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3ºciclo - 2025 REC Final - ED FÍSICA

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Qual dos esportes abaixo é classificado como esporte de invasão?

a)

Golfe

b)

Basquete

c)

Natação

d)

Atletismo

2.

Os esportes de precisão se caracterizam principalmente por:

a)

Lançar o objeto com força

b)

Realizar manobras acrobáticas

c)

Atingir um alvo com controle e exatidão

d)

Executar técnicas simultâneas em equipe

3.

Qual das opções representa um esporte de marca?

a)

Futebol

b)

Corrida de 100 metros

c)

Ginástica rítmica

d)

Judô

4.

Julgue as afirmativas abaixo sobre a classificação dos esportes: I. O Handebol é um esporte de invasão que estimula o raciocínio tático e o trabalho coletivo. II. Esportes de marca, como a natação, são caracterizados por superar marcas temporais ou de distância. III. A Ginástica Artística é um esporte de marca, pois os juízes atribuem notas. IV. O objetivo principal dos esportes de invasão é invadir o espaço adversário e pontuar.

a)

A) V - F - F - V

b)

B) F - V - F - C

c)

C) V - V - F - V

d)

D) V - V - V - F

5.

Em esportes técnico-combinatórios, como a ginástica artística, o que é essencial para o desempenho?

a)

Praticar a luta contra adversários

b)

Ter criatividade e domínio técnico nos movimentos

c)

Saltar com velocidade máxima

d)

Invadir o campo adversário

6.

Qual das alternativas representa um valor fundamental presente no esporte coletivo? (BNCC – EF67EF03)

a)

Individualismo

b)

Isolamento

c)

Cooperação

d)

Competição agressiva

7.

O protagonismo nos esportes escolares permite que o(a) aluno(a):

a)

Evite se expor às atividades

b)

Tome decisões e participe ativamente

c)

Realize todas as atividades sozinho(a)

d)

Assuma papel passivo nas atividades

8.

Qual destas atividades pertence ao grupo dos esportes de precisão?

a)

Natação

b)

Futebol

c)

Arco e flecha

d)

Atletismo

9.

Analise as táticas e técnicas nos esportes técnico-combinatórios (Verdadeiro/Falso): I. No nado sincronizado, se uma nadadora perde o ritmo, a parceira deve ajustar sua velocidade para se sincronizar novamente. II. Na ginástica rítmica, a repetição dos movimentos nos treinos é importante para melhorar a execução e reduzir os erros. III. Se um ginasta perde o equilíbrio durante a série, ele deve parar e recomeçar do zero para garantir a pontuação. IV. Na patinação artística, se não conseguir altura ideal no salto, deve-se tentar aterrissar com segurança e se preparar para o próximo elemento.

a)

A) V - V - F - V

b)

B) V - V - F - C

c)

C) V - F - F - V

d)

D) V - V - F - V

10.

A vivência de múltiplas modalidades esportivas nas aulas de Educação Física contribui para:

a)

Reforçar somente esportes tradicionais

b)

Explorar diversas expressões corporais e inclusão

c)

Valorizar o rendimento acima de tudo

d)

Repetir os mesmos esportes ao longo do ano

11.

Qual das opções representa um benefício dos esportes de invasão?

a)

Trabalhar habilidades isoladas

b)

Valorizar o domínio de objetos

c)

Estimular o raciocínio tático e coletivo

d)

Excluir jogadores menos habilidosos

12.

Julgue as estratégias ofensivas e defensivas nos esportes de invasão: I. Em esportes de invasão, a equipe precisa se proteger ao mesmo tempo em que tenta ocupar o espaço adversário. II. A "cortada" no voleibol é uma estratégia coletiva eficaz para desorganizar a defesa adversária e marcar pontos. III. Para manter a vantagem no placar no futebol, a equipe deve reforçar a marcação e buscar a posse de bola para gastar o tempo. IV. Somente a habilidade de liderança é indispensável para uma equipe atingir seu objetivo.

a)

A) V - V - V - F

b)

B) V - V - F - V

c)

C) V - V - F - C

d)

D) V - F - D

13.

Em uma corrida de atletismo, qual a decisão tática mais eficaz para um corredor que percebe os adversários diminuindo o ritmo na metade da prova?

a)

A) Aumentar o ritmo imediatamente para tentar abrir uma grande vantagem.

b)

B) Diminuir o ritmo para conservar energia para o final da prova.

c)

C) Acelerar gradualmente, buscando desgastar o adversário e manter uma reserva para o sprint final.

d)

D) Manter o ritmo atual e observar se o adversário recupera a energia.

14.

Em uma partida de basquetebol (esporte de invasão), se a defesa adversária estiver marcando individualmente de forma muito agressiva, qual estratégia tática coletiva seria mais eficaz?

a)

Tentar driblar individualmente todos os defensores.

b)

Realizar trocas de posição e bloqueios (pick and roll) para desorganizar a marcação e abrir linhas de passe ou infiltração.

c)

Chutar a bola de qualquer lugar da quadra.

d)

Ficar parado e esperar que a defesa se canse.

15.

Julgue as táticas aplicadas em esportes de precisão e marca (Verdadeiro/Falso):

I. No tiro com arco, o controle da respiração é essencial para melhorar a estabilidade e o foco no alvo. (V ou F)

II. No tiro ao alvo, corrigir a postura e realinhar o corpo é crucial para garantir uma base estável e um disparo mais preciso. (V ou F)

III. Em provas de revezamento (marcação), o momento da troca do bastão é importante para evitar a perda de tempo e garantir segurança. (V ou F)

IV. Em esportes de precisão como o golfe, o tipo de taco utilizado depende da cor da bola. (V ou F)

a)

F - V - V - F

b)

V - F - F - V

c)

V - V - V - F

d)

V - F - V - F

16.

Em uma prova de natação, se um nadador está na metade da prova e sente um cansaço inesperado, qual a decisão mais inteligente para ele?

a)

A) Aumentar a frequência das braçadas para terminar logo.

b)

B) Diminuir o ritmo para conservar energia, mas manter a técnica para não perder eficiência.

c)

C) Parar de nadar e descansar na borda da piscina.

d)

D) Mudar o estilo de nado para um mais fácil.

17.

No futsal (esporte de invasão), quando a equipe está sendo pressionada, o melhor comportamento tático é:

a)

Trocar passes rápidos e buscar espaços livres

b)

Arremessar de meio da quadra

c)

Ficar parado esperando o adversário errar

d)

Deixar o goleiro decidir sozinho

18.

Julgue as afirmações sobre Luta Marajoara e sua prática (Verdadeiro/Falso):

I. A Luta Marajoara é uma luta genuinamente brasileira, com origem na Ilha de Marajó.

II. O princípio técnico da Luta Marajoara é o agarre, derrubada, projeção e controle do adversário no solo.

III. Locais de terrenos sólidos são espaços adequados para a prática desta luta, pois oferecem estabilidade.

IV. A Luta Marajoara é culturalmente associada ao búfalo, símbolo da região.

a)

V - F - V - F

b)

F - V - F- V

c)

V - V - F - F

d)

V - V - F - V

19.

Qual atitude é fundamental para garantir a segurança de todos durante a prática de lutas?

a)

Usar sempre os movimentos mais altos e complexos.

b)

Respeitar os limites do próprio corpo e do corpo do outro.

c)

Focar apenas em vencer o colega.

d)

Executar todos os movimentos com força máxima.

20.

Ao embarcar nessa jornada de experimentação, um valor é fundamental: o cuidado. A prática de qualquer luta exige que valorizemos a nossa segurança e integridade física, bem como a dos nossos colegas. Isso significa respeitar os limites do próprio corpo e do corpo do outro, executar os movimentos com controle e técnica, e sempre utilizar os equipamentos de proteção recomendados. O objetivo não é machucar ou ser o mais forte, mas sim aprender, superar desafios e crescer junto. O verdadeiro mestre em qualquer luta é aquele que demonstra respeito e responsabilidade.

O que o "verdadeiro mestre" em qualquer luta demonstra?

a)

É aquele que vence todas as competições.

b)

É aquele que conhece todos os golpes.

c)

É aquele que demonstra respeito e responsabilidade.

d)

É aquele que treina todos os dias.

21.

Qual é o objetivo principal da luta marajoara?

a)

Aplicar golpes com os pés.

b)

“Sujar” as costas do adversário no chão.

c)

Realizar quedas espetaculares.

d)

Demonstrar acrobacias complexas.

22.

Julgue as afirmações sobre a filosofia e os objetivos das lutas, conforme o texto (Verdadeiro/Falso):

I. As lutas vão muito além de uma simples competição, sendo uma forma de expressão corporal e cultural. (V ou F)

II. O objetivo da prática de lutas não é machucar, mas sim aprender, superar desafios e crescer junto. (V ou F)

III. Fruir uma luta significa apenas assistir às competições, sem praticar. (V ou F)

IV. As lutas privilegiam em sua filosofia o respeito pelo outro e o autoaperfeiçoamento. (V ou F)

a)

F - V - V - F

b)

V - F - F - V

c)

V - V - F - V

d)

V - V - V - F

23.

Por que a coordenação motora fina é essencial em esportes técnico-combinatórios como a ginástica rítmica?

a)

Porque a ginástica exige apenas força

b)

Porque é necessário manipular aparelhos com precisão e elegância

c)

Porque não há regras nesses esportes

d)

Porque o árbitro valoriza só a velocidade

24.

Analise as táticas de precisão e a segurança no esporte (Verdadeiro/Falso):

I. Em uma prova de arremesso de peso (marca), se a dor no ombro for intensa, o atleta deve desistir para não agravar a lesão. (V ou F)

II. No golfe (precisão), o jogador deve escolher um taco que garanta a distância necessária com controle para cair na área segura. (V ou F)

III. No futsal, o goleiro pode segurar a bola com as mãos por tempo ilimitado dentro de sua área, desde que não saia dela com a bola controlada. (V ou F)

IV. O aquecimento antes da prática de esportes de marca melhora o desempenho e previne lesões. (V ou F) (WEINECK, Jürgen, 1999; Toda Matéria; Nova Escola)

a)

V - V - F - V

b)

V - V - V - V

c)

V - F - V - F

d)

F - F - V - V

25.

A capacidade de 'pensamento e ações rápidas' é crucial nos esportes de invasão principalmente para:

a)

Decidir o que fazer em situações de pressão durante o jogo.

b)

Escolher o uniforme mais bonito para a partida.

c)

Comemorar os gols de forma elaborada.

d)

Conversar com os torcedores.

26.

Julgue as afirmações sobre a segurança e os valores nas lutas (Verdadeiro/Falso):

I. O uso de equipamentos de proteção é recomendado nas lutas para garantir a segurança. (V ou F)

II. Se um colega se machucar levemente durante a prática, a primeira atitude deve ser avisar imediatamente o professor ou responsável. (V ou F)

III. Forçar uma articulação para executar um movimento difícil é um procedimento recomendado para o autoaperfeiçoamento. (V ou F)

IV. O ambiente de confiança e respeito mútuo é necessário para "fruir" a luta. (V ou F) (BNCC, Habilidade EF67EF14)

a)

V - F - F - V

b)

F - V - V - F

c)

V - F - V - V

d)

V - V - F - V

27.

A unidade temática “Lutas” focaliza as disputas corporais, nas quais os participantes empregam técnicas, táticas e estratégias específicas para imobilizar, desequilibrar, atingir ou excluir o oponente de um determinado espaço, combinando ações de ataque e defesa dirigidas ao corpo do adversário. Dessa forma, além das lutas presentes no contexto comunitário e regional, podem ser tratadas lutas brasileiras (capoeira, huka-huka, luta marajoara etc.), bem como lutas de diversos países do mundo (judô, aikido, jiu-jítsu, muay thai, boxe, chinese boxing, esgrima, kendo etc.) (BRASIL, 2017, p. 216).

Marque a alternativa com algumas das lutas genuinamente brasileiras?

a)

Judô, Karatê e Taekwondo

b)

Boxe, Muay Thai e Kung Fu

c)

Capoeira, Huka-Huka e Luta Marajoara

d)

Esgrima, Kendo e Aikido

28.

Analise o conceito de Educação Integral nas aulas de Educação Física (Verdadeiro/Falso):

I. O ensino de lutas busca ampliar o repertório da cultura corporal do movimento, contribuindo para uma educação integral. (V ou F)

II. A concepção de educação integral aponta para um processo que deve transcender o "saber fazer" (a prática). (V ou F)

III. A educação integral inclui durante as aulas aspectos como os conceitos, as atitudes e os valores. (V ou F)

IV. A unidade temática "Lutas" focaliza apenas a vitória e a exclusão do oponente de um determinado espaço. (V ou F)

a)

F - V - F - V

b)

V - V - F - F

c)

F - V - V - V

d)

V - V - V - F

29.

As lutas são uma das formas mais antigas de expressão corporal e cultural da humanidade. No Brasil, temos uma riqueza imensa de manifestações que vão muito além de uma simples competição. Práticas como a Capoeira, com seus golpes que se disfarçam em dança ao som do berimbau, o Huka-Huka dos povos indígenas do Xingu, uma luta de força e agilidade, e o Jiu-Jitsu Brasileiro, que se adaptou e conquistou o mundo, são tesouros da nossa identidade. Conhecer e experimentar essas lutas é como fazer uma viagem no tempo, entendendo a história de resistência, a miscigenação e a criatividade do povo brasileiro.

O que a Capoeira combina em sua prática?

(Referência: Texto "Descobrindo as Lutas do Brasil: Uma Jornada de Respeito e História")

a)

Golpes que se disfarçam em dança ao som do berimbau.

b)

Apenas golpes de alto impacto.

c)

Movimentos de imitação de animais.

d)

Técnicas de respiração e meditação.

30.

Analise as afirmações sobre a importância do treino e das habilidades no Futebol, um esporte de invasão (Verdadeiro/Falso):

I. O Futebol exige habilidades técnicas específicas para controlar, conduzir e chutar a bola com os pés, sendo a técnica crucial para a execução dos movimentos. (V ou F)

II. O trabalho coletivo é fundamental para que o time pense junto, realize trocas de passes e divida funções para movimentar-se e buscar espaços livres, alcançando o objetivo. (V ou F)

III. Para desenvolver as habilidades necessárias para ser um bom jogador de esportes de invasão, basta assistir a muitos jogos pela televisão, pois a observação é o único fator de aprendizado. (V ou F)

IV. O desenvolvimento e aperfeiçoamento das habilidades exigem a repetição dos movimentos nos treinos para melhorar a execução e reduzir os erros. (V ou F)

a)

V - F - V - F

b)

V - V - F - V

c)

F - V - F - V

d)

V - V - V - F