Flashcard del uso saludable de las herramientas digitales

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¿Qué son las herramientas digitales?

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Programas y aplicaciones electrónicas

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¿Cuál es el beneficio del uso saludable de las herramientas digitales?

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Mejorar la comunicación y acceder a información

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¿Cómo puedo proteger mi privacidad en línea?

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Utilizar contraseñas seguras y actualizadas

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¿Qué es un riesgo del uso excesivo de las herramientas digitales?

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Desarrollar problemas de salud mental

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¿Cómo puedo mantener un equilibrio saludable entre el uso de las herramientas digitales y otras actividades?

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Establecer prioridades y planificar actividades