wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz o sile woli i samoregulacji

Total questions: 24

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Co oznacza termin „wola sabotująca”?

a)

Brak gotowości do działania

b)

Silna wola

c)

Nadmierna kontrola

d)

Zdolność do odraczania gratyfikacji

2.

Jakie są skutki wysokiej siły woli?

a)

Gorsze osiągnięcia akademickie

b)

Niedostateczna kontrola

c)

Większa skłonność do zaburzeń jedzenia

d)

Lepsze relacje interpersonalne

3.

Co oznacza nadmierna kontrola?

a)

Zdolność do powstrzymywania się od pokus

b)

Brak okazywania emocji

c)

Zdolność do samoregulacji

d)

Wysoka samoocena

4.

Jakie czynniki wpływają na siłę woli?

a)

Czynniki biologiczne

b)

Czynniki wyłącznie kulturowe

c)

Czynniki wyłącznie wychowawcze

d)

Czynniki wyłącznie psychologiczne

5.

Co to jest samoregulacja?

a)

Kontrola działania w warunkach presji

b)

Kontrola działania oparta na zaangażowaniu

c)

Zdolność do odraczania gratyfikacji

d)

Brak kontroli nad emocjami

6.

Jakie są dwa główne rodzaje problemów związanych z samoregulacją?

a)

Niewłaściwa i niewystarczająca samoregulacja

b)

Nadmierna i zbyt mała kontrola

c)

Silna wola i słaba wola

d)

Samokontrola i samoregulacja

7.

Jakie umiejętności wiążą się z siłą woli?

a)

Zdolność do impulsywności

b)

Zdolność do odraczania gratyfikacji

c)

Zdolność do braku samokontroli

d)

Zdolność do nadmiernej kontroli

8.

Co jest podstawowym elementem modelu przedmiotowej samoświadomości?

a)

Zdolność do wybaczania sobie

b)

Zdolność do działania wbrew sobie

c)

Zdolność do samokontroli

d)

Porównanie „Ja” ze standardem

9.

Jakie są skutki niewystarczającej samoregulacji?

a)

Wysoka samoocena

b)

Brak standardów

c)

Zwiększona kontrola ego

d)

Lepsze relacje interpersonalne

10.

Jakie są dwa typy kontroli działania według Juliusa Kuhla?

a)

Nadmierna kontrola i brak kontroli

b)

Silna wola i słaba wola

c)

Zewnętrzna i wewnętrzna kontrola

d)

Samokontrola i samoregulacja

11.

Co oznacza samokontrola?

a)

Zdolność do działania w zgodzie z „Ja”

b)

Zdolność do odraczania gratyfikacji

c)

Kontrola działania oparta na wartościach

d)

Kontrola działania w warunkach presji

12.

Jakie są skutki nadmiernej kontroli?

a)

Zwiększona samoregulacja

b)

Zahamowanie emocji

c)

Lepsze osiągnięcia

d)

Zwiększona radość

13.

Jakie są elementy procesu samoregulacji?

a)

Zdolność do działania, emocje, potrzeby

b)

Zdolność do myślenia, działania, emocji

c)

Zdolność do kontroli, nagrody, kary

d)

Samoświadomość, porównanie, korekta

14.

Jakie są skutki błądzenia myślami?

a)

Brak świadomości myśli

b)

Zwiększona samoregulacja

c)

Zwiększona kontrola

d)

Lepsze osiągnięcia

15.

Jakie są poziomy myślenia?

a)

Obrazowe, emocjonalne, logiczne

b)

Konkretne, abstrakcyjne, emocjonalne

c)

Obrazowe, konkretno-abstrakcyjne, abstrakcyjne

d)

Konkretne, logiczne, intuicyjne

16.

Co to jest teoria autodeterminacji?

a)

Zdolność do działania wbrew sobie

b)

Zdolność do odraczania gratyfikacji

c)

Regulacja działania w warunkach presji

d)

Regulacja działania oparta na zaangażowaniu

17.

Jakie są skutki silnej woli?

a)

Większa impulsywność

b)

Niedostateczna kontrola

c)

Gorsze relacje

d)

Lepsze osiągnięcia

18.

Jakie są elementy modelu N3C?

a)

Rozpoznaj standardy, wartości, przekonania, działania

b)

Rozpoznaj potrzeby, charakterystyki, okoliczności, zdolności

c)

Rozpoznaj emocje, potrzeby, wartości, przekonania

d)

Rozpoznaj cele, działania, emocje, potrzeby

19.

Jakie są skutki silnej woli w kontekście edukacyjnym?

a)

Lepsze osiągnięcia szkolne

b)

Niedostateczna samoregulacja

c)

Większa skłonność do zaburzeń

d)

Gorsze wyniki w nauce

20.

Jakie są różnice między samokontrolą a samoregulacją?

a)

Samokontrola jest autorytarna, samoregulacja demokratyczna

b)

Obie są takie same

c)

Samokontrola jest lepsza od samoregulacji

d)

Samoregulacja jest bardziej represyjna

21.

Jakie są skutki braku samoregulacji?

a)

Impulsywność

b)

Zwiększona kontrola

c)

Lepsze relacje

d)

Większa siła woli

22.

Co to jest kompulsywność?

a)

Zdolność do odraczania gratyfikacji

b)

Zdolność do samoregulacji

c)

Nadmierna kontrola

d)

Brak kontroli nad emocjami

23.

Jakie są skutki negatywnego afektu?

a)

Zwiększona impulsywność

b)

Motywacja do działania

c)

Zwiększona radość

d)

Lepsze relacje

24.

Jakie są elementy siły woli jako siły ego?

a)

Dostosowanie zachowania do kontekstu

b)

Zdolność do działania wbrew sobie

c)

Brak kontroli nad emocjami

d)

Zdolność do impulsywności