James Naismith

William G. Morgan

Nate Smith

John Nais

Hậu vệ dẫn bóng (PG)

Hậu vệ ghi điểm (SG)

Tiền đạo phụ (SF)

Tiền đạo chính (PF)

Trung phong (C)

Earvin “Magic” Johnson Jr

Michael Jordan

Larry Bird

Charles Barkley

Saigon Heat

Hanoi Buffaloes

Thang Long Warriors

Danang Dragons

VBA (Vietnam Basketball Association)

VBL (Vietnam Basketball League)

VPL (Vietnam Pro League)

VBF (Vietnam Basketball Federation League)

Quỹ lương hoặc trần lương tối đa mà một đội bóng được phép chi trả cho cầu thủ

Tiền thưởng tối thiểu mỗi trận đấu

Mức phí chuyển nhượng tối đa cho một cầu thủ

Giới hạn số năm hợp đồng của cầu thủ

NBA (National Basketball Association)

FIBA (International Basketball Federation)

IOC (International Olympic Committee)

NCAA (National Collegiate Athletic Association)

FIBA (Liên đoàn Bóng rổ Thế giới)

NBA (National Basketball Association)

NCAA (National Collegiate Athletic Association)

WBWC (World Basketball World Council)

Hanoi Buffaloes

Thang Long Warriors

Danang Dragons

Saigon Heat

Hochiminh City Wings

Thời gian thi đấu gồm 4 hiệp, mỗi hiệp 10 phút

Mỗi lần hội ý kéo dài 1 phút

Lỗi 3 giây: Cầu thủ tấn công không được đứng quá 3 giây trong khu vực hình thang dưới rổ đối phương

Lỗi 8 giây: Không đưa bóng sang sân đối phương trong vòng 8 giây khi kiểm soát bóng ở sân nhà

Lỗi 24 giây: Đội tấn công phải ném rổ trong vòng 24 giây sau khi giành quyền kiểm soát bóng

3 VĐV (3 chính)

4 VĐV (3 chính, 1 dự bị)

5 VĐV (4 chính, 1 dự bị)

6 VĐV (3 chính, 3 dự bị)

Rio 2016

Tokyo 2020

Paris 2024

London 2012

Đầu gối

Cổ chân (ankle)

Cổ tay

Khuỷu tay

1888

1891

1901

1912

Hậu vệ dẫn bóng (PG)

Hậu vệ ghi điểm (SG)

Tiền phong phụ (SF)

Trung phong (C)

Tiền phong chính (PF)

Hậu vệ dẫn bóng (PG)

Trung phong (C)

Tiền phong chính (PF)

Hậu vệ ghi điểm (SG)

Số 5

Số 6

Số 7

Số 8

Số 5

Số 6

Số 7

Số 8

3 VĐV

4 VĐV

5 VĐV

6 VĐV

Kỹ thuật chuyền bóng nhanh để phản công

Kỹ thuật bắt bóng bật bảng, gồm tấn công và phòng thủ

Kỹ thuật ném phạt sau khi bị phạm lỗi

Kỹ thuật dẫn bóng qua người đối thủ

10 giây

12 giây

14 giây

24 giây

Giảm số pha ném phạt mỗi hiệp

Ép cầu thủ luân chuyển bóng và tấn công liên tục, tăng tính hấp dẫn đặc trưng của thể thức 3x3

Tăng thời gian cầm bóng để tổ chức tấn công chậm

Giúp trọng tài có thêm thời gian xử lý tình huống

Ngay khi cầu thủ tấn công nhận bóng sau tình huống check-ball ở đỉnh vòng cung

Ngay sau khi bóng lọt lưới, đội vừa bị ghi điểm lấy bóng dưới rổ để tấn công mà không cần chờ trọng tài

Khi đội phòng thủ cướp bóng hoặc bắt được bóng bật bảng (rebound)

Khi trọng tài thổi còi hết hiệp

Dẫn bóng quay lưng về phía rổ bên trong vòng cung quá 5 giây

Chuyền bóng bằng hai tay trong khu vực hình thang

Ném rổ bằng một tay từ khoảng cách xa

Đổi người khi bóng sống

Bóng chạm vành rổ

Đội phòng thủ phạm lỗi hoặc để bóng chạm chân

Tình huống tranh chấp bóng (jump ball) mà quyền kiểm soát thuộc về đội phòng thủ

Thay người tự do

Hanoi Buffaloes

Saigon Heat

Danang Dragons

Thang Long Warriors

Dẫn dắt thế trận và tổ chức tấn công

Chủ yếu tranh chấp dưới rổ để bắt rebound

Chuyên ném 3 điểm ở góc sân

Kèm trung phong đối phương

Bắt bóng bật bảng, ghi điểm ở khu vực dưới rổ và phòng thủ khu vực trung tâm

Điều phối bóng và gọi bài tấn công

Chuyên ném xa ngoài vòng cung

Phòng thủ kèm chặt hậu vệ dẫn bóng

Ghi điểm từ xa và hỗ trợ dẫn bóng

Chủ yếu tranh chấp bóng hai bên bảng rổ

Phát bóng biên và phòng thủ khu vực giữa sân

Chuyên chắn bóng cho đồng đội ở dưới rổ

Tranh chấp bóng, ghi điểm cận rổ và hỗ trợ trung phong

Điều phối lối chơi và tổ chức tấn công ở vòng ngoài

Chuyên ném $$3$$ điểm và phòng thủ vòng cung

Chủ yếu bảo vệ bảng rổ và tranh bóng bật bảng như trung phong thuần

$$4$$ hiệp, mỗi hiệp $$10$$ phút

$$2$$ hiệp, mỗi hiệp $$20$$ phút

$$4$$ hiệp, mỗi hiệp $$12$$ phút

$$3$$ hiệp, mỗi hiệp $$15$$ phút

Đội kiểm soát bóng phải thực hiện cú ném rổ trong vòng $$24$$ giây

Đội tấn công phải đưa bóng qua nửa sân trong $$24$$ giây

Đồng hồ tấn công luôn đặt lại $$14$$ giây sau mọi pha chạm bảng

Cầu thủ không được giữ bóng quá $$24$$ giây khi bị kèm

Đưa bóng sang nửa sân đối phương trong $$8$$ giây

Phải ném rổ trong $$8$$ giây

Không được giữ bóng quá $$8$$ giây khi bị kèm chặt

Bóng phải chạm bảng trong $$8$$ giây

Thi đấu hiệp phụ $$5$$ phút và có thể lặp lại các hiệp phụ $$5$$ phút cho đến khi phân định thắng thua

Thực hiện loạt ném phạt luân lưu để phân định thắng thua

Tính tổng số lần bắt bóng bật bảng để phân định thắng thua

Kết thúc với tỉ số hòa và chia điểm

Dùng tay điều khiển bóng đập xuống sàn và nảy lên tại vị trí đứng yên

Dùng hai tay đẩy bóng thẳng lên không trung rồi bắt lại

Dùng chân gẩy nhẹ để bóng đổi hướng khi đang đứng yên

Vừa di chuyển vừa đập bóng qua chân

Dẫn bóng đổi hướng

Dẫn bóng qua háng

Dẫn bóng sau lưng

Dẫn bóng xoay người hoặc chuyền bóng

Bước chạy không bóng để thoát người

Ném rổ

Chuyền bóng

Dẫn bóng

Chắn bóng trong khu vực cấm

Chuyền bóng ngang ngực

Chuyền bóng đập đất

Chuyền bóng trên đầu

Chuyền bóng một tay kiểu baseball

Khu vực dưới rổ

Vòng cung $$3$$ điểm

Khu giữa sân

Khu ghế dự bị

Tư thế chuẩn bị

Ném bóng

Kết thúc

Chạy phản công trước khi ném

Ngón trỏ và ngón giữa

Ngón cái và ngón út

Ngón áp út và ngón út

Ngón cái và ngón trỏ

$$3$$ góc vuông ở cổ tay, khuỷu tay và nách

$$2$$ góc vuông ở cổ tay và khuỷu tay

$$4$$ góc vuông ở cổ tay, khuỷu tay, vai và hông

$$1$$ góc vuông ở khuỷu tay

Tốc độ di chuyển phù hợp

Bước chân chuẩn xác

Điểm chạm bóng trên bảng

Đứng tại chỗ để dứt điểm

Bong gân cổ chân (lật sơ mi)

Gãy xương đòn

Trật khớp khuỷu tay

Rách gân Achilles

Khu vực hình thang (the paint) và vùng dưới rổ

Vạch ném phạt

Khu vực giữa sân

Đường biên dọc

Đứng quá cao, bước chân không linh hoạt hoặc không quan sát được đối thủ và bóng

Luôn lùi sâu sát rổ và không đưa tay

Chỉ nhìn bóng, bỏ qua hoàn toàn đối thủ

Không bao giờ đổi hướng di chuyển

Giành quyền kiểm soát bóng sau khi ném rổ không trúng để tấn công tiếp hoặc tổ chức phòng thủ

Giảm số lần phạm lỗi cá nhân

Tăng thời gian kiểm soát bóng để câu giờ

Thay đổi đội hình trên sân

$$45\text{ cm}$$

$$40\text{ cm}$$

$$50\text{ cm}$$

$$44\text{ cm}$$

$$1{,}80\text{ m}$$ (đối với bảng tiêu chuẩn)

$$1{,}60\text{ m}$$

$$2{,}00\text{ m}$$

$$1{,}50\text{ m}$$

Cầu thủ không được đứng quá 3 giây trong khu vực giới hạn khi đội mình đang kiểm soát bóng

Mỗi đợt tấn công tối đa 3 lần ném rổ

Trong 3 giây cuối được phép phạm lỗi chiến thuật

Thủ môn được ở trong khu vực hạn chế 3 giây

Cầu thủ cầm bóng bị kèm chặt phải chuyền, ném hoặc dẫn bóng trong vòng 5 giây

Mỗi đội phải ném rổ trong 5 giây sau khi qua vạch giữa sân

Thời gian ném phạt tối đa 5 giây

Được giữ bóng chết 5 giây trước khi giao bóng

$$15$$ người

$$12$$ người

$$14$$ người

$$13$$ người

$$5$$ người

$$6$$ người

$$7$$ người

$$4$$ người

Saigon Heat

Hanoi Buffaloes

Danang Dragons

Cantho Catfish

Saigon Heat

Hanoi Buffaloes

Thang Long Warriors

Ho Chi Minh City Wings

$$5$$ lỗi

$$6$$ lỗi

$$4$$ lỗi

$$7$$ lỗi

$$6$$ lỗi

$$5$$ lỗi

$$7$$ lỗi

$$4$$ lỗi

Huy chương Đồng

Huy chương Vàng

Huy chương Bạc

Vào bán kết

Úp rổ (Dunk)

Chặn bóng (Block)

Chuyền bóng một tay (Push pass)

Ném phạt (Free throw)

Kobe Bryant

LeBron James

Michael Jordan

Stephen Curry

Đầu thế kỷ 20

Giữa thế kỷ 19

Cuối thế kỷ 18

Sau năm 1954

Mỹ

Nhật Bản

Canada

Pháp

Đội đạt $$21$$ điểm trước hoặc có điểm cao hơn khi hết thời gian

Đội đạt $$15$$ điểm trước

Đội dẫn trước $$10$$ điểm sẽ thắng ngay

Đội có nhiều pha úp rổ hơn

Khi phạm 2 lỗi phản tinh thần thể thao hoặc 6 lỗi cá nhân (tùy giải đấu)

Khi phạm 3 lỗi kỹ thuật liên tiếp

Khi có 2 lần bị thay ra do chấn thương

Khi gây ra 1 lỗi chiến thuật cuối trận

Volleyball

Handball

Basketball

Baseball

Kỹ thuật đập bóng

Kỹ thuật chuyền bóng

Kỹ thuật phát bóng

Kỹ thuật di chuyển phòng thủ

Phát bóng

Đệm bóng

Chuyền bóng cao tay

Đập bóng

Chắn bóng

Các ngón tay và phần chai tay

Cẳng tay phía dưới

Lòng bàn tay

Cổ tay

1/3 cẳng tay phía trên cổ tay

Giữa cẳng tay

Sát khuỷu tay

Ngay trên mu bàn tay

Chân trái trước

Chân phải trước

Hai chân song song

Chân phải bước chéo

Tư thế thấp

Tư thế trung bình

Tư thế cao

Tư thế nghỉ

Vị trí 1

Vị trí 2

Vị trí 3

Vị trí 4

Vị trí 5

Vị trí 1

Vị trí 2

Vị trí 5

Vị trí 6

Vị trí 4

Bóng chạm sân thi đấu, kể cả các đường biên

Bóng chạm trọng tài

Bóng chạm cột anten

Bóng chạm khán giả

Bóng rơi hoàn toàn ngoài các đường biên hoặc chạm vật cản ngoài sân

Bóng chạm lưới rồi rơi trong sân

Bóng chạm vạch biên rồi nẩy lên

Bóng bị phát hai tay

Bóng được đánh đi bằng một tay sau khi đã tung hoặc rời tay và qua lưới vào sân đối phương

Bóng được đẩy đi bằng hai tay và qua lưới

Bóng được ném qua lưới không cần đánh

Bóng chạm trần nhà rồi rơi xuống sân đối phương

Được 1 điểm và quyền phát bóng

Được 2 điểm và quyền giao lại

Chỉ được quyền phát bóng, không điểm

Chỉ được 1 điểm, không quyền phát bóng

1 điểm

2 điểm

3 điểm

Không tính điểm

12 vận động viên

10 vận động viên

14 vận động viên

9 vận động viên

Libero

Chủ công

Chuyền hai

Phụ công

6 lần mỗi hiệp

4 lần mỗi hiệp

8 lần mỗi hiệp

2 lần mỗi hiệp

6 vận động viên

5 vận động viên

7 vận động viên

4 vận động viên

Chân phải trước

Chân trái trước

Hai chân ngang nhau

Chân trái bước chéo

Chân phải trước

Chân trái trước

Hai chân ngang nhau

Chân phải bước chéo

Chân trái trước

Chân phải trước

Hai chân ngang nhau

Chân trái bước chéo

Hoa Kỳ

Anh

Nhật Bản

Pháp

1895

1900

1912

1888

FIVB

FIFA

FINA

IAAF

2 năm

3 năm

4 năm

5 năm

1912

1922

1932

1942

VVF

VFV

VFA

VCF

3

4

5

6

2 giai đoạn

3 giai đoạn

4 giai đoạn

10–15 cm

20–30 cm

40–50 cm

60–80 cm

0,4–0,6 m

0,6–0,8 m

0,8–1,0 m

1,0–1,2 m

Đứng thẳng người, không chuyển động gối và tay

Hơi ngả về sau, các khớp gối và tay phối hợp nhịp nhàng

Ngửa người ra sau nhiều, chỉ dùng lực cổ tay

Khom người nhiều, chỉ dùng lực vai

2 giai đoạn

3 giai đoạn

4 giai đoạn

Chuẩn bị, tung bóng và đánh bóng, kết thúc

Chuẩn bị, chạy đà, tiếp đất

Chạy đà, bật nhảy, tiếp đất

Đỡ bóng, chắn bóng, tấn công

2 giai đoạn

3 giai đoạn

5 giai đoạn

6 giai đoạn

2 giai đoạn

3 giai đoạn

4 giai đoạn

Chuẩn bị, tay tiếp xúc bóng, kết thúc

Chuẩn bị, chạy đà, bật nhảy

Đỡ bóng, chắn bóng, đập bóng

Chuẩn bị, phát bóng, đỡ bóng

Thân người thẳng, mặt hướng lưới, chân trước chân sau

Thân người nghiêng nhiều về sau, mặt quay lưng lưới, hai chân song song

Khom người thấp, mặt hướng lưới, hai chân chụm lại

Ngửa người ra sau, mặt xoay chéo lưới, bước chân chéo

Từ đỉnh bóng xuống tâm bóng

Từ tâm bóng trượt lên trên

Từ đáy bóng lên đỉnh rồi kéo xuống

Từ cạnh bóng sang ngang

Tính điểm hợp lệ

Không tính và phải phát lại

Bị phạt thẻ vàng

Tính lỗi chạm lưới

4–3–2 (trên) và 5–6–1 (dưới)

3–2–1 (trên) và 4–5–6 (dưới)

2–3–4 (trên) và 1–6–5 (dưới)

5–4–3 (trên) và 6–1–2 (dưới)

4–3–2 (trên) và 5–6–1 (dưới)

3–2–1 (trên) và 4–5–6 (dưới)

6–5–4 (trên) và 1–2–3 (dưới)

2–1–6 (trên) và 3–4–5 (dưới)

4–3–2 (trên) và 5–6–1 (dưới)

3–2–1 (trên) và 4–5–6 (dưới)

6–5–4 (trên) và 1–2–3 (dưới)

2–1–6 (trên) và 3–4–5 (dưới)

4–3–2 (trên) và 5–6–1 (dưới)

3–2–1 (trên) và 4–5–6 (dưới)

6–5–4 (trên) và 1–2–3 (dưới)

2–1–6 (trên) và 3–4–5 (dưới)

Khu vực thi đấu và khu vực khán giả

Khu vực thi đấu và khu vực tự do

Khu vực khởi động và khu vực thay người

Khu vực kỹ thuật và khu vực huấn luyện

Tăng hiệu suất ngay lập tức

Sẽ gây mệt mỏi kéo dài, giảm hiệu suất và dễ chấn thương

Chỉ cải thiện sức bền, không ảnh hưởng khác

Không tác động đáng kể đến cơ thể

Rửa bằng nước rồi để tự cầm

Dùng gạc sạch ấn trực tiếp, băng ép và chuyển ngay đến cơ sở y tế

Bôi kem giảm đau và tiếp tục vận động

Chườm nóng để máu đông lại

5–10 phút

10–15 phút

20–25 phút

30 phút

Vì dầu nóng làm giãn mạch, gây sưng bầm nhiều hơn ở giai đoạn cấp tính

Vì dầu nóng làm cơ co cứng lại ngay lập tức

Vì dầu nóng làm giảm đau quá nhanh gây chủ quan

Vì dầu nóng làm hạ thân nhiệt đột ngột

Acid lactic

Acid uric

Acid acetic

Acid citric

20 – 25 độ C

15 – 18 độ C

26 – 30 độ C

10 – 15 độ C

Khởi động → Phần cơ bản → Phần kết thúc (hồi tĩnh)

Phần cơ bản → Khởi động → Phần kết thúc (hồi tĩnh)

Khởi động → Phần kết thúc (hồi tĩnh) → Phần cơ bản

Phần kết thúc (hồi tĩnh) → Khởi động → Phần cơ bản

Trạng thái mệt mỏi hoặc ức chế tạm thời

Trạng thái hưng phấn tối đa bền vững

Trạng thái bình thường như trước khi tập

Trạng thái ngủ gà trong thời gian dài

1 – 1,5 lít

0,3 – 0,5 lít

2,5 – 3 lít

0,7 – 0,9 lít

William G. Morgan

James Naismith

Pierre de Coubertin

Alfred Halsted

1922

1915

1930

1945

1947

1936

1955

1964

Pháp

Thụy Sĩ

Anh

Mỹ

AVC

AFC

AVF

ABC

1949

1945

1951

1956

1952

1948

1956

1960

Trên phần đường kéo dài của đường tấn công đến đường trung tâm

Trong khu tự do phía sau đường cuối sân

Trong khu phát bóng ở hai góc cuối sân

Giữa vòng tròn trung tâm

8 giây

5 giây

10 giây

12 giây

30 giây

20 giây

45 giây

60 giây

3 phút

1 phút

2 phút

5 phút

260 g – 280 g

200 g – 230 g

280 g – 300 g

240 g – 260 g

65 cm – 67 cm

60 cm – 62 cm

67 cm – 69 cm

62 cm – 64 cm

0,30 – 0,325 kg/cm2

0,20 – 0,25 kg/cm2

0,35 – 0,40 kg/cm2

0,10 – 0,15 kg/cm2

7 m

5 m

9 m

6 m

80 phút

90 phút

100 phút

120 phút

30 phút

40 phút

45 phút

50 phút

2 năm

3 năm

4 năm

5 năm

2 năm

3 năm

4 năm

6 năm

Ai Cập

Trung Quốc

Hy Lạp

La Mã

Cuju

Episkyros

Harpastum

Calcio

1928

1930

1934

1942

Giữa thế kỷ 19

Cuối thế kỷ 19 (khoảng năm 1896)

Đầu thế kỷ 20

Giữa thế kỷ 20

Brazil

Uruguay

Argentina

Pháp