Worksheetscảm xúc của chính mình..
Total questions: 12
Worksheet time: 9mins
Khi nghĩ về bản thân, cảm xúc xuất hiện nhiều nhất trong bạn là:
Khá hài lòng
Bình thường
Hay nghi ngờ chính mình
Khó diễn tả
Bạn có thường tự hỏi: “Mình có đang đủ tốt như mọi người mong đợi không?”
Gần như luôn luôn
Thỉnh thoảng
Hiếm khi
Chưa từng
Khi làm một việc gì đó, điều khiến bạn bận tâm hơn là:
Mình có thật sự thích việc đó không
Người khác sẽ nghĩ gì về mình
Kết quả cuối cùng
Cả hai như nhau
Bạn có từng thay đổi cách ăn mặc, sở thích hoặc hành vi chỉ để:
Hòa nhập với bạn bè
Làm hài lòng gia đình
Tránh bị đánh giá
Chưa từng
3 lựa chọn đầu tiên
Khi bị chê hoặc so sánh, cảm xúc của bạn thường là:
Buồn nhưng nhanh quên
Tự trách bản thân
Cố gắng hơn để chứng minh
Không quan tâm
Bạn cảm thấy mình giống ai hơn:
Phiên bản mà mình thật sự là
Phiên bản mà người khác mong đợi
Không rõ
Bạn thường được khen vì:
Thành tích, điểm số
Sự ngoan ngoãn, hiểu chuyện
Cố gắng của bản thân
Ít khi được khen
Bạn có bao giờ cảm thấy mình phải “hiểu chuyện” dù trong lòng đang rất mệt?
Rất nhiều lần
Đôi lúc
Hiếm khi
Chưa từng
Khi ở một mình, bạn thường:
Cảm thấy bình yên
Hay suy nghĩ và tự trách
Thấy trống rỗng
Không rõ cảm xúc của mình
Bạn có dễ dàng nói ra cảm xúc thật với người lớn không?
Rất dễ
Khá khó
Rất khó
Chưa từng nói
Có khi nào bạn mệt, nhưng vẫn cố tỏ ra ổn để người khác yên tâm?
Rất thường xuyên
Thỉnh thoảng
Hiếm khi
Chưa từng
13. Điều bạn muốn nói thật nhất lúc này là gì?
Tôi đang cảm thấy rất áp lực.
Tôi muốn sống là chỉnh bản thân tôi.
Tôi muốn nói với bố mẹ rằng: "Con cũng muỗn được vô tư như những đứa trẻ khác".
Không có.
