Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ОЗП 8.0

Total questions: 101

Worksheet time: 51mins

Name
Class
Date
1.

Ұзақ қашықтықтың аралығы қандай?

a)

30003000 – 1000010000 м

b)

800800 – 15001500 м

c)

100100 – 400400 м

d)

1500015000 – 3000030000 м

2.

Ұзындыққа секіруде екпінді арттыру үшін қолданылатын негізгі тәсіл қайсы?

a)

Аяққа қарай иілу

b)

Қолды жоғары көтеру

c)

Белді алға бұру

d)

Денені артқа шалқаю

3.

Ұлттық қозғалыс ойындарын өткізудің басты мақсаты не?

a)

Ұлттық мәдениетті арттыру

b)

Жеңіл атлетиканы дамыту

c)

Техникалық қауіпсіздікті тексеру

d)

Тек жарыс нәтижесін анықтау

4.

Келесі тізімнен ұлттық ойындарды таңдаңыз.

a)

Көкпар

b)

Қазақша күрес

c)

Бәйге

d)

Ақ сүйек

e)

Волейбол

5.

Үйлесімдік қабілеттерін тәрбиелеу жұмысы сабақтың қай бөлігінде жүргізіледі?

a)

Сабақтың басында

b)

Сабақтың соңында

c)

Үй тапсырмасы кезінде

d)

Жылдық қорытындыда

6.

Үйлесімдік қабілетін үйретудің тиімді тәсілі қайсы?

a)

Қозғалысты мақсатқа сай және қайта құру

b)

Тек қайталау жаттығулары

c)

Жылдамдықты ғана арттыру

d)

Тек күштік жаттығулар

7.

Ересек жастағы адамдармен сабақ ұйымдастырудың түрі қандай?

a)

Кеспелі сабақ

b)

Жаппай жарыс

c)

Тек жеке кеңес

d)

Тек ойын сабағы

8.

Үстел теннисіндегі кездесудің кезеңдері қандай?

a)

3 және 5 кезеңнен

b)

1 және 3 кезеңнен

c)

2 және 4 кезеңнен

d)

5 және 7 кезеңнен

9.

Үсудің алғашқы фазасында қандай белгі байқалады?

a)

Тері салқындап бозарады

b)

Қатты тер басады

c)

Дене қызып кетеді

d)

Тері қызарып ісінеді

10.

Үйкеліс пен жеңіл зақымдану кезінде алғашқы көмек не?

a)

Жұмсақ нәрсемен уқалау

b)

Мұз басу ғана

c)

Тек таңғыш салу

d)

Еш әрекет жасамау

11.

3–6 жастағы балаларды оқытуда қолданылатын сабақ түрі қандай?

a)

Сабақтың оқу түрі

b)

Тек жарыс сабағы

c)

Тек лекция сабағы

d)

Тек өздік жұмыс

12.

Үш аттап секіруде қозғалыстардың дұрыс реті қайсы?

a)

Серпіну – адым секіру

b)

Адым – серпіну

c)

Серпіну – аяқ ауыстыру

d)

Серпіну – екпін алу

13.

3 жастағы балалардың қозғалыс қызметінің сипаты қандайға жақын?

a)

Көрініс-роль ойындары

b)

Тек күштік жаттығулар

c)

Тек жүгіру жарысы

d)

Тек гимнастикалық элементтер

14.

Үйірмеде жоспарланған сабақтың құрылымы қандайға сәйкес келеді?

a)

Дене тәрбиесі сабағы

b)

Әдебиет сабағы

c)

Музыка сабағы

d)

Информатика сабағы

15.

Спорттық жаттығуларда жарақат алу ықтималдығы қай жағдайда азаяды?

a)

Мұғалімнің нұсқауын орындаса

b)

Жылыту кезеңін өткізіп жіберсе

c)

Қауіпсіздік ережелерін елемесе

d)

Артық жүктемені бірден берсе

16.

Футбол добын алып жүру, алып өту, тебу, беру сияқты әрекеттер қандай санатқа жатады?

a)

Техникалық-тактикалық іс-әрекет

b)

Тек күштік дайындық

c)

Тек ойын кестесі

d)

Тек төрешілік ереже

17.

Футбол командасындағы негізгі ойыншылар саны қанша?

a)

1111 ойыншы

b)

77 ойыншы

c)

99 ойыншы

d)

1313 ойыншы

18.

Футбол қақпасының биіктігі мен ені қандай?

a)

Биіктігі 2,442{,}44 м, ені 7,327{,}32 м

b)

Биіктігі 33 м, ені 88 м

c)

Биіктігі 22 м, ені 66 м

d)

Биіктігі 2,22{,}2 м, ені 77 м

19.

Қақпашының футболдағы басты міндеті қандай?

a)

Өз қақпасын қарсылас допынан қорғау

b)

Тек гол соғу

c)

Тек бұрыш соққысын орындау

d)

Тек төрешіге көмектесу

20.

Төреші ойын ережесін бұзу байқаса қандай белгі береді?

a)

Ысқырады

b)

Қызыл жалаумен ишара жасайды

c)

Допты қолына алады

d)

Ойынды тоқтатпайды

21.

Футбол ойыны алғаш ресми түрде қай елде бекітілді?

a)

Англия

b)

Франция

c)

Германия

d)

Италия

22.

Футбол алаңы ортасындағы шеңбердің радиусы қанша?

a)

99 м

b)

77 м

c)

1010 м

d)

1212 м

23.

Футбол алаңының ұзындығы мен ені қандай ауқымда болады?

a)

Ұзындығы 9090 – 120120 м, ені 4545 – 9090 м

b)

Ұзындығы 8080 – 100100 м, ені 3030 – 6060 м

c)

Ұзындығы 110110 – 140140 м, ені 6060 – 100100 м

d)

Ұзындығы 7070 – 9090 м, ені 4040 – 7070 м

24.

Футбол алаңының стандартты өлшемдерінің бірі қандай?

a)

Ұзындығы 100100 – 110110 м немесе ені 6565 – 7575 м

b)

Ұзындығы 8080 – 9090 м немесе ені 4040 – 5555 м

c)

Ұзындығы 120120 – 130130 м немесе ені 7070 – 8585 м

d)

Ұзындығы 9090 – 9595 м немесе ені 5050 – 6060 м

25.

Футбол матчында алаңдағы ойыншылардың жалпы саны қанша?

a)

2222 ойыншы

b)

2020 ойыншы

c)

2424 ойыншы

d)

1818 ойыншы

26.

Ойын барысында допты кеудемен тоқтату қандайға жатады?

a)

Техника

b)

Тактика

c)

Жаттығу жоспары

d)

Төрешілік белгі

27.

Футбол добының салмағы мен шеңбері қандай?

a)

396396 – 453453 г, шеңбері 6868 – 7171 см

b)

300300 – 350350 г, шеңбері 6060 – 6565 см

c)

450450 – 500500 г, шеңбері 7070 – 7575 см

d)

380380 – 420420 г, шеңбері 6666 – 6969 см

28.

Қазіргі футболдың ресми түрде құрылған жылы қайсы?

a)

18631863

b)

19041904

c)

18961896

d)

19121912

29.

Бір ойыншы бір матчта қатарынан үш гол соқса, бұл қалай аталады?

a)

Хет-трик

b)

Дабл

c)

Пенальти

d)

Асист

30.

Футболда қосымша уақыттың ұзақтығы қанша минут?

a)

1515 минут

b)

1010 минут

c)

2020 минут

d)

55 минут

31.

Футболға бастапқы дайындық кезеңіндегі ұсынылатын жас мөлшері қандай?

a)

77 – 1212 жас

b)

55 – 77 жас

c)

1212 – 1616 жас

d)

99 – 1010 жас

32.

Футболшыға қажетті негізгі дене сапаларын таңдаңыз.

a)

Ептілік

b)

Икемділік

c)

Жылдамдық

d)

Төзімділік

e)

Орфоэпия

33.

Футбол ойынындағы тапқырлық қандай әрекеттерді қамтиды?

a)

Пас беру және қорғаныс

b)

Тек жүгіріс жылдамдығы

c)

Тек күштік жаттығу

d)

Тек допты тоқтату

34.

Дүниежүзі футбол чемпионатын алғаш жеңіп алған ел қайсы?

a)

Бразилия

b)

Аргентина

c)

Франция

d)

Испания

35.

Допты тоқтатудың негізгі тәсілдерін таңдаңыз.

a)

Аяқпен

b)

Кеудемен

c)

Баспен

d)

Қолмен (алаң ойыншылары)

36.

Футбол ережесін бұзуды төреші қалай белгілейді?

a)

Ысқырықпен белгі береді

b)

Стадион шамын өшіреді

c)

Допты алып кетеді

d)

Қолын жоғары көтермейді

37.

Қақпа аймағында екі жақты сызықпен берілетін белгі нені білдіреді?

a)

Еркін тебу

b)

Пенальти соққысы

c)

Бұрыш соққысы

d)

Аут лақтыру

38.

Хиросимада өткен спорттық көпшілік жарыс қандай мәртебемен өтті?

a)

XII Азия ойындары

b)

Еуропа чемпионаты

c)

Дүниежүзі кубогы

d)

Панамерика ойындары

39.

FIFA халықаралық федерациясы құрылған жыл қайсы?

a)

19041904

b)

18961896

c)

19121912

d)

18631863

40.

Циклдік спорт түрлерін белгілеңіз.

a)

Жүру

b)

Жүгіру

c)

Шаңғы жарысы

d)

Жүзу

e)

Қол күресі

41.

Шаңғы спорт алаңының ұзындығы мен ені қандай аралықта белгіленеді?

a)

4040 – 2020 м және 1212 – 3535 м

b)

6060 – 4040 м және 2020 – 3030 м

c)

8080 – 6060 м және 3030 – 5050 м

d)

3030 – 1515 м және 1010 – 2020 м

42.

«Шаңғы-футбол» ойынының ұзақтығы қанша?

a)

4040 минут (екі тайм 2020 минуттан)

b)

6060 минут (екі тайм 3030 минуттан)

c)

3030 минут (бір тайм)

d)

4545 минут (бір тайм)

43.

Шаңғы-футболда орнын ауыстыру мен аяқпен беру тәсілі қалай орындалады?

a)

Бір қолмен басып, аяқпен пас беру

b)

Екі қолмен лақтыру

c)

Тек таяқшамен итеру

d)

Тек қақпаға тебу

44.

Шаңғымен биіктіктен секірудің биіктігі қандай?

a)

55 м

b)

33 м

c)

1010 м

d)

77 м

45.

Шаңғымен бұрылу әдістерінің бір атауы қандай?

a)

Шырша әдісі

b)

Қарлығаш әдісі

c)

Ілмек әдісі

d)

Серпін әдісі

46.

Шаңғы дайындығы бағдарламасында берілетін жалпы оқу уақыты қанша?

a)

1616 сағ

b)

88 сағ

c)

2424 сағ

d)

1212 сағ

47.

Шаңғы сабақтарында таяқшаның ұзындығын таңдау талабы қандай?

a)

Таяқша иықтан жоғары болмауы керек

b)

Таяқша бастан биік болуы керек

c)

Таяқша тізеден төмен болуы керек

d)

Ұзын болса ғана тиімді

48.

Шаңғы жарысында мәрені қалай атайды?

a)

Мәре

b)

Қисық сызық

c)

Айып алаңы

d)

Қақпа

49.

Шаңғы айналдыру әдістерімен жарыста жеңімпаз кім болғаны көрсетілген?

a)

Смирнов

b)

Воронов

c)

Быков

d)

Петров

50.

Шаңғы майлау талабы қандай қар түріне арналған?

a)

Жабысқан қарға

b)

Ұсақ құрғақ қарға

c)

Мұзды қабыққа

d)

Сулы қарға

51.

Шаңғы тебуді үйретудегі алғашқы тәсіл түрі қандай?

a)

Екі адымдап жүру

b)

Тек сырғанау

c)

Тек бір аяқпен итеру

d)

Тек таяқшасыз жүру

52.

Шаңғы таяқшасының ұзындығы қандай аралықта болуы тиіс?

a)

88 – 1010 см таяныс айырмасы

b)

55 – 77 см таяныс айырмасы

c)

1010 – 1212 см таяныс айырмасы

d)

1212 – 1515 см таяныс айырмасы

53.

Шаңғымен биіктіктен секірушінің бағаланатын әрекеттер саны қанша?

a)

33

b)

22

c)

44

d)

55

54.

Шаңғышылар жүгіруде қозғалыстың қандай түрін қолданады?

a)

Серппе қозғалыс

b)

Айналмалы қозғалыс

c)

Қарсылық қозғалыс

d)

Тек сырғанау қозғалысы

55.

Шаңғымен секіруден алғашқы әлем чемпионы атанған спортшы және көрсетілген қала кім?

a)

В. Воронов (Ленинград)

b)

А. Смирнов (Новосібір)

c)

И. Петров (Москва)

d)

Н. Быков (Минск)

56.

Шаңғыны сақтау орны қалай аталады?

a)

Шаңғы қоймасы

b)

Жаттығу алаңы

c)

Мәре аймағы

d)

Қар сақтау бөлмесі

57.

Шаңғы жүгіріс қашықтан жүру жылдамдығын реттеудің ең қарапайым әрі оңтайлы тәсілі қандай?

a)

Тіреп тежеу

b)

Бүйірмен сырғанау

c)

Артқа қадам

d)

Жылдамдықты бірден арттыру

58.

Шаңғымен тебу және нысананы көздеп мылтықпен ату біріктірілген спорт түрі қалай аталады?

a)

Биатлон

b)

Фристайл

c)

Шорт-трек

d)

Нордикалық комбинация

59.

Жаттығу арасында қолданылатын демалыс түрі қандай?

a)

Толық демалыс

b)

Жартылай демалыс

c)

Белсенді демалыс

d)

Қысқа үзіліс

60.

Қозғалысты берілген аз уақытта орындау қабілеті қай түсінікті толық анықтайды?

a)

Ишараныңды толық анықтайтын түсінік

b)

Төзімділікті анықтайтын түсінік

c)

Күшті сипаттайтын түсінік

d)

Икемділікті сипаттайтын түсінік

61.

Шоқыр Бөлтекұлы кім деп аталады?

a)

Бокс мектебінің атасы

b)

Ережесіз жекпе-жектің негізін қалаушы

c)

Шаңғы спортының негізін қалаушы

d)

Футбол жаттықтырушысы

62.

Дене тәрбиесінің әдісі, құрамы және міндеті арнайы жұмыспен айқындалатын қатынас қалай аталады?

a)

Ерекшелік

b)

Жалпылық

c)

Үйлесім

d)

Негіздеме

63.

Шаптық қызметінің негізгі сыртқы анамасы ретінде не есептелінеді?

a)

Спорттық пішіннің даму заңдылығы

b)

Жаттығу жүктемесінің көлемі

c)

Қимыл техникасының нақтылығы

d)

Тәуекел деңгейі

64.

Брасс стилімен жүзудегі қате: қолмен есу қалай орындалады?

a)

Мықына дейін қолмен есу бір мезетте орындалады

b)

Қолдар алма-кезек қозғалады

c)

Қолдар толық созылмайды

d)

Қолдар су үстінде айналады

65.

Шапқалап жүзуде орындалатын негізгі әдіс қандай?

a)

Қолдың және аяқтың қимылдағыны жүзу

b)

Қолдар алма-кезек еседі

c)

Аяқтар тек «долфин» қозғалысын жасайды

d)

Дене толықтай су үстінде ұсталады

66.

Қысқы спортқа жататын шаңғы спортының түрін атаңыз.

a)

Биатлон

b)

Шорт-трек

c)

Конькимен спринт

d)

Сноуборд-кросс

67.

Шаптық спортынан пән саны қанша?

a)

5

b)

3

c)

7

d)

2

68.

Шапты танудағы қателік қандай таңдау болып табылады?

a)

Баланың тегі салмағына қарай таңдау

b)

Жас ерекшелігіне қарай таңдау

c)

Қызығушылығына қарай таңдау

d)

Денсаулық жағдайына қарай таңдау

69.

Шапта тебуде қандай жарақат түрлері жиі кездеседі?

a)

Жауырынның құлауы, созылу, буынның шығуы

b)

Сынық пен ашық жаралар

c)

Көздің көруінің нашарлауы

d)

Күйік пен үсік

70.

Шаңғымен жүру жарысының негізгі түріне қайсысы жатады?

a)

Фристайл

b)

Классикалық жүріс

c)

Шорт-трек

d)

Биатлондық эстафета

71.

Шаңғымен жүрістің классикалық түрі қалай аталады?

a)

Еркін жүру

b)

Конькише жүру

c)

Қос адымды жүріс

d)

Қиғаш жүріс

72.

Шаңғымен жүрудің баспалдақ әдісі не үшін қолданылады?

a)

Тік беткейге көтерілу үшін

b)

Жазықта жылдамдықты арттыру үшін

c)

Бұрылыста қауіпсіздік үшін

d)

Артқа сырғанау үшін

73.

Шаңғымен конькимен жүгірудің мүмкіндігі қандай көрсеткіш береді?

a)

Жоғары жылдамдықпен жүру

b)

Төмен қарсылықпен бұрылу

c)

Ұзақ қашықтықта демалыссыз жүру

d)

Қатты тежеу мүмкіндігі

74.

Шаңғымен жерге шыққанда қолданылатын әдіс қалай аталады?

a)

Шырыл

b)

Ауын

c)

Тіреп тежеу

d)

Жанымен түсу

75.

Жоғары жылдамдықпен жүруге мүмкіндік беретін шаңғы жүрісі қалай аталады?

a)

Конькише жүріс

b)

Классикалық жүріс

c)

Қос адымды жүріс

d)

Қиғаш жүріс

76.

Шымбап қажеті ретінде дененің қандай физиологиялық қасиеттері аталады?

a)

Жылдамдық

b)

Күш икемділік

c)

Төзімділік

d)

Тепе-теңдік

77.

Шаңғымен тежелудің әдістері саны қанша?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

1

78.

Шаңғы сынасының қашықтықтары қандай аралықтарды қамтиды?

a)

3000–5000 м

b)

1000–2000 м

c)

500–1500 м

d)

7000–9000 м

79.

Шаңғымен жүгіруде ауыспалы екі адымды әдіс қалай сипатталады?

a)

Екі кең тараған әдіс

b)

Бір ғана арнайы әдіс

c)

Тек бұрылыста қолданылатын әдіс

d)

Жазықта тиімсіз әдіс

80.

Шаңғымен шиптр әдісін қай кезеңде қолданады?

a)

Тауға шиптқанана

b)

Тек жазықта

c)

Төмен түскенде

d)

Бұрылыста

81.

Шаршау дегеніміз не?

a)

Уақытша жұмыс қызметінің төмендеуі, организмдердің әлсіреуі

b)

Бұлшықет массасының артуы

c)

Энергия қорының тұрақты жоғарылауы

d)

Жүрек соғысының баяулауы

82.

Шымбаптылықты дамыту үшін қолданылатын жаттығу әдісі қандай?

a)

Үзіліс бірқалыпты жаттығу әдісі

b)

Тек жылдамдықты арттыру әдісі

c)

Жоғары күшке бағытталған әдіс

d)

Қысқа мерзімді ойын әдісі

83.

Шымбаптылықты тексеруге арналған қашықтық қандай?

a)

100 м

b)

50 м

c)

200 м

d)

400 м

84.

Шымбаптылықты тексеруге арналған сынақ түрі қандай?

a)

3–5 км шаңғымен жүру

b)

1 км жүгіру

c)

500 м жүзу

d)

10 км велосипед

85.

Шымбаптылық сапасын дамытатын спорт түрлерін таңдаңыз.

a)

Орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру

b)

Шаңғы тебу

c)

Спорттық жүру

d)

Қысқа қашықтыққа жүгіру

86.

Эстафета жүгіруде маршрут қалай ұйымдастырылуы мүмкін?

a)

Қарама-қарсы бағытта

b)

Шеңбер бойынша

c)

Түзу сызықта ғана

d)

Зигзаг түрінде ғана

87.

Эстафетада қабылдаушыға берілетін адым мөлшері қанша?

a)

7–8 адым

b)

3–4 адым

c)

10–12 адым

d)

5–6 адым

88.

Эстафеталық жүріс қиындығын арттыру үшін қандай әрекет қолданылады?

a)

Секіру

b)

Тежеу

c)

Айналу

d)

Жылдамдықты азайту

89.

Эстафеталық жүгіру техникасын арттырудың арнайы дене жаттығулары қандай?

a)

Эстафеталық таяқшамен межеге жүгiру

b)

Тек ұзақ жүгіру

c)

Гимнастикалық көпіршеде жаттығу

d)

Суға секіру

90.

Эстафеталық жүгіруді меңгерудің арнайы жаттығуы қандай әрекетті қамтиды?

a)

Орнында қабылдаушыға эстафеталық таяқшаны беру

b)

Жылдамдықты бірден арттыру

c)

Тек бұрылыс жасау

d)

Таяқшаны жерге қою

91.

Ядро лақтырғанда қолдың ең соңғы қимылы қалай орындалады?

a)

Саусақтармен итеру

b)

Алақанмен жоғары көтеру

c)

Шынтақпен сермеу

d)

Білезікті бүгу

92.

Лақтыруға арналған құрал-саймандар саны қанша түрден тұрады?

a)

Алты түрі бар

b)

Төрт түрі бар

c)

Сегіз түрі бар

d)

Екі түрі бар

93.

Лақтырудың ең көп таралған әдісі қалай аталады?

a)

Иықтан асыра лақтыру

b)

Қолды төменнен лақтыру

c)

Артқа серпіп лақтыру

d)

Жанымен лақтыру

94.

Лақтырудың соңғы әрекеті қалай аталады?

a)

Снарядты шығару

b)

Серпін жинау

c)

Адым жасау

d)

Тежелу

95.

Лондон Олимпиадасында алғашқы алтын жүлдені жеңіп алған спортшы кім?

a)

Александр Винокуров

b)

Илья Ильин

c)

Ольга Рыпакова

d)

Сергей Кужугет

96.

Лондон Олимпиадасында Қазақстан қанша алтын белгісін жеңіп алды?

a)

7 алтын

b)

5 алтын

c)

9 алтын

d)

3 алтын

97.

XII Азия ойындарына қазақстандықтардың қатысуы қандай болды?

a)

42 спортшы қатысты

b)

30 спортшы қатысты

c)

50 спортшы қатысты

d)

25 спортшы қатысты

98.

XII Азия ойынында қазақ туын кім көтерді?

a)

Дәулет Тұрлыханов

b)

Бекзат Саттарханов

c)

Илья Ильин

d)

Ольга Рыпакова

99.

XII Азия ойындарында қазақстандықтардың медаль үлесі қандай болды?

a)

25 алтын, 26 күміс, 26 қола

b)

20 алтын, 22 күміс, 18 қола

c)

15 алтын, 10 күміс, 12 қола

d)

30 алтын, 30 күміс, 30 қола

100.

XII Азия ойынында қазақстандықтар нешінші орын алды?

a)

4 орын

b)

2 орын

c)

3 орын

d)

1 орын

101.

XVI Олимпиадада ерлер арасында өткен жүзуден қола медаль иегері кім?

a)

Г. Николаев

b)

А. Винокуров

c)

И. Ильин

d)

Д. Тұрлыханов

Similar Resources on Wayground

абайтану 2

100 questions

абайтану 2

quiz

Worksheet

•

University

ИИКК

102 questions

ИИКК

quiz

Worksheet

•

University

Жалпы психология 1-98

98 questions

Жалпы психология 1-98

quiz

Worksheet

•

University

Қазақстан тарихы 250-350

96 questions

Қазақстан тарихы 250-350

quiz

Worksheet

•

University

история КЗ 1-100

100 questions

история КЗ 1-100

quiz

Worksheet

•

University

Жеке графикалық интерфейс элементтерін құру тест сұрақтары

100 questions

Жеке графикалық интерфейс элементтерін құру тест сұрақтары

quiz

Worksheet

•

University

СӨЗЖАСАМ ІЛІМ.ҚАЗ

100 questions

СӨЗЖАСАМ ІЛІМ.ҚАЗ

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University

EDUKEY \№16-ТАҚЫРЫП

99 questions

EDUKEY \№16-ТАҚЫРЫП

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University