smash

smash

by ROAD TO PJOK SMP 4 TEGALOMBO PACITAN

​apa itu smash atau spike dalam permainan bola voli ?

Smash adalah suatu pukulan yang dilakukan dengan keras memakai teknik tertentu, hal ini dilakukan agar bola bisa memasuki lapangan lawan main supaya tidak bisa dibendung oleh regu lain yang menjadi lawan dalam permainan, dengan tujuan agar mampu meraih nilai.​

​Urutan atau langkah-langkahnya dalam melakukan smash adalah sebagai berikut:

• ​1.Mengambil langkah awalan sekitar 1 sampai 3 langkah.

• ​2.Langkah yang diambil merupakan langkah kaki yang lebar.

• ​3.Ketika mendekati net, ayunkan kedua lengan ke belakang.

  4.Hentakkan kedua kaki bersusulan, lalu lompat.

• ​5.Kemudian lengan yang akan memukul mulai diayunkan ke depan, dan punggung menegang ke belakang.Pukul bola dengan lengan terjulur, tangan terbuka dan menaungi bola.Sementara pergelangan tangan mesti longgar.

untuk contoh gerakannya​

silahkan perhatikan gambar dibawah ini​

​oke! sekian pembahasan tentang teknik dasar smash/spike dalam permainan bola voli

untuk pertanyaan bisa ditanyakan lewat nomor wa saya ya ......​

Multiple Choice

apakah anda telah mengikuti pembelajaran hari ini

• iya

• tidak