PIRAMIDE ALIMENTICIA

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¿Qué alimentos se encuentran en la cúspide de la pirámide?

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Alimentos que se deben consumir ocasionalmente.

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¿Qué es la pirámide alimenticia?

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Es una herramienta de educación y promoción de salud.

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¿Qué alimentos debemos evitar consumir?

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Grasa, azúcar, sal, gaseosas y productos ultra procesados.

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¿Qué grupos de alimentos debemos combinar en nuestra dieta según el gráfico?

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Cereales con leguminosas y alimentos de origen animal.

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¿Por qué se llaman: alimentos energéticos?

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Porque nos brinda energía para realizar actividades.

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¿Por qué es necesario acompañar las comidas con una bebida?

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Para evitar la deshidratación.

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¿En cuantos niveles están formados la pirámide nutricional?

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4

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Los lácteos, la carne y huevos se encuentran en el _________ nivel de la pirámide nutricional

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Tercer

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Las grasas y dulces se encuentran en el ________ nivel de la pirámide nutricional.

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Cuarto