Font size
S
M
L
XL
WorksheetsГимнастика с МП-1рк
Total questions: 100
Worksheet time: 50mins
Name
Class
Date
1.
По какому принципу определяются точки зала:
a)
От места построения занимающихся.
b)
По указанию преподавателя.
c)
От входной двери.
d)
Самостоятельно учениками.
e)
От положения спортивного зала.
2.
Занимающиеся выполняют по команде “отставить”:
a)
Выполнить предыдущую команду.
b)
Повернуться лицом к центру.
c)
Остановиться.
d)
Выполнять дальше.
e)
Встать в стойку смирно.
3.
При проведении упражнений с предметами указывается положение:
a)
Предмета по отношению к туловищу.
b)
Рук по отношению к предмету.
c)
Рук и предмета.
d)
Туловища по отношению к предмету.
e)
Предмета по отношению к полу.
4.
Утреннюю гигиеническую гимнастику выполняют:
a)
До завтрака.
b)
После завтрака.
c)
Во время работы.
d)
В течение дня.
e)
После приема пищи через 1-2 часа.
5.
В какой последовательности следует записывать ОРУ на месте:
a)
Туловище, ноги, голова, руки
b)
Туловище, руки, ноги, голова.
c)
Руки, ноги, голова, туловище.
d)
Ноги, голова, руки, туловище.
e)
Ноги, туловище, руки, голова.
6.
Укажите правильно команду для перестроения из одной шеренги в две:
a)
В две шеренги стройся.
b)
Построиться в две шеренги.
c)
В две шеренги марш.
d)
Встать в две шеренги.
e)
Вдве шеренги становись.
7.
Укажите правильно команду для перестроения из одной колонны в две:
a)
В две колонны стройся.
b)
В две колонны марш.
c)
Встали в две колонны.
d)
Построиться в две колонны.
e)
Встать в две колонны.
8.
На сколько счетов составляются ОРУ:
a)
4,8.
b)
1,3,5,7.
c)
1,2,3,4.
d)
4,5.
e)
1,4,8.
9.
Какой гимнастический вид упражнений не относится к женскому виду:
a)
Упражнения на кольца.
b)
Акробатика.
c)
Упражнения на брусья р/в.
d)
Упражнения на гимнастическом бревно.
e)
Упражнения на на батуте.
10.
В подготовительной части урока проводят:
a)
Повороты.
b)
Обороты.
c)
Подъемы.
d)
Перевороты.
e)
Опорные прыжки.
11.
Какую команду нужно дать для остановки группы, идущей в колонну:
a)
Группа стой.
b)
На месте стой.
c)
Направляющий на месте стой.
d)
Группа на месте – стой.
e)
Стой.
12.
Укажите правильную команду для ходьбы в обход:
a)
Вобход налево шагом марш.
b)
Вперед шагом марш.
c)
Шагом марш.
d)
В обход по залу шагом марш.
e)
Налево шагом марш
13.
Укажите правильное положение с мячом:
a)
Стойка, мяч внизу
b)
Стойка, мяч книзу.
c)
Мяч внизу, стоя.
d)
Стойка, руки с мячом внизу.
e)
Ноги в месте, мяч внизу.
14.
Укажите правильное положение с гимнастической палкой:
a)
Стойка, палку вперед.
b)
Палку вперед, стоя.
c)
Основная стойка, палку вперед.
d)
Стойка, руки с палкой вперед.
e)
Ноги в месте, палку вперед.
15.
Назовите не правильный переход из виса в упор:
a)
Спад
b)
Выход.
c)
Подъем.
d)
Вскок.
e)
Подъем переворотом.
16.
Прыжки с опорой руками называются:
a)
Опорные прыжки.
b)
Прыжки в длину.
c)
Простые прыжки.
d)
Прыжки глубину.
e)
Прыжки в высоту.
17.
Дайте определение построения в шеренгу:
a)
Строй, занимающихся расположенные на одной линии лицом в одну сторону.
b)
Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу.
c)
Сторона строя, к которой занимающиеся расположены лицом.
d)
Сторона строя, противоположная фронту.
e)
Правая и левая оконечности строя.
18.
Дайте определение построения в колонну:
a)
Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу.
b)
Сторона строя, к которой занимающиеся расположены лицом.
c)
Сторона строя, противоположная фронту.
d)
Правая и левая оконечности строя.
e)
Строй, занимающихся расположенные на одной линии лицом в одну сторону.
19.
Дайте определение строевому понятию - фронт:
a)
Сторона строя, противоположная тылу.
b)
Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу.
c)
Сторона строя, к которой занимающиеся расположены спиной.
d)
Сторона строя, противоположная фронту.
e)
Правая и левая оконечности строя.
20.
Дайте определение понятию – тыл строя:
a)
Сторона строя, противоположная фронту.
b)
Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу.
c)
Сторона строя, к которой занимающиеся расположены лицом.
d)
Правая и левая оконечности строя.
e)
Строй, занимающихся расположенные на одной линии лицом в одну сторону.
21.
Дайте определение строевому понятию - ширина строя:
a)
Расстояние между флангами.
b)
Расстояние между первой и последней шеренгами в колонне .
c)
Расстояние по фронту между занимающимися в шеренге.
d)
Расстояние между занимающимися в колонне.
e)
Растояние между стоящими в ширенге.
22.
Дайте определение понятию - глубина строя:
a)
Расстояние между первой и последней шеренгами в колонне.
b)
Расстояние между флангами.
c)
Расстояние по фронту между занимающимися в шеренге.
d)
Расстояние между занимающимися в колонне.
e)
Растояние между стоящими в ширенге.
23.
Дайте определение понятию - интервал строя:
a)
Расстояние между занимающимися в шеренге.
b)
Расстояние между флангами.
c)
Расстояние между первой и последней шеренгами в колонне.
d)
Расстояние между занимающимися в колонне.
e)
Правая и левая оконечности строя.
24.
Дайте определение понятию –дистанция строя:
a)
Расстояние между занимающимися в колонне.
b)
Расстояние между флангами.
c)
Расстояние между первой и последней шеренгами в колонне.
d)
Расстояние по фронту между занимающимися в шеренге.
e)
Правая и левая оконечности строя.
25.
Укажите положение стойки, когда пятки вместе носки в розь, руки пошва:
a)
Основная стойка.
b)
Узкая стойка.
c)
Стойка ноги врозь.
d)
Стойка скрестно правой.
e)
Широкая стойка.
26.
Укажите положение стойки, когда расстояние между стопами равняется ширине стопы:
a)
Узкая стойка.
b)
Основная стойка.
c)
Стойка ноги врозь.
d)
Стойка скрестно правой.
e)
Широкая стойка.
27.
Укажите положение стойки, когда расстояние между стопами больше ширины плеч:
a)
Широкая стойка.
b)
Основная стойка.
c)
Узкая стойка.
d)
Стойка ноги врозь.
e)
Стойка скрестно правой.
28.
Укажите положение стойки, когда ноги расположены скрестно правая впереди:
a)
Стойка скрестно правой.
b)
Скрестить ноги, правая впереди.
c)
Скрестно правой.
d)
Правая скрестно.
e)
Стойка скрестно.
29.
Укажите положение стойки, когда ноги расположены скрестно левой впереди:
a)
Стойка скрестно левой.
b)
Скрестить ноги, левая впереди.
c)
Скрестно левой.
d)
Левая скрестно.
e)
Стойка скрестно.
30.
Какая команда подается для принятия исходного положения:
a)
Исходное положение-принять.
b)
Положение для выполнения упражнения-принять.
c)
Стойку для выполнения упражнения –принять.
d)
Не имеет значения.
e)
Встали в исходное положение.
31.
Какая команда подается для выполнения упражнения:
a)
Упражнение начи-най.
b)
Упражнение – начали.
c)
Начинаем – упражнение.
d)
Делай как я.
e)
Упражнение – выполняй.
32.
Какая команда подается для выполнения ОРУ с правой ноги:
a)
Упражнение справой ноги начи-най.
b)
Упражнение справой начи-най.
c)
Упражнение начи-най.
d)
Упражнение спраной ноги-начали.
e)
Упражнение справой ноги делать начи-най.
33.
Что указывается первым при записи отдельного гимнастического упражнения:
a)
Исходное положение.
b)
Способ выполнения.
c)
Направление.
d)
Название движения.
e)
Конечное положение.
34.
Точки зала определяются:
a)
От места построения занимающихся.
b)
По указанию преподавателя.
c)
От входной двери.
d)
Самостоятельно учениками.
e)
От положения спортивного зала.
35.
К строевым упражнения не относятся:
a)
Прыжки.
b)
Повороты.
c)
Построения.
d)
Размыкания и смыкания.
e)
Перестроения.
36.
Общеразвивающие упражнения составляются на:
a)
Четыре, восемь.
b)
Два, три, четыре.
c)
Один, два, три, четыре.
d)
Один, два.
e)
Четыре, двинадцать.
37.
К женским видам гимнастического многоборья относится:
a)
Упражнения на брусьях р/в.
b)
Упражнения на кольца.
c)
Упражнения на перекладина.
d)
Упражнения на конь махи.
e)
Упражнения на брусья
38.
Какие виды гимнастического многобория относится к женскому виду:
a)
Упражнения на бревне
b)
Упражнения на перекладина.
c)
Упражнения на низкой перекладина.
d)
Упражнения на кольца.
e)
Упражнения на конь махи.
39.
Укажите женские виды гимнастического многобория:
a)
Упражнения на гимнастическом бревне.
b)
Упражнения на перекладина.
c)
Упражнения на кольца.
d)
Упражнения на конь махи.
e)
Упражнения на низкой перекладине.
40.
Что не относится к гимнастическим снарядам:
a)
Акробатическая дорожка.
b)
Кольца.
c)
Бревно.
d)
Брусья.
e)
Конь махи.
41.
К гимнастическим снарядам относится:
a)
Перекладина.
b)
Гимнастическая лестница.
c)
Гимастический мостик.
d)
Гимнастическая скамейка.
e)
Гимнастическая палка.
42.
Укажите гимнастический инвентарь:
a)
Гимнастическая палка.
b)
Брусья р/в.
c)
Кольца.
d)
Бревно.
e)
Конь для опорного прыжка.
43.
Основное требование, предъявляемое к терминологии:
a)
Краткость.
b)
Наглядность.
c)
Активность.
d)
Правильность.
e)
Коректность.
44.
Положение гимнаста на снаряде, при котором его плечевая ось находится выше опоры
a)
Упор
b)
Вис.
c)
Сед.
d)
Присед.
e)
Оборот.
45.
Переход из упора в вис:
a)
Спад.
b)
Выход.
c)
Подъем переворотом.
d)
Подъем разгибом.
e)
Соскок.
46.
Вид прыжка с опорой руками:
a)
Прыжок ноги в розь
b)
Прыжок в длину.
c)
Простые прыжки.
d)
Прыжок в высоту.
e)
Прыжок в глубену.
47.
Не относится к гимнастическому инвентарю:
a)
Перекладина.
b)
Гимнастическая скамейка.
c)
Гимнастические маты.
d)
Скакалки.
e)
Мячи.
48.
Укажите гимнастический снаряд:
a)
Кольца.
b)
Гимнастический ковер.
c)
Гимнастические маты.
d)
Мячи.
e)
Гимнастическая скамейка.
49.
Какое исходное положение написано не правильно:
a)
Руки на поясе, стойка ноги врозь.
b)
О.с.
c)
Стойка, руки на поясе.
d)
Сойка ноги врозь, руки на поясе.
e)
Широкая стойка, руки на поясе.
50.
Укажите исходное положение написаное не по форме:
a)
Руки в сторону, сед
b)
Сед, руки на поясе.
c)
Сед ноги врозь, руки на поясе.
d)
Сед на коленях, руки на поясе.
e)
Сед на пятках, руки на поясе.
51.
Покажите не правильно написаное исходное положение:
a)
О.с., руки встороны.
b)
Стойка руки вперед.
c)
Стйка ноги врозь, руки встороны.
d)
Стойка, руки встороны.
e)
Стойка на коленях,руки встороны.
52.
Отметте исходное положение записанное не правильно:
a)
Руки за голову, сед.
b)
Сед, руки за голову.
c)
Сед ноги врозь, руки за голову.
d)
Сед на пятках, руки за голову.
e)
Стойка на коленях, руки за голову.
53.
Не правильно записанное исходное положение для выполнения ОРУ:
a)
Руки на поясе, стойка ноги врозь.
b)
Стойка, руки на поясе.
c)
Сойка ноги врозь, руки на поясе.
d)
Широкая стойка, руки на поясе.
e)
О.с.
54.
Исходное положение записанное неправильно:
a)
Руки за голову, лежа на спине
b)
Лежа на спине, руки за голову.
c)
Сед ноги врозь, руки на поясе.
d)
Сед на пятках, руки на поясе.
e)
Сед на коленях, руки на поясе.
55.
Исходное положение для записи ОРУ написано не правильно:
a)
Руки встороны, стойка.
b)
Узкая стойка, руки встороны.
c)
Сойка ноги врозь, руки встороны.
d)
Стойка, руки встороны.
e)
Стойка на коленях,руки встороны.
56.
Укажите неправельное исходное положение для записанное ОРУ:
a)
Сед на коленях, руки за голову.
b)
Сед, руки за голову.
c)
Сед ноги врозь, руки за голову.
d)
Сед на пятках, руки за голову.
e)
Стойка на коленях, руки за голову.
57.
Не правильно написаное исходное положение:
a)
О.с. лёжа на животе.
b)
Лежа на животе,руки в перед.
c)
Лежа на животе ноги врозь, руки за голову.
d)
Лежа на животе, руки за голову.
e)
Стойка на коленях, руки за голову.
58.
Исходное положение записанное терминологически неправильно:
a)
Лечь на спину, руки в верх.
b)
Лёжа на спине, руки в верх.
c)
Лёжа на спине, руки в встороны
d)
Лёжа на спине , руки на пояс
e)
Лёжа на спине , руки к плечам
59.
Гимнастический снаряд используемый на занятиях по гимнастике:
a)
Брусья.
b)
Гимнастические маты.
c)
Скакалки.
d)
Батут
e)
Мячи.
60.
Укажите гимнастический снаряд :
a)
Кольца.
b)
Гимнастические маты.
c)
Скакалки.
d)
Мячи.
e)
Гантели
61.
Нужно отметить гимнастический снаряд применяемый на занятиях:
a)
Конь для опорного прыжка
b)
Гимнастические маты.
c)
Скакалки.
d)
Мостик для опорного прыжка.
e)
Обручь
62.
Какое исходное положение лежа написано правильно:
a)
Лёжа на животе, руки вверх.
b)
О.с. лёжа на животе.
c)
Руки за голову, лёжа на спине.
d)
Леч на живот, руки за голову.
e)
Лежа на коленях, руки за голову.
63.
Укажите неправильно записаное исходное положение - лежа :
a)
Леч, руки к плечам
b)
Лежа на спине, руки в верх.
c)
Лежа на спине, руки за голову.
d)
Лёжа на спине , руки в стороны.
e)
Лёжа на спине , руки на поясе
64.
На уроке физической культуре используют гимнастический снаряд:
a)
Перекладина.
b)
Гимнастические маты.
c)
Скакалки.
d)
Гимнастический мостик.
e)
Мячи.
65.
В спортивной гимнастике гимнастическим снарядом является:
a)
Брусья.
b)
Гимнастические маты.
c)
Батут.
d)
Булава.
e)
Мячи.
66.
Укажите гимнастический снаряды:
a)
Брусья разной высоты.
b)
Гимнастические маты.
c)
Скакалки.
d)
Обручи.
e)
Мячи.
67.
Гимастические снаряды используемый на соревнованиях по спортивной гимннастике:
a)
Гимнастическое бревно.
b)
Гимнастический мат.
c)
Гимнастическая скамейка.
d)
Гимнастическая палка
e)
Набивные мячи.
68.
Строевые упражнения проводимые в подготовительной части урока:
a)
Повороты на месте.
b)
Общеразвивающие упражнения
c)
Обороты.
d)
Прыжки.
e)
Перевороты.
69.
Какую команду подают для остановки группы идущей в колонну:
a)
Группа стой.
b)
Отставить.
c)
Направляющий стой.
d)
Группа на месте.
e)
Группа закончить.
70.
Укажите неправильное исходное положение с мячом:
a)
Ноги в месте, мячь вперед.
b)
Стойка, мячь вперед.
c)
Стойка, мячь вправой руке в сторону
d)
Стойка, мячь вверх.
e)
Стойка, мячь перед грудью.
71.
Гимнастический снаряд гимнастического многобория:
a)
Брусья р/в..
b)
Гимнастические маты.
c)
Батут.
d)
Акробатическая дарожка
e)
Гимнастичеаский мостик
72.
Инвентарь используемый на занятиях:
a)
Гимнастический мостик.
b)
Перекладина
c)
Брусья р/в.
d)
Гимнастическое бревно.
e)
Конь для опорного прыжка.
73.
На занятиях по гимнастике используют гимнастический инвентарь:
a)
Гимнастические палки.
b)
Перекладина
c)
Брусья р/в.
d)
Гимнастическое бревно.
e)
Конь для опорного прыжка.
74.
Гимнастический инвентар применяемый в гимнастическом зале:
a)
Гимнастические маты.
b)
Гимнастическое бревно.
c)
Конь для опорного прыжка.
d)
Брусья.
e)
Перекладина.
75.
Строевые упражнения применяемые на занятиях по физической культуре:
a)
Повороты, перестроения, размыкания и смыкания.
b)
Обороты, перевороты
c)
Подъемы, спады
d)
Перевороты, выходы
e)
Вскоки, соскоки.
76.
Какая команда подаётся при перестроении из одной шеренги в две:
a)
В две шеренги стройся.
b)
В две шеренги стоновись.
c)
В две шеренги построились.
d)
Построились в две шеренги.
e)
Встали в две шеренги.
77.
Какая команда подаётся при перестроении из одной шеренги в три:
a)
В три шеренги стройся.
b)
В три шеренги стоновись.
c)
В три шеренги построились.
d)
Построились в три шеренги.
e)
Встали в три шеренги.
78.
Сколько попыток предоставляется участнику соревнований по спортивной гимнастике для выполнения упражнения на перекладине:
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
e)
5
79.
Сколько попыток предоставляется участнику соревнований по спортивной гимнастике для выполнения вольных упражнении:
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
e)
5
80.
Элементы акробатики:
a)
Перевороты.
b)
Обороты.
c)
Подъемы.
d)
Соскоки
e)
Выходы
81.
Терминологически правильное записанное положение:
a)
Стойка, мяч вперед.
b)
Мяч вперед, стоя.
c)
Основная стойка, мяч вперед.
d)
Стойка, руки с мячом вперед.
e)
Ноги в месте, мяч вперед.
82.
Правильно указанное исходное положение с мячом:
a)
Стойка, мяч внизу.
b)
Мяч внизу, стоя.
c)
Стойка, мяч квнизу.
d)
Стойка, руки с мячом внизу.
e)
Ноги в месте, мяч внизу.
83.
Что относится к спорту:
a)
Спортивная гимнастика.
b)
Лечебная гимнастика.
c)
Производственная гимнастика.
d)
Гигиеническая гимнастика
e)
Утренняя гимнастика.
84.
Указанное исходное положение с мячом правильно:
a)
Стойка, мяч внизу.
b)
Мяч внизу, стоя.
c)
Стойка, мяч квнизу.
d)
Стойка, руки с мячом внизу.
e)
Ноги в месте, мяч внизу.
85.
Сгибание туловища в сторону из положения стоя называется:
a)
Наклон.
b)
Поворот.
c)
Круг.
d)
Взмах.
e)
Присед
86.
К элементам акробатики относятся:
a)
Подскоки.
b)
Вскоки.
c)
Заскоки.
d)
Соскоки
e)
Подъемы
87.
Отметте акробатический элемент:
a)
Переворот.
b)
Оборот.
c)
Подъем.
d)
Соскок
e)
Выход
88.
Если плечевая ось находится ниже опоры это:
a)
Вис.
b)
Упор.
c)
Сед.
d)
Присед.
e)
Оборот.
89.
Какая из приведенных команд дана неправильно:
a)
По залу в обход на лево марш.
b)
По диагонали марш.
c)
Противоходом налево марш.
d)
Кругом марш .
e)
По кругу марш.
90.
Сгибание туловища из положения стоя:
a)
Наклон.
b)
Поворот.
c)
Круг.
d)
Взмах.
e)
Присед
91.
При перестроении из одной шеренги в три, правильное действие занимающихся:
a)
Первый номер делает шаг левой назад.
b)
Ворой номер делает шаг вперед.
c)
Третий номер делает шаг правой вперед.
d)
Третий стоит на месте.
e)
Ворой номер делает шаг назад.
92.
В терминологии должна быть:
a)
Доступность.
b)
Наглядность.
c)
Правильной
d)
Активность.
e)
Ясность.
93.
Положение гимнаста на снаряде, при котором его плечевая ось находится ниже опоры:
a)
Вис.
b)
Упор.
c)
Сед.
d)
Присед.
e)
Оборот.
94.
Переход из упор в вис называется:
a)
Спад.
b)
Выход.
c)
Подъем переворотом.
d)
Заскок.
e)
Переворот.
95.
Выберите отвечающие терминологии упор на гимнастическом снаряде:
a)
Упор на предплечиях.
b)
Упор лежа.
c)
Упор сидя с зади
d)
Упор на голове и руках.
e)
Упор на руке.
96.
Правильная запись положения с гимнастической палкой:
a)
Стойка ноги врозь, руки в стороны гимнастическая палка в правой руке.
b)
Гимнастическую палку вверх.
c)
Основная стойка, гимнастическую палку вперед.
d)
Гимнастическая палка перед грудь, стоя.
e)
Гимнастическая палка перед собой.
97.
Терминологически правильно записаное исходное положение:
a)
Стойка ноги врозь, мяч перед грудью.
b)
Мяч перед грудью, стоя.
c)
Основная стойка, мячь перед грудью.
d)
О.с., мяч перед грудью.
e)
Ноги в месте, мяч перед грудью..
98.
Терминологически правильная запись положения с гимнастической палкой:
a)
Стойка, палку вперед.
b)
Палку вперед, стоя.
c)
Основная стойка, палку вперед.
d)
Стойка, руки с палкой вперед.
e)
Ноги в месте, палку вперед.
99.
Правильная запись положения в общеразвивающих упражнениях:
a)
Стойка, руки в стороны, мячь в левой руке.
b)
Палку вверх, стоя.
c)
Основная стойка, палку вверх.
d)
Стойка, держать мячь в левой руке.
e)
О.с. палку вперед..
100.
Не по форме записанное исходное положение с гимнастической палкой для ОРУ:
a)
Ноги в месте, палка перед грудью.
b)
Стойка, гимнастическая палка перед грудью,.
c)
Стойка, гимнастическая палка за голову
d)
Сед, гимнастическая палка вперед.
e)
Лёжа на спине, гимнастическая палка вперед.
Reset
