Принципи здорового способу життя

Принципи і складові здорового способу життя

by Катерина Терьохіна

Open Ended

Яка найголовніша цінність у людини?

Open Ended

Від кого чи від чого залежить здоров'я людини?

Multiple Choice

Наші харчові речовини повинні бути лікувальним засобом, а наші лікувальні засоби повинні бути харчовими речовинами. (Гіппократ)

• здорове харчування

• спорт

• гігієна

• медицина

Multiple Choice

Стародавні греки особливу увагу приділяли збереженню здоров’я за допомогою бігу. На стіні Форуму в Елладі було викарбувано: «Якщо хочеш бути сильним, бігай! Якщо хочеш бути красивим, бігай! Якщо хочеш бути розумним, бігай!»

• здорове харчування

• спорт

• гігієна

• медицина

Multiple Choice

Щоб  бути  здоровим,  потрібно  власні  зусилля,  постійні  й  значні.

 Замінити  їх не можна нічим.   (М. Амосов)

• здорове харчування

• екологія

• гігієна

• медицина

Multiple Choice

Люди,  які  бажають  зберегти  свої  розумові  та  фізичні  сили  якомога довше, мають вести дуже помірний спосіб життя. (І. Мечніков) 

• здорове харчування

• сон і відпочинок

• спорт

• медицина

Multiple Choice

«Вмирає лише кволе і слабке, здорове і сильне завжди виходить переможцем». Ч.Дарвін

• спорт

• сон і відпочинок

• заґартовування

• медицина

Multiple Choice

«Найдієвіші ліки для фізичного здоров’я – бадьорий і веселий настрій духу»

(Крістофер Якоб Бострем)

• психологічний настрій, самоналаштування

• сон і відпочинок

• заґартовування

• корисне харчування