WorksheetsQuiz de Ginástica e Danças Urbanas
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
O que caracteriza a ginástica aeróbica?
Movimentos lentos e relaxantes
Movimentos rápidos e contínuos com música
Uso de aparelhos pesados
Prática apenas ao ar livre
Qual é o principal objetivo da ginástica aeróbica?
Relaxamento muscular
Melhora da resistência cardiovascular
Aumento da força máxima
Aprender coreografias complexas
Em que década a ginástica artística começou a ser praticada como esporte olímpico?
1920
1896
1950
2000
Qual país é considerado um dos pioneiros na ginástica artística?
Brasil
Alemanha
Japão
Austrália
Qual destes aparelhos faz parte da ginástica artística masculina?
Trave de equilíbrio
Argolas
Fita
Bola
Qual aparelho NÃO pertence à ginástica artística masculina?
Solo
Cavalo com alças
Trave de equilíbrio
Barra fixa
Qual dos seguintes aparelhos é utilizado na ginástica artística masculina?
Solo
Fita
Arco
Maças
Uma das regras da ginástica artística feminina é:
Realizar movimentos apenas com os pés
Executar elementos obrigatórios em cada aparelho
Usar música ao fundo em todos os aparelhos
Não pode usar uniforme
Na ginástica artística feminina, qual regra é obrigatória?
Realizar saltos no solo
Apresentar postura e elegância durante a apresentação
Utilizar acessórios como bola e fita
Fazer movimentos apenas com as mãos
Qual destas regras faz parte da ginástica artística feminina?
O tempo de apresentação deve ser respeitado
Usar música em todos os aparelhos
Apresentar em grupo
Utilizar apenas um aparelho
Na ginástica rítmica, qual regra é fundamental?
Utilizar pelo menos um aparelho durante a apresentação
Apresentar movimentos apenas no solo
Não usar música
Fazer movimentos em dupla obrigatoriamente
Qual destas regras pertence à ginástica rítmica?
A apresentação deve ser acompanhada de música
Não pode usar acessórios
Só pode ser praticada por homens
Não há limite de tempo
Na ginástica rítmica, qual regra é obrigatória?
Realizar movimentos sincronizados com a música
Usar apenas o aparelho bola
Não pode usar uniforme
Apresentar em grupo sempre
Qual das opções abaixo é uma característica das danças urbanas?
Movimentos livres e improvisados
Uso de aparelhos específicos
Apresentação obrigatória em duplas
Música clássica como base
Uma regra simples das danças urbanas é:
Respeitar o espaço dos outros dançarinos
Usar uniforme específico
Apresentar apenas em grupo
Não pode improvisar
Nas danças urbanas, qual regra deve ser seguida?
Seguir o ritmo da música
Usar acessórios obrigatórios
Não pode usar tênis
Apresentar apenas em palcos grandes
Qual aparelho NÃO é utilizado na ginástica artística masculina?
Barra fixa
Solo
Trave de equilíbrio
Cavalo com alças
Qual das opções abaixo é uma regra comum na ginástica artística feminina?
Apresentar movimentos acrobáticos e de dança
Usar acessórios como fita e bola
Apresentar apenas em grupo
Não pode usar música
Na ginástica rítmica, qual aparelho pode ser utilizado?
Fita
Argolas
Cavalo com alças
Trave de equilíbrio
Qual das opções abaixo representa uma regra simples das danças urbanas?
Improvisação é permitida
Não pode usar música
Movimentos devem ser sempre iguais
Apresentação obrigatória em duplas
