Worksheets1-100 Готовый -- 2 РК ГсМП Русс .22г
Total questions: 103
Worksheet time: 52mins
Name
Class
Date
1.
Не явлается фигурной маршировкой:
a)
Ходьба на носках.
b)
Спираль
c)
Змейка.
d)
Противоход.
e)
Диагональ.
2.
Строевые упражнения используемые на занятиях по гимнастике:
a)
Повороты.
b)
Обороты.
c)
Подъемы.
d)
Перевороты.
e)
Перестроения.
3.
Сколько раз участники соревнований по спортивной гимнастике выполняют опорный прыжок:
a)
2
b)
1
c)
3
d)
Три.
e)
5
4.
Сколько раз участники соревнований по спортивной гимнастике выполняют упражнения на перекладине:
a)
1
b)
2
c)
Четыре.
d)
4
e)
Один.
5.
Сколько раз участники соревнований по спортивной гимнастике выполняют упражнения на брусьях:
a)
1
b)
Один.
c)
3
d)
4
e)
Пять.
6.
Относится к гимнастическому инвентарю:
a)
Гимнастическая скамейка.
b)
Конь для опорного прыжка.
c)
Брусья р/в.
d)
Гимнастическое бревно.
e)
Брусья.
7.
Укажите инвентарь используемый в гимнастическом зале:
a)
Набивные мячи.
b)
Брусья.
c)
Брусьяр/в
d)
Перекладина.
e)
Гимнастическое бревно.
8.
На сколько счетов выполняется поворот кругом в движении:
a)
Раз, два , три.
b)
2
c)
Один.
d)
4
e)
5
9.
Сколько попыток предоставляется участнику соревнований по спортивной гимнастике для выполнения вольных упражнении:
a)
1
b)
2
c)
3
d)
Пять.
e)
5
10.
Сгибание туловища из положения стоя:
a)
Наклон.
b)
Поворот.
c)
Дуга.
d)
Присед.
e)
Вращение
11.
При перестроении из одной шеренги в три, действие занимающих под номером один:
a)
Делает шаг левой назад.
b)
Делает шаг вперед.
c)
Делает шаг правой вперед.
d)
Стоит на месте.
e)
Делает шаг правой назад.
12.
Плечевая ось находится выше опоры:
a)
Упор.
b)
Вис.
c)
Сед.
d)
Присед.
e)
Оборот.
13.
На соревнованиях вольные упражнении выполняются:
a)
1
b)
2
c)
3
d)
Пять.
e)
5
14.
Способы перехода из виса в упор на гимнастических снарядах:
a)
Подъем переворотом.
b)
Соскок.
c)
Опускание.
d)
Вскок.
e)
Спад.
15.
Выполнение прыжка с опорой руками называется:
a)
Опорный прыжок.
b)
Простые прыжки.
c)
Прыжки.
d)
Прыжки в высоту.
e)
Прыжок ноги в розь.
16.
Элементы которые выполняются на перекладине:
a)
Подъем переворотом.
b)
Кувырок.
c)
Переворот боком.
d)
Стойка на голове и руках.
e)
Стойка на плечах.
17.
Общеразвивающие упражнения на месте на уроке физкультуры проводятся:
a)
В конце подготовительной части.
b)
В конце основной части.
c)
В начале основной части.
d)
В заключительной части.
e)
В начале подготовительной части.
18.
Перестроения нужно проводить:
a)
В начале подготовительной части.
b)
В основной части урока.
c)
В конце подготовительной части.
d)
В середине основной части.
e)
В заключительной части.
19.
Укажите виды размахивания на перекладине:
a)
С подтягивания
b)
Прыжком
c)
С разбега.
d)
С прыжка.
e)
Оталкиванием
20.
При выполнении кувырка вперед бывают группировки:
a)
В приседи.
b)
Стоя.
c)
В полуприседи.
d)
Лежа на животе.
e)
Лежа на боку.
21.
Укажите терминологически правильно положение ноги, когда она направлена носком параллельно полу:
a)
Вперед..
b)
Вперед к низу.
c)
Вперед на носок.
d)
Вытянута вперед.
e)
Вперед всторону.
22.
Укажите смешанный вис:
a)
Вис присев.
b)
Вис согнувшись.
c)
Вис на согнутых руках.
d)
Вис стоя.
e)
Вис прогнувшись.
23.
Укажите упор, не являющийся смешанным упором:
a)
Упор на предплечиях .
b)
Упор присев.
c)
Упор лежа.
d)
Упор стоя согнувшись.
e)
Упор лежа сзади.
24.
Какие снаряды входят в гимнастическое мужское многоборье:
a)
Перекладина, брусья, опорный прыжок, вольные упражнения, кольца, конь махи.
b)
Перекладина, брусья разной высоты, опорный прыжок, вольные упражнения, кольца.
c)
Гимнастическое бревно, брусья, опорный прыжок, вольные упражнения.
d)
Акробатика, опорный прыжок, вольные упражнения, брусья разной высоты, конь махи.
e)
Художественная гимнастика, брусья, опорный прыжок, вольные упражнения, кольца, конь махи.
25.
Какая команда записана правильно:
a)
«Напра-во!».
b)
«Воль-но!».
c)
«Смир-но!».
d)
«Пря-мо!».
e)
«Рассчи-тайсь!».
26.
Какая из приведенных команд дана правильно
a)
«В обход налево шагом-марш!».
b)
«Прямо по диагонали - марш!».
c)
«Противоходом прямо – марш!».
d)
«В обход по залу шагом – марш!».
e)
«Змейкой направо – марш!».
27.
Строевые упражнения используемые на занятии:
a)
Повороты.
b)
Подъемы.
c)
Кувырки.
d)
Перевороты.
e)
Прыжки.
28.
Команда дана неправильно:
a)
По залу в обход на лево шагом марш.
b)
По диагонали марш.
c)
Змейкой марш.
d)
В обход направо шагом марш.
e)
В обход налево шагом марш.
29.
Укажите способы передвижения по полу в положении лежа:
a)
По пластунски.
b)
Ползание.
c)
Лазание.
d)
Перелазание.
e)
На кортачках.
30.
Укажите вид опорного прыжка:
a)
Согнув ноги.
b)
Прыжок в глубину.
c)
Прыжок в длину.
d)
Прыжок в высоту.
e)
Прыжок с места.
31.
Какая из приведенных команд дана неправильно:
a)
Кругом шагом марш.
b)
По диагонали марш.
c)
Противоходом налево марш.
d)
Кру-гом.
e)
Змейкой - марш.
32.
Движение туловища из положения стоя:
a)
Поворот.
b)
Прыжок.
c)
Мах.
d)
Взмах.
e)
Присед.
33.
Количество попыток предоставляется участнику соревнований по спортивной гимнастике для выполнения вольных упражнении:
a)
1
b)
2
c)
3
d)
Пять.
e)
5
34.
Терминологически правильное указанное положение:
a)
Стойка, мяч внизу.
b)
Мяч внизу, стоя.
c)
Стойка, мяч книзу.
d)
Стойка, руки с мячом внизу.
e)
Ноги в месте, мяч внизу.
35.
К прикладной гимнастики относится:
a)
Лечебная гимнастика.
b)
Спортивная гимнастика.
c)
Художественная гимнастика.
d)
Спортивная акробатика.
e)
Восточная гмнастика.
36.
Запись написаная терминологически не правильно:
a)
О.с., руки на поясе.
b)
Стойка, руки на поясе.
c)
Сойка ноги врозь, руки в стороны.
d)
Стойка ноги врозь.
e)
Упор присев.
37.
Терминологически написано не правильно:
a)
Руки на поясе, сед ноги врозь.
b)
Сед, руки на поясе.
c)
Сед ноги врозь, руки на поясе.
d)
О.с.
e)
Стойка на коленях, руки на поясе.
38.
Укажите какое исходное положение написано не правильно:
a)
О.с., руки встороны.
b)
Широкая стойка, руки на поясе.
c)
Сойка ноги врозь, руки встороны.
d)
Стойка, руки встороны.
e)
Стойка на коленях,руки встороны.
39.
Укажите изученный акробатический элемент:
a)
Стойка на лопатках.
b)
Стойка на пятках.
c)
Стойка на голове.
d)
Стойка на плечах.
e)
Стойка на коленях, руки за голову.
40.
При выполнении стойки на голове и руках положение туловища:
a)
Прогнувшись наски натянуты.
b)
Прогнувшись наски в розь.
c)
Прогнувшись наски свободны.
d)
Прогнувшись наски на себя.
e)
Прогнувшись
41.
При выполнении кувырка вперед страхующий стоит:
a)
Сбоку.
b)
Спереди
c)
Сзади.
d)
На растоянии шага .
e)
Встороне.
42.
Какая запись написано не правильно:
a)
Руки в верх, лежа на спине.
b)
Лежа на спине, руки в верх.
c)
Лёжа на спине , руки в вперед.
d)
Лёжа на спине , руки перед грудью.
e)
Лёжа на спине , руки в стороны.
43.
Гимнастический инвентарь используемый в спортивном зале:
a)
Гимнастические маты.
b)
Брусья.
c)
Конь махи.
d)
Гимнастическое бревно.
e)
Кольца.
44.
Что является прикладным видом гимнастики:
a)
Лазание.
b)
Размыкание.
c)
Фигурная маршировка.
d)
Общеразвивающие упражнения.
e)
Построение.
45.
Выделите гимнастический снаряд:
a)
Конь для опорного прыжка.
b)
Гимнастические маты.
c)
Акробатическая дорожка.
d)
Гимнастический мостик.
e)
Батут.
46.
Не относится к гимнастическому инвентарю:
a)
Гимнастическое бревно.
b)
Гимнастические маты.
c)
Гимнастическая скамейка.
d)
Гимнастические палки.
e)
Набивные мячи.
47.
Записаное терминологически правильное положение:
a)
Стойка, мяч внизу.
b)
Мяч внизу, стоя.
c)
О.с., мяч внизу.
d)
Стойка, руки с мячом внизу.
e)
Ноги в месте, мяч внизу.
48.
Правильный переход из виса в упор:
a)
Подъем.
b)
Опускание
c)
Соскок.
d)
Вскок.
e)
Спад.
49.
Выполняемые прыжки с опорой руками:
a)
Опорные прыжки.
b)
Простые прыжки.
c)
Прыжки.
d)
Прыжки в высоту.
e)
Прыжки в длину.
50.
На сколько частей делится урок гимнастики:
a)
Три.
b)
Два
c)
Четыре.
d)
Один.
e)
Не делится.
51.
На сколько частей делится урок физкльтуры:
a)
Три.
b)
Два
c)
Четыре.
d)
Один.
e)
Не делится.
52.
С чего начинается обучение опорному прыжку:
a)
С приземления.
b)
С разбега.
c)
С отталкивания от мостика.
d)
С отталкивания от тела коня.
e)
С разбега и наскока на мостик.
53.
С какой фазы начинается обучение опорному прыжку:
a)
С приземления.
b)
С разбега.
c)
С отталкивания от мостика.
d)
С отталкивания от тела коня.
e)
С разбега и наскока на мостик.
54.
Где стоит учитель во время страховки на опорном прыжке:
a)
На месте презимления.
b)
Спереди.
c)
С боку.
d)
Сзади .
e)
С боку коня.
55.
Занимающиеся по команде “отставить” должны выполнить:
a)
Выполнить предыдущую команду.
b)
Повернуться лицом к центру.
c)
Остановиться.
d)
Выполнять дальше.
e)
Встать в стойку смирно.
56.
При проведении упражнений с предметами указывается положение:
a)
Предмета по отношению к туловищу.
b)
Рук по отношению к предмету.
c)
Рук и предмета.
d)
Туловища по отношению к предмету.
e)
Предмета по отношению к полу.
57.
Утреннюю гигиеническую гимнастику выполняют:
a)
До завтрака.
b)
Во время работы.
c)
В течение дня.
d)
После завтрака.
e)
После приема пищи через 1-2 часа.
58.
Правильная запись ОРУ на месте, если упражнение выполняется стоя и всеми частями тела одновременно:
a)
Туловище, ноги, руки.
b)
Руки, ноги, туловище.
c)
Ноги, руки, туловище.
d)
Ноги, руки.
e)
Ноги, туловище, руки, голова.
59.
Как страхуют при выполнении стойки на плечах на брусьях:
a)
Снизу жердей под спину.
b)
Сверху жердей под спину.
c)
Сверху жердей за ногу.
d)
Хватом за предплечия.
e)
Хватом за пояс.
60.
Укажите формуликовку - глубина строя:
a)
Расстояние между первой и последней шеренгами в колонне.
b)
Расстояние между флангами.
c)
Расстояние по фронту между занимающимися в шеренге.
d)
Расстояние между занимающимися в колонне.
e)
Правая и левая оконечности строя.
61.
В какой части урока гимнастики проводятся общеразвивающие упражнения на месте:
a)
В подготовительной части.
b)
В конце основной части.
c)
В начале основной части.
d)
В основной части .
e)
В заключительной части.
62.
В какой период частей урока гимнастики проводятся перестроения:
a)
В начале подготовительной части.
b)
В конце основной части.
c)
В начале основной части.
d)
В подготовительной части .
e)
В заключительной части.
63.
Строевые упражнения проводятся:
a)
В подготовительной части урока.
b)
В основной части.
c)
Во время проведения основной части урока
d)
Во время проведения заключительной части..
e)
В заключительной части.
64.
Какая команд дана неправильно:
a)
Кругом шагом марш.
b)
По диагонали марш.
c)
Противоходом налево марш.
d)
Противоходом направо марш.
e)
Змейкой марш.
65.
Движение туловища в перед из положения стоя:
a)
Наклон.
b)
Наклон в право.
c)
Круг.
d)
Взмах.
e)
Присед.
66.
При перестроении из одной шеренги в три, действие занимающихся под вторым номером:
a)
Стоит на месте .
b)
Делает шаг вперед.
c)
Делает шаг правой вперед.
d)
Делает шаг назад.
e)
Делает шаг в сторону.
67.
Строевое понятие «интервал» -это:
a)
Расстояние между занимающимися в шеренге.
b)
Расстояние между первой и последней шеренгами в колонне.
c)
Расстояние между флангами.
d)
Расстояние между занимающимися в колонне.
e)
Правая и левая оконечности строя.
68.
Строевое понятие «дистанция» -это:
a)
Расстояние между занимающимися в колонне.
b)
Расстояние между первой и последней шеренгами в колонне .
c)
Расстояние по фронту между занимающимися в шеренге.
d)
Расстояние между флангами.
e)
Правая и левая оконечности строя.
69.
Команды для перестроение «уступом»в три шеренги:
a)
«На шесть, три, на месте – РАСЧИТАЙСЬ!».
b)
«На девять, шесть, три, на месте – РАСЧИТАЙСЬ!».
c)
«На первый, второй, третий – РАСЧИТАЙСЬ!».
d)
«По три – РАСЧИТАЙСЬ!».
e)
«Кругом на свои места шагом–МАРШ!».
70.
“Положение гимнаста на снаряде, при котором его плечевая ось находится ниже опоры называется”:
a)
Вис.
b)
Упор.
c)
Сед.
d)
Присед.
e)
Оборот.
71.
Элементы выполняемые на брусьях:
a)
Стойка на плечах.
b)
Переворот.
c)
Стойка на лопатках.
d)
Заскок.
e)
Спад.
72.
Укажите команду для перестроение «уступом»в четыре шеренги:
a)
«На девять, шесть, три, на месте – РАСЧИТАЙСЬ!».
b)
«По четыре – РАСЧИТАЙСЬ!».
c)
«На шесть, три, на месте – РАСЧИТАЙСЬ!».
d)
«На девять, шесть, три, четыре – РАСЧИТАЙСЬ!».
e)
«На первый второй , третий, четвертый – РАСЧИТАЙСЬ!».
73.
Стойка при выполнений ОРУ, когда пятки вместе носки в розь, руки пошва:
a)
Основная стойка.
b)
Узкая стойка.
c)
Стойка ноги врозь.
d)
Стойка скрестно правой.
e)
Широкая стойка.
74.
Положение когда расстояние между стопами равняется ширине плеч:
a)
Стойка ноги врозь.
b)
Узкая стойка.
c)
Основная стойка.
d)
Стойка скрестно правой.
e)
Широкая стойка.
75.
Положение стойки при выполнений ОРУ, когда расстояние между стопами больше ширины плеч:
a)
Широкая стойка.
b)
Узкая стойка.
c)
Стойка ноги врозь.
d)
Стойка скрестно правой.
e)
Основная стойка.
76.
Когда ноги расположены скрестно правая впереди:
a)
Скрестно правой.
b)
Скрестить ноги, правая впереди.
c)
Правая скрестно.
d)
Стойка скрестно правой.
e)
Стойка скрестно.
77.
Какая команда подается для принятия исходного положения:
a)
Исходное положение-принять.
b)
Положение для выполнения упражнения-принять.
c)
Стойку для выполнения упражнения –принять.
d)
Не имеет значения.
e)
Встали в исходное положение.
78.
При выполнении оборота вперед из упора ноги врозь правой последним поднимается :
a)
Голова.
b)
Нога.
c)
Туловище.
d)
Грудь.
e)
Живот.
79.
Подъем переворотом из виса выполняется:
a)
Подтягиванием.
b)
Толчком.
c)
Махом.
d)
Махом одной толчком другой.
e)
Размахиванием.
80.
Какие виды опорного прыжка вы изучали:
a)
Прыжок ноги в розь.
b)
Прыжок двумя ногами.
c)
Прыжок одной ногой.
d)
Прыжок в длину.
e)
Прыжок переворотом.
81.
Укажите виды опорного прыжка:
a)
Прыжок согнув ноги.
b)
Прыжок в высоту.
c)
Прыжок перешагиванием.
d)
Прыжок в длину.
e)
Прыжок двумя.
82.
Для оценивания опорного прыжка выполняется :
a)
Два прыжка.
b)
Один прыжок.
c)
Пока не выполнит правильно.
d)
Три прыжка.
e)
По желанию.
83.
Чему надо научить при обучение опорному прыжку:
a)
С фазы призимления.
b)
Толчка от мостика.
c)
С разбег
d)
Полета над снарядом.
e)
Опоры руками .
84.
Сколько фаз при выполнении опорного прыжка:
a)
Семь.
b)
Шесь.
c)
Пять.
d)
Четыре.
e)
Три.
85.
Укажите очередность фаз при выполнении опорного прыжка:
a)
Разбег, полет на мостик, отталкивание от мостика, полет на коня, отталкивание от коня, полёт, приземление.
b)
Разбег, отталкивание от мостика, полет на коня, отталкивание от коня, приземление.
c)
Отталкивание от мостика, отталкивание от коня, полёт, приземление.
d)
Разбег, отталкивание от мостика, отталкивание от коня, приземление.
e)
Разбег, полет на коня, отталкивание от коня, приземление.
86.
Занятия в университете по гимнастике были:
a)
Учебно-тренировочная.
b)
Учебная.
c)
Итоговая.
d)
Вводная.
e)
Контрольная.
87.
Где стоит учитель во время страховки опорного прыжка согнув ноги:
a)
С переди тела коня.
b)
Спереди.
c)
С боку.
d)
Сзади .
e)
С боку коня.
88.
Где стоит учитель во время страховки опорного прыжка ноги в розь:
a)
На месте презимления.
b)
Спереди.
c)
С боку.
d)
Сзади .
e)
С боку коня.
89.
Какая групировка бывает при кувырке вперед по акробатике:
a)
Лежа на спине.
b)
Лёжа на боку.
c)
В упоре лёжа сзади.
d)
В упоре лежа.
e)
< variant> В упоре лежа согнувшись.
90.
Что входит в кувырок вперед:
a)
Групировка на спине.
b)
Групировка лежа на животе.
c)
Групировка лежа на боку.
d)
Групировка в упоре лежа.
e)
Групировка в упоре сидя с зади.
91.
a) Подъем переворотом.
b) Прыжком.
c) Опусканием.
d) Подскоком.
e) Кувырком.
92.
< question> Каким способом переходят из виса в упор:
a)
< variant> Махом одной толчком другой подъём переворотом.
b)
< variant> Прыжком.
c) Опусканием
d) Кувырком.
e)
< variant> Переворотом.
93.
< question> Укажите смешанный вис на низкой перекладине :
a)
Вис стоя..
b)
Вис.
c)
Вис согнув ноги.
d)
< variant> Вис на согнутых руках.
e)
< variant> Вис скрестным хватом.
94.
Укажите способ перехода из упора в вис:
a)
Переворотом.
b)
Прыжком.
c)
Махом одной толчком другой подъём переворотом.
d)
Подскоком.
e)
Кувырком.
95.
При выполнении кувырка вперёд, где стоит преподователь для страховки и помощи:
a)
С боку- с переди.
b)
С переди..
c)
С зади.
d)
Рядом с занимающимся.
e)
Неподходит.
96.
Упор на брусьях:
a)
На предплечьях.
b)
Телом.
c)
Сидя.
d)
Ногами.
e)
Телом и ногами.
97.
При выполнении бега со взмахом прямых ног как ставится нога:
a)
На насок.
b)
На внутреннюю сторону стопы.
c)
На пятки.
d)
На полную стопу
e)
На внешнюю сторону стопы.
98.
Укажите выход в упор на низкой перекладине:
a)
Махом одной толчком другой подём переворотом .
b)
Подтягиванием..
c)
Махом дугой.
d)
Висом.
e)
Упором.
99.
Что относится к элементам выполняемых на низкой перекладине:
a)
Оборот вперед в упоре ноги врозь.
b)
Подем переворотом.
c)
Мах дугой.
d)
Выход силой.
e)
Оборот назад в упоре.
100.
Укажите изученный элемент на низкой перекладине:
a)
Подъем в упор из виса на одной.
b)
Подъем переворотом.
c)
Соскок махом дугой.
d)
Выход силой двумя.
e)
Оборот назад на одной.
101.
Элемент выолняемый на низкой перекладине:
a)
Из виса стоя махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор.
b)
Из виса подъем переворотом.
c)
Из упора соскок махом дугой.
d)
Из виса выход силой двумя.
e)
Из упора ноги врозь правой оборот назад.
102.
Изученный элемент на низких брусьях:
a)
Из упора на предплечиях, подъем в сед ноги в розь.
b)
Из упора на руках, подъем в сед ноги в розь.
c)
Из упора на предплечиях, подъем махом назад в упор.
d)
Из упора на предплечиях, подъем согнувшись.
e)
Из упора на руках, подъем согнувшись.
103.
Строевые упражнения используемые на занятиях:
a)
Повороты.
b)
Обороты.
c)
Подъемы.
d)
Перевороты.
e)
Перестроения.
100 %
