Síndrome del superviviente laboral

Síndrome del superviviente laboral

Por Jorge Rodríguez

Se experimenta por medio de episodios de estrés postraumático al enfrentar un trauma psicológico.

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​¿Qué es el síndrome del superviviente ?

​¿Que consecuencias provoca

entre los trabajadores?

• ​Mayor riesgo de trabajo

• ​Mayores bajas por enfermedad

• ​Jubilación anticipada

• ​Mayor riesgos de problemas cardiovasculares

​

El problema de la incertidumbre

Gran parte del impacto negativo en los trabajadores que “sobreviven” a una reducción de plantilla viene derivado de tratar de entender por qué fueron escogidos, qué motivó la selección, qué riesgos hay de nuevos despidos o incluso en pensar si deberían buscar otro trabajo.

El síndrome del superviviente y el duelo

1. Sorpresa

2. ​Miedo

3. ​Enfado

4. ​Tristeza

5. ​Aceptación

¿Como detectar tal síndrome?

1. Desmotivación

2. ​Ansiedad

3. ​Aislamiento social

4. ​Irritabilidad

5. ​Pensamientos recurrentes

6. ​O incluso pesadillas

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​

3 pasos para combatir el síndrome

del superviviente

1. ​Aceptar la situación

2. ​Gestionar el estrés

3. ​Pedir ayuda

Gracias por su atención.

Referencias.

1. A. M. Buendía, «Los Riesgos Psicosociales en el trabajo,» mayo 2017. [En línea]. Available: file:///C:/Users/Usuario/Desktop/TFG_FINAL__Alejandro_Moya_Buendia.pdf.

   «Psicoactiva,» 15 mayo 2019. [En línea]. Available: https://www.youtube.com/watch?v=peNnxeMxkF4.

   Quetzalli, «La pieza,» 4 mayo 2020. [En línea]. Available: https://blog.lapieza.io/sindrome-del-superviviente-la-crisis-de-los-que-conservan-su-trabajo/.

   C. Fernández, «Wlcome to the jungle,» 20 abril 2020. [En línea]. Available: https://www.welcometothejungle.com/es/articles/sindrome-superviviente-trabajo-crisis.

​Preguntas del síndrome del superviviente laboral

Multiple Choice

¿A qué asemeja el síndrome del superviviente en el ámbito laboral?

• Estrés postraumático y trauma emocional.

• Cansancio.

• Felicidad.

• Angustia y tristeza.

Multiple Choice

¿Qué consecuencias provoca el síndrome del superviviente en los trabajadores?

• Bajas por enfermedad, ansiedad y problemas cardiovasculares.

• Mayor riesgo de trabajo, ansiedad, sobrepeso y tristeza.

• Fatiga, incertidumbre y baja autoestima.

• Mayor riesgo de trabajo, bajas por enfermedad, jubilación anticipada y problemas cardiovasculares.

Multiple Choice

La ................. es la cuarta fase de más alto riesgo que experimenta el superviviente laboral en el duelo.

• Ansiedad

• Tristeza

• Felicidad

• Incertidumbre

Multiple Choice

¿Cuáles son las 3 fases para combatir el síndrome del superviviente?

• Aceptación, gestionar el estrés y pedir ayuda.

• Aceptación, pedir ayuda y felicidad.

• Negación, aprobación y estabilidad.

• Control de la situación, admiración y felicidad.