NEW
Font size
Worksheetsгандбол 1
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Гандболдағы негізігі қорғаныс ойын жүйесі құрылымы
5+1
2+4
3+3
1+5
Гандбол ойын алаңы көлемі
40*20м
44*22м
35*18м
60*30м
Гандболдағы айып соққысы сызығы қақпа сызғы арасы:
7 м
11м
10м
9м
Гандболда қақпа маңында дұрыс ойнамағаны үшін айып тағылады:
айып соккысы
еркин соккы
какпага талас
соккы
Гандболда доп қақапаға соғылған болып есептеледі:
доп сызыктан толык асканда
доп какпа сызыгында
доптын коп болиги какпа сызыгына асканда
доп сызыкка жанасканда
Гандболда ойын ұзақтығы :
2*30
2*40
2*45
2*20
Гандболда ойыншы қорғаушы қақпа алаңында допты қағып алғаны үшін жазаланады:
айып сокысымен
еркин соккымен
талас соккымен
бурыштама соккымен
Гандболда қақпа маңында дөрекі ойынағаны үшін жазаланады:
айып соккысы
еркин соокы
талас соккы
ойыншыны куумен
Гандболда төрешілер тобын құрайды:
5адам
3адам
4адам
7адам
Гандболда тәртіп бұзған ойыншы алаңнан қуылады:
2мин
5мин
3мин
4мин
Гандболда ойыншы ойынның соңына дейін қуылады:
ойын барысында 3рет тартип бузса
ойын барысында 5 рет тартип бузса
ойын барысында 1 рет тартип бузса
ойын барысында 4 рет тартип бузса
Гандболда допты шекімей жүруге болады:
3 кадам
1 кадам
2 кадам
4 кадам
Гандболда ойыншы өз қақпашысына допты қақпа алаңында тұрып берсе жазаланады:
айып соккысымен
талас соккысымен
еркин соккысымен
какпага согысы
Гандболда ойыншы ешқандай қимыл жасамай, допты ұстап тұра алады:
3сек
2сек
4сек
5сек
Гандболда ойыншы доппен жүре алады:
3сек
1сек
2сек
4сек
Гандболда алаңда төрелік жасайды:
2адам
1адам
3адам
4адам
Гандбол қақпасы биіктігі:
2м
1м
3м
5м
Гандбол қақпасы ені:
5м
1м
2м
4м
Гандболда еркін соқыны орындауда қарсыластар қанша ара-қашықтықта орналасады:
3м
1м
2м
4м
Гандболда сызықтар ені құрайды :
5см
4см
3см
2см
Гандболда допты қапталдан қосқанда :
Сызықтың артында тұру керек
Сызыққа жанасуға болады
Сызықты басуға болады.
Қаптал сызығы алаңынан шығып кетуге болады
Алаңнан лақтыруға болады.
Гандболдағы әйелдер добының максималды салмағы:
375 г.
200 г.
250 г.
275 г.
Гандболдағы ерлер добының максималды салмағы
475 г .
300 г
375 г.
450 г.
Гандболдағы әйелдер добының көлемі
54-56 см.
52-54 см.
56-58 см
58-60 см.
Гандболдағы ерлер добының көлемі:
58-60 см.
50-52 см.
52-54 см
56-58 см.
Гандболда 7метрлік айып добы сызығы:
15 см.
20 см
30 см.
40 см.
Гандболдағы қақпашы ойын зоннасы:
6 м.
3 м
2 м.
5 м.
Гандболдағы еркін соққы орындайтын 9-метрлік жолақ сызық өлшемі:
15 см.
10 см.
12 см.
13 см.
Гандболдағы еркін соққы орындайтын 9-метрлік жолақ сызықтар арасы:
15 см
5 см.
10 см.
20 см
Жарыс өткізуде бас төреші басшылыққа алады:
Жарыс мәлімдемесі мен ережелеріне.
Өткізуші мекменіе нұқсауларына.
Жарыстар туралы мәлімдемелерге.
Жарыс ережесіне.
Гандболда жарыс ережелерінің негізгі пунктерін құрайды
7
5
4
6
Гандбол пайда болды
1898жылы Данияда .
1990жылы Норвегияда.
1837 жылы Швецияда.
1904жылы Швейцарияда.
Гандбол олимпиада ойындарына қосылды:
1972ж.
1970ж.
1974ж
1976ж.
Гандбол ресим жаңа спорт түрінде танылды:
1926ж.
1909ж.
1917ж.
1922ж.
Гандболда (11:11, 7:7) форматында бірінші әлем біріншілігі ерлер арасында өткізілді:
1938ж.
1927ж.
1928ж.
1934ж
Гандболдан бірінші ерлер арасында әлем біріншілігі өткізілді:
Германияда.
Австрияда.
Данияда.
Шветцияда.
Халықаралық гандбол федарциясы құрылды:
1946ж.
1934ж.
1938ж.
1949ж.
Гандболдан (11:11) форматында әйелдер арасында әлем біріншіліг өткізілді :
Венгрияда.
Чехословакияда.
Австрияда .
Германияда.
ҚР әйелдер командасы Азия ойындарының күміс жүлдегерлері атанды:
2003ж.
2000ж.
2001ж.
2006ж.
Гандболдан студенттер арсында әлем біріншілігі(7:7) форматында өткізілді:
1963ж.
1960ж.
1961ж.
1962ж.
Ойын техникасы- бұл:
Ойынды сәтті өткізуге қажетті арнайы кешендер тәсілдер.
Спорт түріндегі негізгі техникалық тәсілдер тізімі.
Шабуылда және қорғаныста қолданылатын тәсілдер
Ойынға қажетті тәсілдер.
Гандболдағы жоспарлау түрі:
Алдын –ала.
Аралық.
Жалпы
Жарыстық
Гандболда қозғалып жүру техникасы элементтеріне жатады:
Тұрыстар, алаңдағы жүрістер, тоқтаулар, бұрылыстар
Секірулер, жүгіру
Бұрылулар, тоқтаулар.
Тұрыстар, тоқтаулар.
Гандболдағы қақпашының негізгі тұрысы:
Аяқтар паралелль орналасқан, тізеден бүгілген.
Сол аяқ алдыда, оң аяқ артта
Аяқтар бір сызықта орналасқан.
Оң аяқ алдыда, сол аяқ артта.
Гандболда допты беру фазасы:
3 фаза
1 фаза.
2 фаза
4 фаза.
Гандболда көбірек қолданылады:
Жоғарыдан екі қолмен.
Бүгілген қолмен доғарыдан доп беру
Жоғарыдан екі қолмен беру.
Қапталан екі қолмен .
Ойын тактикасы -бұл:
Ойыншылардың шабуылдағы және қорғаныстағы ойын қимылы.
Ойын жүйесі.
Алаңда қарсыласқа қарсылық көрсету .
Мақсатты түрде жеке, топтық, жеке-дара қимылдарды қолдану .
Гандболда қорғанысқа, қақпа алаңына қозғалады:
Жүгіріп.
Адымдап.
Оңға және солға айқастырып адымдап.
Оңға және солға қапталдап жүру
Гандболда секіріп қолды бүгіп жоғарыдан лақытурыдағы білектің дұрыс орналасуы:
Бас деңгейінде
Иықтан төмен.
Иық тұсында
Бастап жоғары.
Гандболда техникалық тәсілдерді үйрену бөлінеді:
4 фазыға.
3 фазыға.
5 фазыға.
6 фазыға
