NEW
Font size
WorksheetsPractice Questions: Healthy Habits and Nutrition
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Khoáng chất nào giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ?
Magie
Sắt
Canxi
Natri
Nhóm thực phẩm nào chứa nhiều Omega-3 tốt cho sự tập trung của trí não?
Bánh ngọt
Cà phê
Mỡ heo
Cá hồi, cá thu, hạt chia
Phương pháp Coffee Nap đúng cách là:
Làm việc ngay sau khi uống cà phê
Uống thật nhiều cà phê trước khi đi ngủ tối
Uống cà phê rồi ngủ ngay 15 - 20 phút
Không uống cà phê
Khi phải thức khuya, món ăn đêm nào ít hại cho cơ thể?
Mì tôm hoặc cơm rang
Bánh mì nhiều bơ sữa
Trứng luộc, đậu phộng, hạt điều
Trà sữa trân châu
Thực phẩm nào vừa rẻ, vừa giàu kẽm?
Các loại mì ăn liền
Hoa quả sấy khô
Trứng, các loại đậu
Rau muống và dưa chuột
Tại cửa hàng tiện lợi bạn sẽ chọn ăn gì cho lành mạnh?
Snack, nước tăng lực
Mì ly, xúc xích
Sữa chua, trái cây tươi
Cà phê sữa
Hormone hạnh phúc (Serotonin) được sản xuất chủ yếu ở bộ phận nào?
Tim mạch
Gan
Ruột
Não bộ
Thực phẩm nào được coi là "ngon - bổ - rẻ"?
Mì tôm, xúc xích
Snack, nước ngọt
Trái cây, mì gói
Đậu phộng rang, chuối
Lời khuyên nào sau đây chưa hợp lý
Ăn thật nhiều
Tích cực vận động
Uống đủ nước
Ngủ đủ giấc
Những loại thực phẩm sau gây tăng stress
Nhiều đường
Nhiều chất béo xấu
Rượu bia
Tất cả đáp án
