adalah...

Mengoper bola perlahan dari kaki ke kaki.

Transfer cepat bola dari pertahanan ke penyerangan.

Membiarkan lawan menguasai bola di tengah lapangan.

Menjaga posisi statis di area pertahanan.

67.

Disajikan gambar: Keterangan Gambar: Tim sedang melakukan lari estafet dengan serah terima tongkat yang akurat. Peran anggota tim yang paling utama dalam situasi permainan estafet pada gambar adalah...

Pemimpin tim yang mengatur formasi.

Tosser yang memberi umpan.

Pelari yang mampu menjaga kecepatan dan akurat dalam serah terima tongkat.

Penjaga gawang yang mengamankan gawang.

68.

Dalam permainan bola basket, strategi fast break (serangan cepat) adalah yang paling efektif untuk mencapai tujuan tim ketika...

Pertahanan lawan sudah siap dan terorganisir.

Tim lawan baru saja melakukan tembakan yang gagal.

Pertandingan memasuki menit-menit akhir dengan skor imbang.

Tim lawan memiliki postur tubuh yang lebih besar dan tinggi.

69.

Disajikan gambar: Keterangan Gambar: Pemain voli sedang melakukan teknik mengumpan (setter). Peran anggota tim yang ditunjukkan pada gambar di atas yang sangat berkontribusi terhadap keberhasilan strategi serangan tim adalah...

Spiker (penyerang) yang mematikan.

Libero (pemain bertahan) yang solid.

Tosser/Setter (pengumpan) yang akurat.

Blocker (pemblokir) yang tinggi.

70.

Pada sebuah kompetisi kebugaran, tim yang menggunakan strategi gerak yang paling efektif cenderung akan...

Hanya mengandalkan satu pemain bintang.

Menghabiskan energi di awal permainan.

Mencapai hasil performa yang optimal dan tujuan tim.

Mementingkan kecepatan daripada akurasi.

71.

Disajikan tabel hasil pengamatan dua jenis permainan. Permainan 1 (Sepak Bola): Tim A sering kehilangan bola karena lambatnya pengoperan. Permainan 2 (Bola Voli): Tim B kesulitan menyerang karena tidak ada yang menempati ruang kosong. Manakah strategi gerak yang seharusnya diterapkan untuk meningkatkan efektivitas kedua tim tersebut? (Pilih semua jawaban yang benar)

Permainan 1: Mengatur tempo permainan menjadi lebih cepat.

Permainan 1: Menjaga keseimbangan tubuh saat mengoper.

Permainan 2: Menjaga keseimbangan tubuh saat melompat.

Permainan 2: Mencari ruang kosong untuk menerima umpan.

72.

Disajikan tabel hasil pengamatan dua jenis permainan. Permainan: Bola Kasti | Situasi: Pemukul hanya bisa memukul jauh | Inovasi yang Disarankan: Mengembangkan variasi pukulan lambung dan bunt (pukulan pelan). Permainan: Lari Estafet | Situasi: Pelari selalu lambat saat serah terima | Inovasi yang Disarankan: Melatih serah terima tongkat di dalam zona dengan kecepatan maksimal. Manakah pernyataan yang menunjukkan strategi inovatif yang sesuai berdasarkan situasi permainan di atas? (Pilih semua jawaban yang benar)

Strategi bunt pada Kasti menciptakan variasi gerak untuk mencetak angka.

Strategi lob pada Kasti bertujuan memperlambat lawan.

Inovasi pada Lari Estafet bertujuan menjaga kecepatan dan akurasi timing serah terima.

Kedua inovasi tersebut bertujuan meningkatkan hasil performa.

73.

Disajikan tabel hasil pengamatan peran dan strategi tim dalam permainan bola besar (Sepak Bola). Tim: Tim Merah | Strategi: Bertahan total (Catenaccio) | Peran Individu: Semua pemain fokus di area pertahanan | Hasil: Kebobolan karena serangan balik lawan yang cepat. Manakah pernyataan yang menganalisis hubungan antara strategi dan peran yang dilakukan Tim Merah? (Pilih semua jawaban yang benar)

Peran yang dilakukan (semua pemain bertahan) sudah sejalan dengan strategi bertahan total.

Tim Merah seharusnya menempatkan satu pemain di depan sebagai target man untuk serangan balik.

Kurangnya peran penyerang membuat tim tidak bisa melakukan serangan balik.

Keberhasilan strategi bertahan total sangat bergantung pada kedisiplinan peran setiap pemain.

74.

Disajikan tabel situasi permainan kelompok. Situasi: Bola Basket | Tujuan Tim: Mencetak poin di detik akhir pertandingan. Situasi: Sepak Bola | Tujuan Tim: Mempertahankan keunggulan 1–0 hingga peluit akhir. Manakah strategi dan peran yang tepat sesuai kondisi permainan di atas? (Pilih semua jawaban yang benar)

Bola Basket: Strategi Screen (menghalangi) untuk membuka ruang tembak bagi shooter (penembak).

Bola Basket: Strategi Full Court Press (tekanan penuh) di area lawan.

Sepak Bola: Strategi menumpuk pemain di area tengah lapangan untuk menguasai bola (tiki-taka).

Sepak Bola: Strategi Deep Defense (bertahan total) dengan peran stopper (penjeggal) yang disiplin.

75.

Sekolah mengadakan permainan bola tangan modifikasi. Peraturan awal: hanya siswa yang tinggi di atas 150 cm yang boleh menjadi kiper. Agar permainan menjadi inklusif (semua murid dapat berpartisipasi aktif), modifikasi aturan manakah yang dapat diterapkan? (Pilih semua jawaban yang benar)

Tinggi gawang diperkecil agar lebih mudah dijangkau oleh Sop semua murid.

Semua pemain, tanpa batasan tinggi badan, boleh menjadi kiper secara bergantian.

Pemain di bawah 150 cm diberikan handicap berupa waktu blocking yang lebih lama.

Setiap tim diwajibkan memiliki minimal dua pemain dengan tinggi di bawah 150 cm.

76.

Disajikan gambar. Keterangan gambar: Atlet sedang melakukan lompat jauh. Jelaskan penerapan teknik dasar yang sesuai dengan fase take-off (tolakan) dalam aktivitas lompat jauh pada gambar tersebut.

4 lines

77.

Disajikan tabel hasil pengamatan aktivitas lari estafet. Pelari: Budi | Performa Teknik: Lari cepat, serah terima di luar zona | Keterangan Hasil: Gagal/Diskualifikasi. Pelari: Toni | Performa Teknik: Lari lambat, serah terima di dalam zona | Keterangan Hasil: Berhasil, namun waktu tempuh lambat. Berdasarkan tabel di atas, analisis teknik gerak dasar yang menyebabkan diskualifikasi pada Budi dan berikan satu saran perbaikan yang efektif untuk meningkatkan capaian waktu Toni.

4 lines

78.

Disajikan tabel hasil pengamatan strategi permainan. Tim A | Strategi: Selalu melakukan passing jarak jauh | Hasil: Sering gagal, bola direbut lawan. Tim B | Strategi: Mengutamakan operan pendek dan mencari ruang | Hasil: Berhasil mencetak poin dengan efisien. Analisislah efektivitas strategi Tim A dan berikan penilaian terhadap hasil performa kedua tim tersebut.

4 lines

79.

Disajikan data situasi permainan sederhana. Tim Futsal Kelas 6 sulit mencetak gol karena para pemain cenderung berkumpul di area yang sama dan jarang ada pemain yang membuka ruang. Jelaskan penerapan strategi dan kerja sama tim yang efektif untuk mengatasi masalah tersebut agar tujuan tim (mencetak gol) dapat tercapai.

4 lines

80.

Disajikan tabel hasil pengamatan permainan modifikasi. Modifikasi Permainan: Voli duduk (untuk inklusi disabilitas) | Hasil Pengamatan: Murid non-disabilitas kurang tertantang dan kurang berempati. Berdasarkan hasil pengamatan di atas, rancanglah satu bentuk permainan baru yang lebih inklusif dan memberikan tantangan yang sama kepada semua murid (Disabilitas dan Non-Disabilitas). Sebutkan nama dan konsep aturannya.

4 lines

81.

Dalam permainan bola basket, strategi paling efektif untuk menyerang adalah mencari ruang kosong yang tidak dijaga lawan. Strategi manakah yang dimaksud?

Mencari ruang kosong

Menunggu rekan menembak

Menggiring ke arah lawan yang menjaga

Tetap berdiri di satu posisi

82.

Untuk mempertahankan keunggulan, tim harus menguasai bola (Ball Possession) dan mengurangi kesempatan lawan menyerang. Tindakan manakah yang paling tepat?

Menguasai bola dan menjaga penguasaan permainan

Sering mengganti pemain agar lawan bingung

Melakukan pelanggaran taktis untuk menghentikan permainan

Hanya menembak jarak jauh setiap serangan

83.

Dalam situasi melewati lawan, strategi yang paling tepat adalah mempercepat tempo dan memanfaatkan kecepatan gerak. Apa yang sebaiknya dilakukan pemain?

Meningkatkan tempo gerak untuk melewati lawan

Memperlambat dribel agar aman

Berhenti dan menunggu bantuan

Mundur untuk mengulang serangan

84.

Memvariasikan shot membuat lawan sulit memprediksi serangan, sehingga meningkatkan peluang menang. Apa manfaat utama dari memvariasikan jenis tembakan?

Lawan kesulitan menebak arah serangan

Menghabiskan waktu tanpa menembak

Mengurangi opsi rekan setim

Membuat serangan lebih mudah ditebak

85.

Serangan balik cepat (counter attack) adalah transfer cepat dari area pertahanan ke penyerangan. Pernyataan mana yang paling tepat menggambarkan serangan balik cepat?

Peralihan cepat dari bertahan ke menyerang

Menahan bola di area pertahanan lebih lama

Menyerang perlahan agar rapi

Hanya mengandalkan tendangan jarak jauh

86.

Peran kunci dalam estafet adalah akurasi dan kecepatan pelari saat serah terima tongkat. Fokus utama apa yang harus dilakukan tim estafet?

Menjaga akurasi dan kecepatan saat serah terima tongkat

Memperpanjang zona serah terima di luar garis

Mengurangi kecepatan agar aman

Serah terima bebas di mana saja

87.

Fast break paling efektif saat lawan belum sempat kembali ke posisi bertahan setelah gagal menyerang. Kapan fast break sebaiknya dilakukan?

Segera setelah lawan kehilangan bola dan belum siap bertahan

Saat semua lawan sudah menutup ruang

Ketika tim sendiri mengganti pemain

Hanya saat unggul jauh

88.

Tosser/Setter adalah pengumpan yang menentukan kualitas dan arah serangan (spike). Apa peran utama tosser/setter?

Mengatur umpan agar serangan tepat arah dan berkualitas

Menerima servis setiap saat

Menjadi penerima serangan utama

Hanya bertugas memblok

89.

Tujuan utama strategi yang efektif adalah mencapai hasil performa yang optimal dan tujuan tim (menang). Apa tujuan utama strategi permainan yang efektif?

Mencapai performa optimal dan tujuan tim

Menunjukkan gaya bermain individual

Mengumpulkan pelanggaran lawan

Menghemat tenaga tanpa menyerang

90.

Pilih semua pernyataan strategi yang tepat berdasarkan masalah pada masing-masing permainan: Sepak Bola mengalami operan yang lambat; Voli mengalami kesulitan menyerang. Manakah solusi yang sesuai?

Percepatan tempo operan di Sepak Bola

Peningkatan kontrol keseimbangan saat operan di Sepak Bola

Mengganti formasi tanpa memperbaiki tempo di Sepak Bola

Mencari ruang kosong untuk menyerang di Voli

91.

Pilih semua pernyataan yang benar tentang inovasi dalam permainan berbeda: bunt dalam permainan pukul dan inovasi estafet.

Bunt adalah variasi pukulan yang inovatif

Lob adalah fokus utama inovasi bunt

Tujuan utama inovasi estafet adalah akurasi dan kecepatan timing

Kedua inovasi bertujuan meningkatkan hasil permainan

92.

Pilih semua pernyataan yang tepat tentang strategi bertahan total (seperti Catenaccio).

Peran pemain menyesuaikan strategi bertahan total

Target man menjadi fokus serangan utama strategi ini

Kurangnya serangan balik merupakan akibat strategi bertahan total

Strategi ini menuntut kedisiplinan tinggi

93.

Pilih semua pernyataan yang tepat tentang strategi akhir pertandingan dan bertahan: penggunaan screen di Basket dan strategi mempertahankan keunggulan di Sepak Bola.

Screen efektif membuka ruang tembak di detik akhir Basket

Menekan tanpa screen selalu lebih baik di detik akhir Basket

Deep Defense kurang perlu peran Stopper yang disiplin

Deep Defense dan peran Stopper yang disiplin tepat untuk mempertahankan keunggulan di Sepak Bola

94.

Pilih semua modifikasi aturan yang mendukung inklusi agar semua murid dapat berpartisipasi aktif dalam permainan.

Modifikasi aturan untuk menghilangkan batasan fisik (tinggi)

Penyesuaian membuat semua murid merasa diterima (inklusif)

Tidak perlu mengubah aturan agar inklusif

Hanya murid terkuat yang boleh aktif

95.

Jelaskan penerapan teknik take-off (tolakan) pada nomor lompat. Uraikan langkah-langkah utamanya.

4 lines

96.

Pada lari estafet, mengapa teknik serah terima tongkat Budi dinyatakan salah dan berakibat diskualifikasi? Jelaskan aturannya.

4 lines

97.

Berikan saran perbaikan untuk Toni agar serah terima tongkat dalam estafet menjadi benar dan cepat.

4 lines

98.

Analisis efektivitas strategi operan jarak jauh Tim A. Mengapa strategi tersebut dinilai tidak efektif?

4 lines

99.

Bandingkan performa Tim B. Mengapa Tim B dinilai lebih unggul dan efektif?

4 lines

100.

Jelaskan penerapan strategi tim yang efektif: pembukaan ruang (space creation) dan pergerakan tanpa bola (off the ball). Sertakan peran pemain yang membawa bola dan yang tidak membawa bola.

4 lines

101.

Rancang singkat bentuk permainan baru yang lebih inklusif dengan nama dan konsep aturan serta tujuan inklusifnya sebagaimana dijelaskan.

4 lines

Reset

PJOK Kelas VI - SAS 2025/2026

Total questions: 101

Worksheet time: 2hrs 46mins

Similar Resources on Wayground