WorksheetsTeknik Memegang Bola Softball
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Berapa banyak macam teknik dasar memegang bola yang umum digunakan dalam permainan softball berdasarkan ukuran jari tangan pelempar?
1 macam
2 macam
3 macam
4 macam
5 macam
Teknik memegang bola dengan menggunakan dua jari (telunjuk dan jari tengah) di atas bola biasanya dilakukan oleh pemain yang memiliki karakteristik tangan seperti apa?
Tangan kidal
Tangan yang kaku
Jari-jari yang pendek
Telapak tangan yang kecil
Jari-jari yang panjang dan telapak tangan besar
Dalam teknik pegangan dua jari (two-finger grip), posisi ibu jari yang benar adalah...
Menekan kuat di bagian atas bola
Menutupi jahitan bola secara horizontal
Menggantung bebas tanpa menyentuh bola
Berada di samping bola berdekatan dengan jari telunjuk
Berada di bawah bola sebagai penyeimbang
Mengapa saat memegang bola softball disarankan agar bola tidak menempel penuh pada telapak tangan (ada rongga)?
Untuk memaksimalkan gesekan dengan kulit
Agar pergelangan tangan tidak cepat lelah
Agar bola terlihat lebih besar
Untuk memudahkan gerakan snap (lecutan) pergelangan tangan dan jari saat melempar
Agar bola tidak mudah jatuh saat berlari
Teknik pegangan tiga jari (three-finger grip) menempatkan tiga jari di bagian atas bola. Jari manakah yang ditambahkan selain telunjuk dan jari tengah?
Jari kelingking
Jari telunjuk tangan kiri
Tidak ada jari tambahan
Ibu jari
Jari manis
Pegangan empat jari (four-finger grip) biasanya paling cocok digunakan oleh...
Pemain pitcher yang ingin melempar bola curve
Pemain profesional dengan tangan besar
Pemain outfielder untuk lemparan jarak jauh
Pemain baseman pertama
Pemain dengan jari-jari pendek atau anak-anak (pemula)
Pada teknik memegang bola, jari-jari sebaiknya diletakkan di atas...
Sembarangan tempat asalkan nyaman
Bagian sisi bola yang paling keras
Bagian kulit yang halus
Logo merek bola
Jahitan (seams) bola
Apa fungsi utama jari kelingking pada teknik pegangan dua jari atau tiga jari?
Tidak memiliki fungsi khusus
Mengatur arah putaran bola
Menjadi penyeimbang atau penyangga di samping bola
Menekan bola ke arah bawah
Memberikan dorongan utama saat melempar
Jika seorang pemain memegang bola terlalu dalam hingga menempel rapat ke telapak tangan, apa dampak yang mungkin terjadi pada lemparan?
Lemparan menjadi lebih cepat dan tajam
Akurasi lemparan meningkat drastis
Gerakan lecutan pergelangan tangan terhambat, sehingga lemparan kurang kencang
Bola akan melambung terlalu tinggi
Gesekan berkurang sehingga bola lebih licin
Tujuan utama menyesuaikan teknik pegangan bola dengan ukuran tangan pemain adalah...
Agar tidak mencederai tangan lawan
Mengikuti peraturan resmi federasi softball
Untuk mendapatkan kenyamanan, kontrol, dan kekuatan lemparan yang maksimal
Agar terlihat lebih profesional
Supaya bola awet dan tidak cepat rusak
Jelaskan secara rinci perbedaan penggunaan teknik pegangan dua jari (two-finger grip) dengan teknik pegangan tiga jari (three-finger grip) berdasarkan ukuran tangan pemain!
Tidak terkait ukuran tangan sama sekali
Keduanya hanya untuk tangan kecil saja
Keduanya hanya untuk tangan besar saja
Dua jari untuk tangan besar, tiga jari untuk tangan kecil
Dua jari untuk tangan kecil, tiga jari untuk tangan besar
Mengapa posisi jari pada jahitan (seams) bola dianggap penting dalam teknik memegang bola softball? Jelaskan pengaruhnya terhadap lemparan!
Karena jahitan membuat bola lebih berat
Karena jahitan meningkatkan kontrol dan putaran saat dilepas
Karena jahitan melindungi jari dari gesekan
Karena jahitan menentukan ukuran bola
Karena jahitan mudah dilihat saat berlari
Sebutkan dan jelaskan tiga kesalahan umum yang sering dilakukan pemula saat memegang bola softball!
Membuka telapak lebar, menempatkan ibu jari di atas, merapatkan kelingking
Menekan bola ke telapak, menutup jahitan, mengencangkan pergelangan
Memutar bola terus, melompat kecil, menarik napas
Menggunakan dua jari, menjaga keseimbangan, menarget sasaran
Memegang pada jahitan, membuat rongga, menjaga relaksasi
Jelaskan peran 'rongga' antara bola dan telapak tangan saat memegang bola softball. Apa yang terjadi jika rongga ini tidak ada?
Rongga hanya untuk kenyamanan estetis saja
Rongga menyulitkan jari meraih jahitan
Rongga menjaga kontrol dan snap; tanpa rongga snap berkurang
Rongga membuat bola lebih licin saat hujan
Rongga menambah berat bola saat dilempar
Bagaimana posisi ibu jari dan jari kelingking yang benar saat melakukan teknik pegangan tiga jari, dan apa fungsinya?
Ibu jari di atas bola, kelingking di atas bola; memberi putaran
Ibu jari di samping bola, kelingking menggantung; menambah gaya
Ibu jari menekan jahitan, kelingking menutup logo bola
Ibu jari di bawah sebagai penyeimbang, kelingking sebagai penyangga samping
Ibu jari dan kelingking bebas tanpa kontak dengan bola
Pegangan berapa jari umumnya dipilih pemain dengan tangan besar untuk kecepatan lemparan lebih tinggi?
Pegangan telapak untuk stabilitas tinggi
Pegangan 2 jari untuk akselerasi cepat
Pegangan 3 jari untuk kontrol ekstra
Pegangan 4 jari untuk akurasi maksimal
Pegangan tanpa jahitan untuk putaran kuat
Apa keuntungan mekanis utama menekan jari pada jahitan saat melempar bola?
Menghilangkan kebutuhan ayunan lengan
Membuat bola lebih ringan saat terbang
Meningkatkan ukuran bola di tangan
Memberi gesekan lebih untuk putaran lebih baik
Mengurangi gaya sehingga pelepasan lebih halus
Kesalahan umum mana yang paling menghambat putaran saat pelepasan?
Ibu jari menempel pada jahitan
Jari berjauhan dan terlalu menyebar
Menyisakan rongga besar di telapak
Bola menempel penuh pada telapak tangan
Memegang pada bagian jahitan kasar
Mengapa diperlukan rongga antara bola dan telapak saat menggenggam untuk lemparan snap?
Mengurangi gesekan agar bola lepas cepat
Menambah massa bola saat pelepasan
Menjaga ibu jari mendorong lebih kuat
Membuat jari tidak menyentuh jahitan
Mengubah bentuk bola saat tertekan
Fungsi utama ibu jari dan jari kelingking dalam pegangan bola adalah sebagai apa?
Pengarah lintasan saat bola melayang
Penggerak utama yang memberi dorongan
Penahan tekanan untuk memperlambat bola
Penyeimbang posisi agar ayunan stabil
Pengunci bola agar tidak berputar
Dalam kondisi apa pegangan 3 jari lebih disarankan dibanding 2 jari?
Untuk tangan lebih kecil yang butuh stabilitas
Untuk kecepatan puncak pada tangan besar
Untuk meminimalkan kontak jari dengan bola
Untuk mengurangi putaran yang dihasilkan
Untuk meningkatkan gesekan telapak tangan
Manakah konsekuensi dari memegang bola pada kulit licin, bukan pada jahitan?
Jari tidak memerlukan tekanan berlebih
Lintasan lebih lurus tanpa deviasi samping
Kecepatan bertambah karena hambatan kecil
Ayunan lengan menjadi lebih pendek
Kontrol dan putaran berkurang saat dilepas
Apa peran tiga jari di atas bola ketika ibu jari dan kelingking berfungsi sebagai penyeimbang?
Mengurangi putaran agar arah stabil
Mengontrol ayunan lengan pemain
Menjepit agar bola tidak jatuh
Fokus mendorong bola saat pelepasan
Menahan jahitan agar tidak bergeser
Bagaimana penyebaran jari yang tepat memengaruhi stabilitas pegangan?
Meningkatkan kontrol karena area kontak ideal
Menurunkan kontrol karena tekanan menyebar
Hanya berpengaruh pada pemain pemula
Tidak memengaruhi karena telapak dominan
Hanya berguna pada bola ukuran kecil
Tindakan mana yang paling membantu menjaga lintasan bola tetap stabil di udara?
Meremas telapak untuk menambah tekanan
Menekan jahitan untuk putaran konsisten
Menempatkan kelingking di atas permukaan licin
Menghindari rongga antara bola dan telapak
Mengurangi kontak jari dengan permukaan
