Penjas Kelas 5

Penjas Kelas 5

Materi Altetik

Atletik

adalah cabang olahraga yang terdiri dari gabungan beberapa jenis olahraga fisik, seperti olahraga lari, lempar, lompat, dan jalan.

Cabang Atletik

Lari
Dalam atletik, olahraga lari adalah gerakan maju kedepan dengan cepat dimana pada saat tertentu posisi kaki berada di udara dan tidak menyentuh tanah. Gerakan berlari membutuhkan kekuatan otot, kecepatan, dan koordinasi anggota tubuh yang sangat baik agar dapat mencapai garis finish.

Multiple Choice

Sebutkan Cabang dalam Olahraga Atletik

• jalan

• lari

• lempar

• lompat