PASSING PADA PERMAINAN BOLA VOLI

PASSING PADA PERMAINAN BOLA VOLI

PERMAINAN BOLA VOLI

Bola voli adalah permainan antara 2 regu pemain dengan luas lapangan tertentu dan dipisahkan oleh net atau jaring. Untuk mendapatkan poin, pemain harus bisa menjatuhkan bola ke daerah lawan atau bisa mendapatkan poin jika lawan melakukan kesalahan yaitu mengeluarkan bola dari lapangan. Salah satu cara memasukkan bola ke daerah lawan adalah dengan teknik smash. Untuk melakukan smash biasanya pemain perlu umpan bola dari temannya yang disebut passing.

Multiple Choice

SIapakah nama pencipta permainan bola voli?

• William G. Morgan

• James A. Naismith

• Guerin

• Samuel F.B. Morse

Multiple Choice

Berapakah jumlah pemain voli dalam satu regu?

• 4

• 5

• 6

• 7

Multiple Choice

Berapa panjang lapangan voli?

• 17 meter

• 18 meter

• 19 meter

• 20 meter

Multiple Choice

Berapa lebar lapangan voli?

• 6 meter

• 7 meter

• 8 meter

• 9 meter

Multiple Choice

Nama organisasi bola voli Indonesia adalah ....

• PSSI

• PBSI

• PBVSI

• PASI

Apa itu passing?

Passing bola voli adalah usaha yang dilakukan oleh seorang pemain untuk mengoper bola ke teman satu timnya untuk dimainkan di daerah permainan sendiri. Pada umumnya passing dibagi menjadi 2 yaitu passing bawah dan passing atas

Passing bawah

• Passing bawah ialah cara yang dilakukan pemain untuk mengoper bola atau menerima bola dari depan badan menggunakan kedua tangan secara bersamaan.

• Berikut tahap-tahap melakukan passing bawah:

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

• Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

• Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.

• Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.

• Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.

Multiple Choice

Posisi berdiri yang benar saat melakukan passing bawah adalah ...

• Berdiri dengan kedua kaki rapat dan lutut ditekuk.

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar-lebarnya dan lutut ditekuk.

• Berdiri bebas sebebas-bebasnya dan lutut ditekuk.

Multiple Choice

Berdasarkan gambar berikut, gambar mana yang termasuk contoh gerakan passing bawah?

Multiple Choice

Perkenaan bola yang baik tepat pada saat servis bawah adalah pada...

• jari-jari tangan

• bahu

• siku

• pergelangan tangan

Passing atas

• Passing atas atau disebut set up adalah usaha pemain untuk mengoper bola yang dilakukan saat bola diatas kepala menggunakan kedua tangan secara bersamaan. 

• Gerakan passing atas sebagai berikut:

  
  

• Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.

• Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah.

• Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.

• Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Lakukan perkenaan bola dengan baik.

Multiple Choice

Berdasarkan gambar berikut, gambar mana yang termasuk contoh gerakan passing atas?

Demikianlah materi pembelajaran hari ini.

sebagai tambahan referensi kalian dapat membaca artikel mengenai permainan bola voli pada https://www.kompas.com/skola/read/2020/05/23/110746569/gerak-bermain-bola-voli?page=all