Badan Sihat Dan Menarik PJPK Tahun 2

Multiple Choice

Makan dalam kuantiti yang banyak dan tidak bersenam akan menyebabkan kita menjadi ......................... .

• sihat

• gemuk

• bertenaga

• aktif

Multiple Select

Nyatakan cara untuk mendapatkan badan yang sihat dan menarik.

• Melakukan senaman

• Tidak mengamalkan pemakanan yang sihat

• Makan dalam kuantiti yang sederhana

• Makan dalam kuantiti yang banyak

Multiple Select

Manakah yang berikut merupakan Amalan Pemakanan yang sihat.

• Makan makanan yang tidak berkhasiat

• Kurangkan minuman bergula dan berkarbonat

• Makan dalam kuantiti yang sederhana

• Mengambil makanan yang berlemak dan tinggi kadungan gula

Multiple Choice

Mengapakah kita perlu mengamalkan amalan pemakanan yang sihat ?

• Mendapat pujian dari rakan-rakan

• Supaya badan sihat dan menarik

• Mudah untuk mendapat penyakit

Multiple Choice

Apakah yang dimaksudkan dengan makanan yang berkhasiat ?

• Makanan yang mengandungi nutrisi yang diperlukan oleh badan dan memberi manfaat kepada badan

• Makanan yang kurang nutrisi dan boleh mendatangkan penyakit merbahaya serta masalah obesiti

Multiple Select

Pilih makanan yang berkhasiat.

• Minuman Berkarbonat

• Buah-buahan dan sayur-sayuran

• Bijiran dan kekacang

• Makanan segera dan makanan dalam tin

Multiple Choice

Apakah yang dimaksudkan dengan makanan yang tidak berkhasiat ?

• Makanan yang mengandungi nutrisi yang diperlukan oleh badan dan memberi manfaat kepada badan

• Makanan yang kurang nutrisi dan boleh mendatangkan penyakit merbahaya serta masalah obesiti

Multiple Select

Pilih makanan yang tidak berkhasiat.

• Minuman Berkarbonat

• Buah-buahan dan sayur-sayuran

• Bijiran dan kekacang

• Makanan segera dan makanan dalam tin

Multiple Select

Nyatakan kepentingan tabiat makan dan minum yang sihat ?

• Menjamin kesihatan mental yang baik

• Mendatangkan penyakit

• Membantu pembesaran fizikal yang sempurna

• Mengalami masalah obesiti