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WorksheetsSalud mental
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Qué es la salud mental según el video?
Un proceso físico
Una forma de vida saludable
Un proceso personal y colectivo
Un estado de felicidad constante
¿Por qué es importante la salud mental?
Porque no afecta a los demás
Porque es igual de importante que la salud física
Porque solo se trata de sentirse feliz
Porque puede ser ignorada
¿Qué ayuda a mantener una buena salud mental?
Comer alimentos poco saludables
Compartir tiempo con amigos y familia
No descansar lo suficiente
Aislarse de la comunidad
Según el video, ¿qué deben evitarse para cuidar la salud mental?
Hacer ejercicio
Hablar sobre problemas
Consumir alcohol, cigarrillos y drogas
Pasar tiempo con seres queridos
¿Quién es responsable de cuidar su salud mental?
Solo los profesionales de la salud
Cada uno de nosotros
Solo los jóvenes
Nadie en particular
¿Qué se recomienda hacer para ayudar a otros con su salud mental?
Ignorar sus problemas
Ofrecer apoyo y empatía
Criticarlos
Mantener distancia
¿Cuál es uno de los beneficios de tener buena salud mental mencionado en el video?
Aumenta la infelicidad
Facilita la autorrealización
Reduce la confianza
Dificulta las relaciones sociales
¿Qué tipo de ayuda se sugiere buscar cuando es necesario?
Ayuda profesional
Ayuda de amigos
Consejos de desconocidos
No se necesita ayuda
¿Cómo se describe la salud mental en relación a la salud física?
No tiene relación
Es igual de importante y está relacionada
Es menos importante que la salud física
Es un sustituto de la salud física
Según el vídeo, ¿qué mensaje se quiere transmitir sobre la salud mental?
No se debe hablar de ello
Es un tema de poca importancia
La salud mental también es salud
Solo es relevante para ciertos grupos
