PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2

^{PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN}

^{TINGKATAN 2 JASMIN}

^{PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN}

^{INFO 1}

^{INFO 1}

• ^{TARIKH : 5 OGOS 2021}

• ^{HARI : KHAMIS}

• ^{MASA : 9.00 PAGI - 11.00 PAGI}

• ^{KELAS : 2 JASMIN}

• ^{JENIS : BUKU TEKS PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2}

^{PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN}

^{INFO 2}

^{INFO 2}

• ^{TEMA : PENDIDIKAN JASMANI}

• ^{TOPIK : BOLA BALING}

• ^{UNIT : 3}

• ^{RUJUKAN MUKA SURAT : 32 - 43}

^{PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN}

^{STANDARD KANDUNGAN}

^{STANDARD KANDUNGAN}

• ^{Melakukan kemahiran asas bola baling dengan lakuan yang betul .}

• ^{Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas bola baling .}

• ^{Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan .}

• ^{Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawaba kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal .}

^{STANDARD KANDUNGAN}

• ^{Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal .}

• ^{Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal .}

• ^{Memahami dan mengaplikasikan etika dalam sukan semasa melakukan aktiviti fizikal .}

^{PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN}

^{MATLAMAT PEMBELAJARAN}

^{MATLAMAT PEMBELAJARAN}

• ^{Terdapat tiga (3) matlamat pembelajaran yang harus dicapai iaitu : -}

• ^{Membaca dan memahami nota mengenai permainan bola baling (bahagian pertama) dengan mendalam dan teliti .}

• ^{Membaca dan memahami sepuluh (10) soalan / pernyataan dalam latihan yang dinyatakan .}

• ^{Memilih sekurang-kurangnya lima (5) daripada sepuluh (10) jawapan yang betul .}

^{PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN}

^{BOLA BALING}

^{BOLA BALING}

• ^{Penerangan mengenai permainan bola baling : -}

• ^{Dimainkan oleh dua pasukan yang terdiri daripada tujuh orang pemain sepasukan .}

• ^{Penghantaran bola menggunakan tangan dengan tujuan membaling ke dalam gawang pasukan lawan .}

• ^{Masa permainan ialah 30 minit untuk setiap separuh masa, dengan masa rehat yang diberikan sebanyak 10 minit .}

^{BOLA BALING}

• ^{Penentuan pasukan untuk memulakan permainan ditentukan dengan pembalingan duit syiling .}

• ^{Masa permainan bermula dan tamat dengan tiupan wisel pengadil .}

• ^{Dibenarkan bergerak tiga (3) langkah dengan bola sebelum atau selepas melantunkan bola .}

• ^{Dibenarkan memegang bola dalam masa tiga (3) saat sahaja apabila tidak bergerak .}

^{BOLA BALING}

• ^{Penerangan mengenai satu (1) pasukan bola baling : -}

• ^{Tiga (3) pemain penyerang .}

• ^{Dua (2) pemain sayap .}

• ^{Pivot - Satu pemain berada di tengah-tengah pertahanan pasukan saingan untuk mewujudkan ruang supaya pemain dalam pasukan yang sama dapat melancarkan bola ke gawang pasukan lawan dengan mudah .}

• ^{Kekasaran pemain akan diberi amaran atau dua (2) minit penggantungan atau dibatalkan penyertaan seterusnya .}

^{BOLA BALING}

• ^{Kemahiran asas permainan bola baling : -}

• ^{Berlari .}

• ^{Menangkap dan menerima bola .}

• ^{Menghantar bola .}

• ^{Mengelecek .}

^{BOLA BALING}

• ^{Mengacah .}

• ^{Menjaring .}

• ^{Mengadang .}

• ^{Menjaga gawang .}

• ^{Melibatkan aspek kecergasan fizikal terutamanya komponen ketangkasan, kekuatan otot dan kapasiti aerobik .}

^{BOLA BALING}

• ^{Sepuluh (10) peraturan asas permainan bola baling : -}

• ^{Satu pasukan mengandungi dua belas (12) orang pemain di mana tujuh (7) orang bermain semasa permainan dan lima (5) orang sebagai pemain simpanan .}

• ^{Diadili oleh dua (2) pengadil .}

• ^{Satu balingan dilaksanakan di garisan tengah yang dimulakan oleh pasukan yang terpilih yang ditentukan dengan pembalingan duit syiling .}

• ^{Seorang pemain dibenarkan :}

^{BOLA BALING}

• ^{a) Menahan, menangkap, membaling, melontar atau memukul bola dengan apa cara pun dengan tangan, lengan, kepala, paha atau lututnya .}

• ^{b) Memegang bola selama tiga (3) saat sebelum membuat balingan atau hantaran .}

• ^{c) Melantunkan bola berterusan dari satu tempat ke tempat lain dalam kawasan permainan yang ditetapkan .}

• ^{Para pemain tidak dibenarkan masuk ke dalam kawasan gawang .}

• ^{Gol boleh dijaringkan daripada mana-mana balingan .}

^{BOLA BALING}

• ^{Apabila penjaga gawang keluar kawasan gawangnya, dia akan dianggap sebagai seorang pemain padang .}

• ^{Jika bola keluar garisan tepi, permainan disambung semula dengan satu balingan ke dalam oleh pasukan yang tidak mengeluarkan bola tersebut .}

• ^{Semasa balingan percuma, balingan mula atau balingan ke dalam dilaksanakan, pihak lawan hendaklah berada sekurang-kurangnya tiga (3) meter daripada pembaling .}

• ^{Satu balingan penalti akan diberikan kepada pihak lawan jika seorang pemain tersebut berada dalam kawasan gawang dan menghantar bola kepada penjaga gawangnya}

^LATIHAN

^{PILIH JAWAPAN YANG BETUL BERDASARKAN SETIAP SOALAN / PERNYATAAN YANG DINYATAKAN}

Multiple Choice

^{1. Berapakah jumlah pemain yang diperlukan semasa permainan bola baling berlangsung ?}

• Enam (6)

• Tujuh (7)

• Lapan (8)

• Sembilan (9)

Multiple Choice

^{2. Untuk separuh masa pertama, berapakah masa permainan yang diperlukan untuk permainan bola baling berlangsung ?}

• Sepuluh minit (10)

• Dua puluh minit (20)

• Tiga puluh minit (30)

• Empat puluh minit (40)

Multiple Choice

^{3. Berapakah jumlah langkah yang dibenarkan untuk seseorang pemain tersebut bergerak sebelum atau selepas melantunkan bola ?}

• Tiga (3) langkah

• Empat (4) langkah

• Lima (5) langkah

• Enam (6) langkah

Multiple Choice

^{4. Sekiranya seseorang pemain tersebut tidak bergerak, berapakah jumlah masa yang dibenarkan untuk memegang bola ?}

• Enam (6) saat

• Lima (5) saat

• Empat (4) saat

• Tiga (3) saat

Multiple Choice

^{5. "Satu pemain berada di tengah-tengah pertahanan pasukan saingan untuk mewujudkan ruang supaya pemain dalam pasukan yang sama dapat melancarkan bola ke gawang pasukan lawan dengan mudah ."}

^{Berdasarkan pernyataan di atas, ia merujuk kepada pemain ?}

• Pivot

• Pemain sayap

• Pemain penyerang

• Penjaga gawang

Multiple Choice

^{6. Sekiranya seseorang pemain berkasar dengan pihak lawan, pemain tersebut akan ...}

• diberikan sesi kaunseling

• disuruh balik

• diberikan dua (2) minit penggantungan

• disaman

Multiple Choice

^{7. Berapakah jumlah kemahiran asas yang harus dikuasai oleh seseorang pemain bola baling ?}

• Lapan (8)

• Tujuh (7)

• Enam (6)

• Lima (5)

Multiple Choice

^{8. Balingan permulaan yang menandakan bermulanya permainan bola baling akan dilaksanakan di ...}

• hadapan gawang

• tempat duduk pemain

• tepi

• tengah

Multiple Choice

^{9. Penentuan pasukan yang memulakan permainan bola baling ditentukan dengan ...}

• pembalingan kasut

• pembalingan duit syiling

• pembalingan baju

• pembalingan pen

Multiple Choice

^{10. Berapakah jumlah pengadil diperlukan untuk mengadili satu permainan bola baling ?}

• Satu (1)

• Dua (2)

• Tiga (3)

• Empat (4)