emociones y proyecto de vida

Open Ended

IDENTIFICA!!!

¿Cuál es la emoción más frecuente que experimentas en tu día a día?

Open Ended

VISUALIZA!!!

¿Qué situación/persona/hecho origina esa emoción?

Open Ended

ANALIZA!!!

¿Cómo te gustaría reaccionar (pero no lo haces) frente a esa situación?

Open Ended

ANALIZA!!!

¿Cómo reaccionas realmente frente a esa situación?

Open Ended

ANALIZA!!!

¿Cuál sería la forma más apropiada de reaccionar frente a esa situación?

Open Ended

EVALÚA!!!

¿Qué consecuencias se generan cuando reaccionas del modo en que lo haces? 

Open Ended

EVALÚA!!!

¿Cómo te sientes a partir de esa consecuencia?