Renang Gaya Bebas

Renang Gaya Bebas

By Athiyah Fadillah

Pengertian Renang Gaya Bebas

Renang Gaya Bebas

Gerak Dasar Renang Gaya Bebas

Tata Tertib di Kolam Renang

​Renang merupakan salah satu olahraga air yang menyenangkan.

​

Renang gaya bebas adalah berenang dengan posisi tubuh telungkup dan kepala berada di permukaan air. ​

​

Pengertian Renang Gaya Bebas

​Gerak Dasar Renang Gaya Bebas

​Gerak Dasar Meluncur

​Gerak Dasar Tungkai

​Gerak Dasar Lengan

​Gerak Dasar Pernapasan

​Tata Tertib di Kolam Renang

1. Selalu menjaga kebersihan lingkungan kolam renang

2. Tidak membawa makanan atau minuman ke dalam kolam renang

3. Memakai pakaian renang saat berenang

4. Mandi dan ganti pakaian pada tempat yang telah disediakan

5. Tidak bermain di kolam yang dalam bila belum mahir berenang

6. Melakukan pemanasan sebelum berenang

7. Selalu menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain​

Multiple Choice

Berikut bukan gaya pada olahraga renang adalah ....

• gaya dada

• gaya bebas

• gaya kumba-lumba

• gaya kupu-kupu

Open Ended

Pengertian renang gaya bebas adalah ....

Draw

Gambarlah orang yang sedang berenang ....

Poll

berikut ini contoh gambar renang gaya bebas ....