Worksheetscorpo umano e stie di vita sano
Total questions: 10
Worksheet time: 20mins
Qual è la funzione principale dell'apparato scheletrico nel nostro corpo?
Sostenere il corpo e proteggere gli organi interni
Trasportare l'ossigeno a tutti i muscoli
Trasformare il cibo in energia utilizzabile
Inviare messaggi elettrici ai vari organi
Perché l'attività fisica regolare è considerata fondamentale per uno stile di vita sano?
Perché serve solo a diventare atleti professionisti
Perché rinforza il cuore e migliora l'umore
Perché permette di mangiare qualsiasi cibo senza limiti
Perché rende le ossa più fragili e leggere
Quale tra questi è un muscolo involontario, ovvero che funziona senza il nostro comando?
Il bicipite del braccio
Il quadricipite della coscia
Il cuore
Il grande pettorale
Cosa si intende per "Piramide Alimentare"?
Un tipo di costruzione egizia usata per conservare il cibo
Un grafico che indica quali cibi mangiare più spesso e quali meno
Una lista di cibi vietati per chi pratica sport
Un elenco di soli integratori per la crescita
Quante ore di sonno sono raccomandate mediamente per un ragazzo della tua età?
Circa 4-5 ore a notte
Almeno 8-10 ore a notte
Oltre 15 ore a notte
Non è importante quanto si dorme, basta riposare il pomeriggio
Qual è il principale nutriente che fornisce energia immediata durante l'attività fisica?
Il sale da cucina
Le fibre vegetali
I carboidrati - zuccheri e amidi
I grassi saturi
Quale parte del corpo mette in comunicazione i muscoli con le ossa permettendo il movimento?
La pelle
Le vene e le arterie
I nervi
I tendini
Quale comportamento aiuta a mantenere una corretta igiene posturale a scuola?
Scrivere stando il più possibile vicini al foglio con il naso
Portare lo zaino su una spalla sola
Sedere con la schiena ben appoggiata allo schienale
Incurvare le spalle in avanti mentre si usa il tablet o il telefono
Perché è importante bere molta acqua durante e dopo lo sport?
Per non sentire la fatica nelle gambe
Perché l'acqua rende i muscoli più grandi
Per reintegrare i liquidi persi con il sudore
Perché l'acqua sostituisce il cibo
Qual è il compito dei polmoni durante l'esercizio fisico?
Assorbire ossigeno ed espellere anidride carbonica
Digerire le sostanze nutritive
Pompare il sangue nelle arterie
Controllare i movimenti del diaframma
